Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home আপনি রাতে কখন ঘুমান তা বলে দেয় আপনার চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য
    Exceptional লাইফস্টাইল

    আপনি রাতে কখন ঘুমান তা বলে দেয় আপনার চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য

    Zoombangla News DeskAugust 3, 20192 Mins Read
    Advertisement

    রাতে ঘুমাতে যান কখন? রাতের খাওয়া শেষ করেই ঘুমানোর জন্য বিছানায় ছোটেন? নাকি ঘুমোতে যেতে আপনার অনীহা কাজ করে? রাতে ঘুমনোর সময় এক একজনের এক একরকম হয় এটা স্বাভাবিক। কিন্তু এই ঘুমনোর সময়টাই বলে দেয় মানুষের চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে। আসুন জেনে নেয়া যাক রাতে ঘুমানোর সময় অনুযায়ী আপনার চারিত্রিক বৈশিষ্ট কেমন।

    রাত ৮টা-১০টার মধ্যে ঘুম

    সকাল সকাল খাওয়া দাওয়া সেরে আপনি বিছানায় ঢুকে পড়তে ভালোবাসেন। রাতে ভালো ঘুম আপনার কাছে খুব প্রয়োজনীয়। পরের দিন সকাল সকাল ঘুম থেকে ওঠার তাড়া না থাকলেও আপনি নির্দিষ্ট সময়েই ঘুমোতে যান। আপনি নিয়মমাফিক চলতে ভালোবাসেন এবং স্বাস্থ্য রক্ষা সম্পর্কে সজাগ। তবে সব সময় ঘড়ির কাঁটা মেনে চলবেন না। মাঝে মাঝে একটু অন্যরকম ভাবেও কাটানো ভালো।

    ১০টা-১১টার মধ্যে ঘুম

    বেশিরভাগ মানুষ এই সময় ঘুমোতে যান। এই সময়ের মধ্যে ঘুমোলে আপনি কঠিন পরিশ্রম করেন এবং সারাদিনের শেষে ক্লান্ত থাকেন। রাতে ভালো ঘুম আপনার কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে খুব বেশি নিয়মকানুনের বেড়াজালে নিজেকে বেঁধে রাখতে আপনি পছন্দ করেন না। স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন পছন্দ করলেও জীবনের আনন্দও আপনি উপভোগ করতে ভালোবাসেন।

    ১২টা-২টোর মধ্যে ঘুম

    আপনি আসলে একটি প্যাঁচা! সূর্য ডুবলে তবে আপনি সজাগ ও সচল হতে পারেন। চারপাশ যখন অন্ধকার ও নিশ্চ‍ুপ হয়ে যায়, তখনই আপনার মধ্যে সৃজনশীলতা জেগে উঠে। সারা বিশ্বে অনেক ক্রিয়েটিভ মানুষই রাত জেগে কাজ করতে ভালোবাসেন। তবে আপনি সহজেই ভয় পেয়ে যান। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, সাধারণত যারা দেরি করে রাতে ঘুমোন, তারা ভীতু প্রকৃতির হন।

    ২টো-৪টের মধ্যে ঘুম

    আপনি আক্ষরিক অর্থেই মুক্ত বিহঙ্গ। নিজেকে কোনও ধরা-বাঁধা রুটিনে আপনি বেঁধে রাখতে পারেন না। জীবনে উত্তেজনা ও অ্যাডভেঞ্চার আপনার প্রিয়। প্রেমের ক্ষেত্রে অত্যন্ত প্যাশনেট হলেও খুব বেশিদিন কোনও সম্পর্কই আপনার টেকে না।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    Related Posts
    Dolil

    অনলাইনে যাচ্ছে সকল দলিল, ভূমি মালিকদের করণীয়

    August 28, 2025
    কালো-দাগ

    চোখের নিচের কালো দাগ দূর করুন এই কৌশলে

    August 28, 2025
    Water

    সকালে প্রথমে পানি না ব্রাশ? ৯০% মানুষ এই ভুলটি করে

    August 28, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Great Barrier Reef bleaching

    Unprecedented Coral Bleaching Event Ravages Great Barrier Reef

    Blake Lively Taylor Swift fallout

    Blake Lively Explains Silence on Taylor Swift’s Engagement

    Tesla Robotaxi Austin

    Tesla Robotaxi Austin Service Area Doubles, Outpacing Waymo’s Coverage

    parliamentary seat distribution

    সংসদীয় আসন বিন্যাস: রাজনীতির হিসাব-নিকাশ

    Samsung Galaxy M07 specifications

    Why Galaxy M07’s Two Upgrades Over M06 Matter

    HTC Wildfire E4 Plus

    HTC Wildfire E4 Plus Launches as Budget Smartphone with Large Display and Long Battery

    Peacock

    Peacock Announces Full September TV Schedule with Major Premieres

    Rafael Devers home runs

    Giants Dominate Cubs Behind Devers’ Power in 12-3 Rout

    Robin Westman parents

    Minneapolis School Shooter’s Parents Approved Name Change, Reports Suggest

    Fortnite Precision Air Strike vaulted

    Fortnite Pulls Precision Air Strike After Exploits Emerge

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.