Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home কাঁঠাল খাওয়া যাদের বারণ, যা ঘটবে আপনার শরীরে
    লাইফস্টাইল

    কাঁঠাল খাওয়া যাদের বারণ, যা ঘটবে আপনার শরীরে

    ronyJune 27, 20233 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক: কাঁঠাল রসালো মৌসুমী ফল। এই ফলের পুষ্টিগুণ অনেক। কিন্তু কিছু কিছু মানুষের কাঁঠাল খাওয়া উচিত নয়। এরা কাঁঠাল খেলে উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি হবে। জানুন কারা কারা ভুলেও কাঁঠাল খাবেন না।

    Advertisement

    বিশেষজ্ঞদের কথায়, কাঁঠাল অত্যন্ত উপকারী একটি ফল। এই ফলে নানা ধরনের খনিজ, ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভাণ্ডার রয়েছে। তাই নিয়মিত কাঁঠাল খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে বেশ ভালো। তবে জানলে অবাক হয়ে যাবেন, এই উপকারী কাঁঠালই অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে দেহে একাধিক সমস্যার উদ্রেক হয়। তাই এই ফল বেশি পরিমাণে না খাওয়াই বুদ্ধিমানের।

    অ্যালার্জির কারণ হতে পারে​

    শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার অদ্ভুত ব্যবহারের কারণে অনেকেই অ্যালার্জিতে ভোগেন। আসলে অ্যালার্জিতে আক্রান্ত ব্যক্তির ইমিউনিটি নিরীহ কিছু উপাদানের বিরুদ্ধেও যুদ্ধ ঘোষণা করে দেয়। ফলে শরীরে একাধিক লক্ষণ দেখা দেয়। আর এমন অ্যালার্জি কিন্তু কাঁঠাল খেয়েও হতে পারে। আসলে কাঁঠালে রয়েছে পোলেন বা ল্যাটেক্স। আর এই দুই উপাদান অনেকের শরীরে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে বলে জানাচ্ছে ওয়েবমেড। তাই যাদের এই ধরনের অ্যালার্জির সমস্যা রয়েছে, তাঁরা অবশ্যই কাঁঠাল এড়িয়ে চলুন।

    ডায়াবেটিসে ক্ষতিকর​

    ​ডায়াবিটিসে আক্রান্তের সংখ্যা হু হু করে বাড়ছে। আগামী কিছু বছরের মধ্যে এই অসুখটি যে প্রায় প্রতিটি পরিবারেই নিজের অস্তিত্ব জানান দেবে, এই নিয়েও সতর্ক করে রেখেছেন চিকিৎসকরা। তাই এই ভয়াল রোগ নিয়ে সব মহলকেই সতর্ক থাকতে হবে।

    প্রসঙ্গত, ইতিমধ্যেই যারা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত বা যারা প্রিডায়াবেটিস সেকশনে রয়েছেন তারা বেশি পরিমাণে কাঁঠাল খেলেই অসুস্থ হবেন। কেননা, এই ফলের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স অনেকটাই বেশি। ফলে ব্লাড সুগার বৃদ্ধি পায় দ্রুত গতিতে।

    সার্জারির পর কাঁঠাল খেলেই সমস্যা​

    সার্জারির পর বেশি পরিমাণে কাঁঠাল খেলেই কিন্তু একাধিক শরীরিক সমস্যা পিছু নিতে পারে। তাই সাবধান থাকা ছাড়া অন্য কোনও গতি নেই। আসলে সার্জারির পরপর রোগীকে কিছু ওষুধ দেওয়া হয়। আর সেই ওষুধের সঙ্গে বিক্রিয়া করতে পারে কাঁঠাল।

    এছাড়া সার্জারির আগেও কাঁঠাল খেলে সমস্যা বাড়ার আশঙ্কা থাকে। এক্ষেত্রে ঘুম ঘুম ভাব এবং আচ্ছন্ন ভাব থাকতে পারে। তাই যেভাবেই হোক সার্জারির আগে কাঁঠাল খাওয়া কমান।

    প্রেগন্যান্সিতেও বাড়বে বিপদ​

    এমনিতে প্রেগন্যান্সিতে কাঁঠাল খেলে তেমন একটা সমস্যা হওয়ার কথা নয়। তবে সারাদিন অত্যধিক পরিমাণে কাঁঠাল খেলে কিন্তু প্রেগন্যান্সির সময়েও জটিলতা বাড়তে পারে। তাই যেভাবেই হোক সন্তানসম্ভবা অবস্থায় কাঁঠাল খাওয়া কমাতে হবে। এমনকী ব্রেস্টফিড করার সময়ও আপনাকে এই ফল অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়ার অভ্যাস ছাড়তে হবে। তাহলেই একাধিক সমস্যা থেকে দূরে দূরে থাকতে পারবেন।

    দিনে কতটুকু কাঁঠাল খাবেন?

    যে কোনো সুস্থ ব্যক্তি, অর্থাৎ যাদের ডায়াবিটিস, প্রেশার, কোলেস্টেরল বা অন্যান্য ক্রনিক রোগ নেই, তারা প্রতিদিন কাঁঠালের ২ থেকে ৩টি কোয়া খেতেই পারেন। তবে ডায়াবিটিসের মতো সমস্যা থাকলে এই ফল খাওয়ার আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। তিনিই আপনার শারীরিক অবস্থা বুঝে কাঁঠাল খাওয়ার পরিমাণ ঠিক করে দেবেন। তাই অহেতুক চিন্তা করবেন না।

    যেসব পদ্ধতিতে কলা দীর্ঘদিন ভালো রাখা সম্ভব

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আপনার কাঁঠাল খাওয়া ঘটবে বারণ যাদের লাইফস্টাইল শরীরে
    Related Posts
    চেহারা

    চেহারা ছাড়াও মেয়েদের যেসব জিনিসকে আকর্ষণীয় মনে করে ছেলেরা

    June 30, 2025
    টিনএজ ছেলেমেয়েদের মানসিক সমস্যা ও সমাধান

    টিনএজ ছেলেমেয়েদের মানসিক সমস্যা ও সমাধান

    June 30, 2025
    কালোজিরার তেল

    কালোজিরার তেল নিয়মিত খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে

    June 30, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Dighi

    জমকালো বিয়ের সাজে চিত্রনায়িকা দীঘি

    ওয়েব সিরিজ

    রিলিজ হলো রোমান্সে ভরপুর নতুন ওয়েব সিরিজ, না দেখলে মিস করবেন!

    চেহারা

    চেহারা ছাড়াও মেয়েদের যেসব জিনিসকে আকর্ষণীয় মনে করে ছেলেরা

    Abhishek-Aishwarya

    ঐশ্বরিয়ার সঙ্গে ‘চুক্তির বিয়ে’ করেছেন অভিষেক? যা বললেন অভিনেতা

    storm-warning

    সকালের মধ্যে ৬০ কিমি বেগে ঝড়ের আশঙ্কা, সতর্ক সংকেত জারি

    US-Bangladesh

    মার্কিন পররাষ্ট্রমন্ত্রীর সঙ্গে প্রধান উপদেষ্টার ফোনালাপ

    image-56156

    গাজীপুরে অগ্নিকাণ্ডে নিঃস্ব পরিবার, পাশে দাঁড়ালেন বিএনপি নেতা

    image-5615

    স্বাধীনতা ও গণতন্ত্রে শহীদ জিয়ার অবদান অনন্য: বাউবি উপাচার্য

    image-561

    গাজীপুরে অনন্ত ক্যাজুয়াল অয়্যারের ৮১৫ শ্রমিক ছাঁটাই

    whale kelp

    সমুদ্রের নিচে তিমির সামাজিক বন্ধনের ব্যতিক্রমী দৃষ্টান্ত

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.