Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর সেরা ৬ উপায়
    লাইফস্টাইল

    আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর সেরা ৬ উপায়

    Tarek HasanDecember 5, 20241 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : ১. গ্রোথ মাইন্ডসেট গ্রহণ করুন:
    নিজেকে উন্নত করার সুযোগকে গ্রহণ করুন। ভুল থেকে শিখুন এবং প্রতিনিয়ত নতুন কিছু শেখার চেষ্টা করুন।

    ২. বাস্তবসম্মত লক্ষ্য নির্ধারণ করুন:
    ছোট ছোট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন যা অর্জনযোগ্য। এক একটি লক্ষ্য পূরণের মাধ্যমে আপনি আত্মবিশ্বাস বাড়াতে পারবেন।

    ৩. নিজের প্রশংসা করুন:
    প্রতিদিন নিজের ভালো কাজগুলোর প্রশংসা করুন। ইতিবাচক কথা বলুন, যেমন “আমি এটা করতে পারি” বা “আমি যথেষ্ট যোগ্য।”

    ৪. সাফল্য উদযাপন করুন:
    আপনার ছোট-বড় সব সাফল্য উদযাপন করুন। এটি আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে এবং আত্মবিশ্বাস বাড়াবে।

    ৫. গঠনমূলক মতামত নিন:
    নিজের কাজ সম্পর্কে অন্যের কাছ থেকে গঠনমূলক পরামর্শ নিন। এতে আপনার ভুলগুলো শুধরে নেওয়ার সুযোগ তৈরি হবে।

    চীনের বৈদ্যুতিক যান নির্মাতা বানাবেন উড়ন্ত গাড়ি

    ৬. ভিজুয়ালাইজেশন চর্চা করুন:
    নিজেকে সফল এবং আত্মবিশ্বাসী অবস্থায় কল্পনা করুন। এটি আপনার মস্তিষ্কে ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

    আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য ধৈর্য ধরে এগিয়ে যান। প্রতিদিন একটু একটু করে অভ্যাস তৈরি করলে, এটি দীর্ঘমেয়াদে আপনার ব্যক্তিত্বে বড় পরিবর্তন আনবে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ৬ আত্মবিশ্বাস আত্মবিশ্বাস বাড়ানো উপায়, বাড়ানোর লাইফস্টাইল সেরা
    Related Posts
    আদর্শ দৈনন্দিন কাজের রুটিন

    আদর্শ দৈনন্দিন কাজের রুটিন: সফলতার গোপন চাবিকাঠি

    July 5, 2025

    বিয়ের পর মেয়েদের কোমর চওড়া হয়ে যায় কেন

    July 4, 2025
    নারীর ইচ্ছা

    সপ্তাহের কোন দিন নারীর ইচ্ছা তীব্রতর হয়

    July 4, 2025
    সর্বশেষ খবর
    মিড ডে মিল

    ৩১ লাখ শিশু শিক্ষার্থীর ‘মিড ডে মিল’ পেতে অপেক্ষা বাড়লো

    আদর্শ দৈনন্দিন কাজের রুটিন

    আদর্শ দৈনন্দিন কাজের রুটিন: সফলতার গোপন চাবিকাঠি

    যুব ও ক্রীড়া উপদেষ্টা

    জুলাইয়ে শহীদ হতে না পারা আমার জন্য আফসোসের: যুব ও ক্রীড়া উপদেষ্টা

    ফেজার ভি ২

    নতুন মোড়কে ইয়ামাহার ‘ফেজার ভি ২’ আনলো এসিআই মোটরস

    পুতিন

    ট্রাম্পকে ফোনে অপেক্ষা করানোটা বেশ বিব্রতকর, উনি রাগ করতে পারেন: পুতিন

    হোয়াটসঅ্যাপ

    হোয়াটসঅ্যাপে নতুন ফিচার, মেনশন করলেই শেয়ার করা যাবে স্ট্যাটাস

    সতর্ক সংকেত

    উপকূলীয় এলাকা ও সমুদ্রবন্দরগুলোতে ৩ নম্বর সতর্ক সংকেত

    Umama

    দেশে না আছে পরিবর্তন, না আছে সংস্কার: উমামা ফাতেমা

    student politics

    ‘ফেক অ্যাকাউন্ট’ খুলে পোস্ট করার আহ্বান ছাত্রদল নেতার, স্ক্রিনশট ভাইরাল

    earth

    জুলাই ও আগস্টে তিন দিন স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত ঘুরতে পারে পৃথিবী, ঘটছে কী?

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.