Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home খুসখুসে কাশি কিছুতেই কমছে না? এড়িয়ে চলবেন যেসব খাবার
    লাইফস্টাইল

    খুসখুসে কাশি কিছুতেই কমছে না? এড়িয়ে চলবেন যেসব খাবার

    November 26, 20222 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : মরসুম বদলের এই সময় সর্দি-কাশি-জ্বর যেন নিত্যদিনের সমস্যা। সকলেই কমবেশি এই সমস্যায় ভুগছেন। খুসখুসে কাশি, গলা জ্বালা, সর্দি— ঠান্ডা লাগার এই লক্ষণগুলি অনেকের মধ্যেই দেখা দিচ্ছে। গলাব্যথা, জ্বর, সর্দি-কাশির মোকাবিলা করতে চিকিৎসকের পরামর্শ তো নেবেনই। তবে দ্রুত সুস্থ হতে এই সময় বেশ কিছু খাবার এড়িয়ে চলা প্রয়োজন। ঠান্ডা লাগলে অনেক কিছুই খেতে ইচ্ছা করে। তবে জেনে নেওয়া প্রয়োজন, এমন শারীরিক পরিস্থিতিতে কয়েকটি খাবার হিতে বিপরীত ঘটতে পারে।
    খুসখুসে কাশি
    সর্দি-কাশিতে ভুগলে কোন খাবারগুলি খাবেন না?

    কফি

    গলাব্যথা, সর্দির সময় গরম গরম চা, কফি স্বস্তি দেয়। তবে চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, কফিতে থাকা ক্যাফিন শরীরের আর্দ্রতা অত্যধিক মাত্রায় কমিয়ে দেয়। শরীরে ক্যাফিন প্রবেশ করতেই প্রস্রাবের পরিমাণ বেড়ে যায়। ফলে শরীরে জলের পরিমাণ কমতে থাকে। জলের ঘাটতি তৃষ্ণা বাড়িয়ে দেয়। গলা শুকিয়ে যায়। তাতেই ঘন ঘন কাশি পায়।

    বাইরের ভাজাভুজি

    জ্বরের মুখে বাইরের মুখরোচক খাবার যেন অমৃত মনে হয়। গরম চায়ের সঙ্গে শিঙাড়া যেন মন এবং শরীর দুই-ই ভাল করে দেয়। কিন্তু সর্দি-কাশির সময় অত্যধিক মাত্রায় এই খাবারগুলি খেলে সমস্যা হতে পারে। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, ভাজাভুজি খেলে গলার খুসখুসে ভাব বেড়ে যেতে পারে। কাশি বাড়তে থাকে। এই সময় বাইরের খাবার বেশি পরিমাণে না খাওয়াই ভাল।

    অ্যালকোহল জাতীয় পানীয়

    শরীর গরম করে তোলে এই পানীয়গুলি। মদ্যপান করলে ঘন ঘন গলা শুকিয়ে যায়। গলা শুকিয়ে আসার সমস্যা কাশি আরও বাড়িয়ে দেয়। ফলে তাড়াতাড়ি কাশি যেতেও চায় না। এই জন্য কাশির সময় অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা।

    স্পেশাল ফিস ওরলে তৈরীর দুর্দান্ত রেসিপি

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    এড়িয়ে কমছে কাশি কিছুতেই খাবার খুসখুসে চলবেন না যেসব লাইফস্টাইল
    Related Posts
    গরম

    গরমে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াতে যা করবেন

    May 16, 2025
    kumare

    মেয়ে কুমারী কি না কিভাবে বুঝবেন

    May 16, 2025
    গ্যাস্ট্রিক

    গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যেসব খাবার কার্যকর

    May 16, 2025
    সর্বশেষ সংবাদ
    অভিনেত্রী
    দু’বার বিয়েতে হয়নি কোন সন্তান, এক প্রেমিকের সাথে রাত কাটোনোতেই মা হন অভিনেত্রী
    St. Louis Tornado Today
    St. Louis Tornado Today: Devastation, Deaths, and Widespread Damage Across the City
    severe thunderstorm watch
    Severe Thunderstorm Watch: Halifax County Braces for Damaging Winds and Hail
    পাকিস্তানি নাগরিক
    ভিসা প্রক্রিয়ায় পাকিস্তানি নাগরিকদের জন্য বিশাল সুখবর দিয়েছে বাংলাদেশ!
    dust storm warning
    Dust Storm Warning Sweeps Chicago: Hazardous Travel and Zero Visibility Reported
    সালমান
    প্রেমে বিচ্ছেদ ঘটলে কী করা উচিত, ভক্তদের পরামর্শ দিলেন সালমান খান
    মহার্ঘ ভাতা
    সরকারি চাকরিজীবীদের মহার্ঘ ভাতা নিয়ে নতুন তথ্য, জুলাই থেকেই হতে পারে কার্যকর
    মহার্ঘ ভাতা কি
    মহার্ঘ ভাতা কি? বিস্তারিত ব্যাখ্যা ও বর্তমান প্রেক্ষাপট
    Kunwar Vijay Shah
    Congress Demands Kunwar Vijay Shah’s Resignation Over Offensive Remarks on Colonel Sofiya Qureshi
    iPhone Fold
    iPhone Fold: Is It Launching Before iPhone 17 Series?
    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.