Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home অনলাইনে নিরাপদ থাকতে যে কাজগুলো কখনোই করবেন না
    লাইফস্টাইল

    অনলাইনে নিরাপদ থাকতে যে কাজগুলো কখনোই করবেন না

    March 15, 20223 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রযুক্তিনির্ভর এই যুগে অনলাইনে নিজের ব্যক্তিগত তথ্য দেওয়াও একপ্রকার ‘ট্রেন্ড’ হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকে জেনে-শুনে, আবার অনেকে কোনো কোনো সময় একেবারেই নিজের অজান্তেই বিলিয়ে দিচ্ছেন নিজের ব্যক্তিগত তথ্য। কোথায় কোন তথ্য দেওয়া উচিত নয় কিংবা অনলাইনে আপাতদৃষ্টিতে মনে হওয়া নিরাপদ কাজগুলো আসলে বিপজ্জনক তা বুঝতে না পারায় অনেকেই ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছেন। আজকের লেখাটিতে এরকম কয়েকটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।

    ১. অপরের ফাঁদে পা দেবেন না
    অনলাইনে রয়েছে অসংখ্য ফাঁদ। আর এ ফাঁদগুলোর হাত থেকে বাঁচার জন্য আপনাকে সতর্ক হতে হবে। কোনোভাবেই কারো ফাঁদে যেন ধরা না পড়তে হয় সে জন্য সতর্ক থাকুন। অনলাইনে বহু মানুষই রয়েছে, যারা নিজ নিজ স্বার্থ উদ্ধার করার জন্য ব্যস্ত।

    আর তারা সর্বদা নানা ধরনের ভুল তথ্য প্রকাশ করে অন্যকে বোকা বানাচ্ছে। এ কারণে কোনো তথ্য বিশ্বাস করার আগে কিংবা অন্য কোনো স্থানে প্রয়োগের আগে নির্ভরযোগ্য সূত্র নিশ্চিত হয়ে নিন।

    ২. শক্তিশালী নিরাপত্তাব্যবস্থা গ্রহণ করুন
    অনলাইনে ব্যাংক অ্যাকাউন্ট কিংবা এ ধরনের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন। নিরাপত্তাব্যবস্থা হিসেবে টু ফ্যাক্টর অথেনটিকেশন ব্যবহার করুন। এতে আপনার নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে অনলাইনের পাশাপাশি মোবাইল ফোন বা অন্য কোনো মাধ্যম ব্যবহার করে পরিচয় নিশ্চিত করা হবে।

    ৩. একাধিক সাইটে এক পাসওয়ার্ড নয়
    অনেকেই একাধিক সাইটে একটিই পাসওয়ার্ড ব্যবহার করেন। আর এ বিষয়টি আপনার পাসওয়ার্ডের মারাত্মক দুর্বলতা প্রকাশ করে। এ ছাড়া আরেকটি বিষয় হলো সহজ পাসওয়ার্ড না দেওয়া। অনেকেই সহজ পাসওয়ার্ড দিয়ে অ্যাকাউন্টের নিরাপত্তাকে হুমকির সম্মুখীন করেন। এ হুমকি এড়াতে চিহ্ন, সংখ্যা ও অক্ষর সমন্বয়ে পাসওয়ার্ড দিতে হবে।

    ৪. সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের সঙ্গে একত্রিত নয়
    অনেকেই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের সঙ্গে বিভিন্ন ধরনের সেবা একত্র করে ফেলেন। এতে অসতর্ক অবস্থায় অ্যাকাউন্টের গুরুত্বপূর্ণ তথ্য অন্যদের হাতে চলে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে।

    সফল ব্যক্তিত্বের জন্য থাকা চাই ১২ বৈশিষ্ট্য

    ৫. অনলাইনে অতিরিক্ত তথ্য নয়
    অনলাইনে আপনি কোন কোন তথ্য প্রকাশ করবেন, সে বিষয়ে সংযমী হওয়া আবশ্যক। আপনার সন্তানের তথ্য যেমন বেশিমাত্রায় প্রকাশ করা যাবে না তেমনি আপনার ব্যক্তিগত তথ্য প্রকাশেও সাবধান থাকতে হবে। অন্যথায় এগুলো দুষ্টলোকের হাতে চলে যেতে পারে, যা ভবিষ্যতে বিপদ ডেকে আনবে।

    ৬. পাবলিক ওয়াই-ফাই সাবধান
    এখন বিভিন্ন স্থানে বিনা মূল্যে ওয়াই-ফাই ইন্টারনেট সংযোগ পাওয়া যাচ্ছে। এসব স্থান থেকে আপনি সংবাদবিষয়ক কিংবা অন্যান্য কম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো ব্রাউজ করতে পারেন। কিন্তু ই-মেইল, ব্যাংক অ্যাকাউন্ট ইত্যাদি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় না চালানোই ভালো। কারণ হ্যাকাররা প্রায়ই পাবলিক ওয়াই-ফাই ব্যবহারকারীদের সহজ লক্ষ্যবস্তুতে পরিণত করে।

    ৭. অনলাইনে বিতর্ক নয়
    আপনি যদি বিতর্কপ্রিয় হন, তাহলে কোনো বন্ধুর সঙ্গে মুখোমুখি বিতর্ক করুন। অনলাইনে কারো সঙ্গে বিতর্ক করতে যাবেন না। অনেক সময় বিতর্কের অংশবিশেষ আপনার জন্য বিব্রতকর হয়ে উঠতে পারে। এ ছাড়া এতে বহু মানুষের দৃষ্টি আকর্ষিত হতে পারে, যা পরে আপনার বিপদ ডেকে আনতে পারে।
    –ফক্স নিউজ অবলম্বনে ওমর শরীফ পল্লব

    ইন্টারভিউতে যে ১০ কথা কখনোই বলবেন না

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    অনলাইনে কখনোই করবেন কাজগুলো থাকতে না নিরাপদ লাইফস্টাইল
    Related Posts
    Red Meat

    লাল মাংস খাওয়ার আগে কিছু পরামর্শ জেনে নিন

    June 7, 2025
    Buy

    অনলাইন কেনাকাটায় ভুলেও যা করবেন না

    June 7, 2025
    লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরুষদের ব্রেস্ট গ্যান্ড বড় হয়ে যাওয়াকে গাইনেকোমাস্টিয়া বলে। এটি এমন একটি অবস্থা, যখন পুরুষদের স্তনের কোষ ফুলে যায়। শরীরের বিশেষ দুটি হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে গেলে এ অবস্থা হতে পারে। তবে যদি শুধু চর্বি জমার কারণে স্তন বড় হয়ে থাকে, তা হলে তা গাইনেকোমাস্টিয়া নয়। তখন তা পরিচিত হয় সিউডোগাইনেকোমাস্টিয়া নামে। গাইনেকোমাস্টিয়া নবজাতক, বয়ঃসন্ধিকাল ও বয়স্ক পুরুষের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এর মধ্যে বয়ঃসন্ধিকালীন গাইনেকোমাস্টিয়া বেশি উদ্বেগের কারণ। সাধারণভাবে ৭৫ শতাংশ পুরুষের বয়ঃসন্ধিকালে খুব অল্প সময়ের জন্য স্তন বড় হওয়ার মতো পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে ১০ বছর বয়সে দেখা গেলেও মূলত ১৩ থেকে ১৪ বছর বয়সে এটি বেশিসংখ্যক ছেলের মধ্যে দেখা যায়। বয়ঃসন্ধিকালীন হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে এমনটা হয়। এ অবস্থা সাধারণত দুই বছরের মধ্যে কমে যায়। কারণ জন্মগত ও পারিবারিক কিছু কারণও গাইনেকোমাস্টিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি তৈরি করে। পাশাপাশি যেসব রোগ শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয় বা অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের মাত্রা কমিয়ে দেয়, বিশেষ করে অণ্ডকোষ, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, ফুসফুস বা লিভারের রোগে আক্রান্ত হলে এবং কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় গাইনেকোমাস্টিয়া দেখা দিতে পারে। পুরুষদের ব্রেস্ট গ্যান্ড বড় হওয়ার পেছনে ইস্ট্রোজেন নামক মেয়েলি হরমোনের আধিক্যকে বড় কারণ হিসেবে ধরা হয়। কিছু ওষুধ খেলেও গাইনেকোমাস্টিয়া হতে পারে, যেমন কেটকেনাজোল, সিমেটিডিন। এ ছাড়া কুষ্ঠ রোগ, লিভারের সমস্যা, কিডনির সমস্যা, ফাস্ট ফুড, অতিরিক্ত ওজন, হরমোনের সমস্যা বয়ঃসন্ধি গাইনেকোমাস্টিয়ার উল্লেখযোগ্য কারণ হিসেবে ধরা হয়। চিকিৎসা হরমোনের সমস্যা থাকলে হরমোন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। অনেকে বলেন ওষুধের মাধ্যমে স্তন ছোট করা যায়। কিন্তু আজ পর্যন্ত কোনো রোগীর স্তন ওষুধের মাধ্যমে ছোট হতে দেখা যায়নি। স্তন ছোট করতে চাইলে অপারেশন ছাড়া অন্য কোনো উপায় নেই। নিয়মিত ফাস্ট ফুড খাবার কারণে চর্বি জমে যাদের স্তন বড় হয়েছে, তারা ফাস্ট ফুড খাওয়া বন্ধ করলে এবং ওজন কমালে স্তন কিছুটা ছোট হয়। নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমেও বড় স্তন কিছুটা ছোট করা সম্ভব কিছু রোগীর ক্ষেত্রে। কিন্তু পুরোপুরি তা কমবে না। পুরুষালি বুক চাইলে অপারেশন প্রয়োজন। ডা. এস এম বখতিয়ার কামাল, সহকারী অধ্যাপক, ঢাকা মেডিকেল কলেজ

    কিছু পুরুষদের বুক মেয়েদের মত কেন বড় হয়? অনেকেই জানেন না

    June 7, 2025
    সর্বশেষ খবর

    খালেদা জিয়ার সঙ্গে ঈদের শুভেচ্ছা বিনিময় করলেন দলের শীর্ষ নেতারা

    বঙ্গভবনে রাষ্ট্রপতির সঙ্গে সেনাপ্রধানের সস্ত্রীক ঈদ শুভেচ্ছা বিনিময়

    BGB

    চামড়া পাচার রোধে সীমান্তে কঠোর অবস্থানে বিজিবি

    Lather

    নির্ধারিত দামে চামড়া কিনছে না সাভারের আড়তদাররা

    Rain

    টানা ৫ দিন বৃষ্টির পূর্বাভাস

    DMC

    ঢাকায় কোরবানি করতে গিয়ে আহত শতাধিক

    Deepika

    মুম্বাইয়ের বৃষ্টিতে ভিজে দীপিকার প্রথম প্রেম, কে সেই প্রেমিক?

    Starlink

    কোন কোন দেশে স্টারলিঙ্ক সক্রিয়? কোথায় কত খরচ?

    WhatsApp

    হোয়াটসঅ্যাপে ফোন নাম্বার গোপন রাখবেন যেভাবে

    প্রথমবারের মতো বাংলা ছবিতে সঞ্জয় মিশ্র, সঙ্গী ঋত্বিক-সোহিনী!

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.