Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home খুসখুসে কাশি কিছুতেই কমছে না? এড়িয়ে চলবেন যেসব খাবার
    লাইফস্টাইল

    খুসখুসে কাশি কিছুতেই কমছে না? এড়িয়ে চলবেন যেসব খাবার

    November 26, 20222 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : মরসুম বদলের এই সময় সর্দি-কাশি-জ্বর যেন নিত্যদিনের সমস্যা। সকলেই কমবেশি এই সমস্যায় ভুগছেন। খুসখুসে কাশি, গলা জ্বালা, সর্দি— ঠান্ডা লাগার এই লক্ষণগুলি অনেকের মধ্যেই দেখা দিচ্ছে। গলাব্যথা, জ্বর, সর্দি-কাশির মোকাবিলা করতে চিকিৎসকের পরামর্শ তো নেবেনই। তবে দ্রুত সুস্থ হতে এই সময় বেশ কিছু খাবার এড়িয়ে চলা প্রয়োজন। ঠান্ডা লাগলে অনেক কিছুই খেতে ইচ্ছা করে। তবে জেনে নেওয়া প্রয়োজন, এমন শারীরিক পরিস্থিতিতে কয়েকটি খাবার হিতে বিপরীত ঘটতে পারে।
    খুসখুসে কাশি
    সর্দি-কাশিতে ভুগলে কোন খাবারগুলি খাবেন না?

    কফি

    গলাব্যথা, সর্দির সময় গরম গরম চা, কফি স্বস্তি দেয়। তবে চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, কফিতে থাকা ক্যাফিন শরীরের আর্দ্রতা অত্যধিক মাত্রায় কমিয়ে দেয়। শরীরে ক্যাফিন প্রবেশ করতেই প্রস্রাবের পরিমাণ বেড়ে যায়। ফলে শরীরে জলের পরিমাণ কমতে থাকে। জলের ঘাটতি তৃষ্ণা বাড়িয়ে দেয়। গলা শুকিয়ে যায়। তাতেই ঘন ঘন কাশি পায়।

    বাইরের ভাজাভুজি

    জ্বরের মুখে বাইরের মুখরোচক খাবার যেন অমৃত মনে হয়। গরম চায়ের সঙ্গে শিঙাড়া যেন মন এবং শরীর দুই-ই ভাল করে দেয়। কিন্তু সর্দি-কাশির সময় অত্যধিক মাত্রায় এই খাবারগুলি খেলে সমস্যা হতে পারে। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, ভাজাভুজি খেলে গলার খুসখুসে ভাব বেড়ে যেতে পারে। কাশি বাড়তে থাকে। এই সময় বাইরের খাবার বেশি পরিমাণে না খাওয়াই ভাল।

    অ্যালকোহল জাতীয় পানীয়

    শরীর গরম করে তোলে এই পানীয়গুলি। মদ্যপান করলে ঘন ঘন গলা শুকিয়ে যায়। গলা শুকিয়ে আসার সমস্যা কাশি আরও বাড়িয়ে দেয়। ফলে তাড়াতাড়ি কাশি যেতেও চায় না। এই জন্য কাশির সময় অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা।

    স্পেশাল ফিস ওরলে তৈরীর দুর্দান্ত রেসিপি

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    এড়িয়ে কমছে কাশি কিছুতেই খাবার খুসখুসে চলবেন না যেসব লাইফস্টাইল
    Related Posts
    Cholesterol

    কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখবে যেসব পানীয়

    May 7, 2025
    ঘুমিয়ে আয়

    ঘুমের মাধ্যমে আয়: নতুন আয়ের উৎস হিসেবে ঘুমের সম্ভাবনা

    May 6, 2025
    Kidny

    কিডনির জন্য ক্ষতিকর ৫টি সাপ্লিমেন্ট শনাক্ত

    May 6, 2025
    সর্বশেষ সংবাদ
    ইন্টার মিলান
    রুদ্ধশ্বাস লড়াই শেষে বার্সেলোনাকে বিদায় করে ফাইনালে ইন্টার মিলান
    ভারত
    রাতভর পাকিস্তানে মিসাইল ছুড়লো ভারত
    ট্রাম্প
    পাকিস্তানে ভারতের ক্ষেপণাস্ত্র হামলাকে লজ্জাজনক বলছেন ট্রাম্প
    পাক প্রধানমন্ত্রী
    ভারতকে দাঁতভাঙা জবাব দেওয়া হচ্ছে : পাক প্রধানমন্ত্রী
    হামলার জবাবে দুই বিমান ভূপাতিত করল পাকিস্তান: রাষ্ট্রীয় গণমাধ্যম
    ক্ষেপণাস্ত্র হামলায় পাকিস্তানে শিশুসহ নিহত ৩
    পাকিস্তানের ৩ স্থানে মিসাইল হামলা
    canada-bangladesh
    কানাডার সঙ্গে বিনিয়োগ সম্পর্ক জোরদারে প্রধান উপদেষ্টার আহ্বান
    donald-trump
    ইয়েমেনে বোমাবর্ষণ বন্ধের ঘোষণা ট্রাম্পের
    Dr. Younus
    রাজনীতিতে তরুণদের আরও অংশগ্রহণের আহ্বান প্রধান উপদেষ্টার
    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.