Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই যা করেন জাকারবার্গ
    আন্তর্জাতিক মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার

    সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই যা করেন জাকারবার্গ

    Saiful IslamAugust 29, 20221 Min Read
    Advertisement

    আন্তর্জাতিক ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠে মোবাইলের দিকে তাকানো মানেই যেন– কেউ একজন পেটে ঘুষি মারছে। এ কারণে ঘুম থেকে উঠে মোবাইলের স্ক্রিনে তাকানো বন্ধ করেছেন ফেসবুকের সিইও মার্ক জাকারবার্গ। এর পরিবর্তে তিনি ব্যায়ামে মনোনিবেশ করেছেন।
    মার্ক জাকারবার্গ
    বৃহস্পতিবার ‘দ্য জো রোগান এক্সপেরিয়েন্স’ পডকাস্টে মার্ক জাকারবার্গ জানিয়েছেন, বড় একটি প্রতিষ্ঠানের সিইও হিসেবে যে দায়িত্বের বোঝা, সকালে ঘুম থেকে উঠে ঘন্টাখানেক বা তার বেশি সময় ব্যায়াম করলে তা কিছুটা হালকা হয়।

    জাকারবার্গ জানান, সকালে ঘুম থেকে উঠে ফোনে তিনি হাজারো ম্যাসেজ-মেইল জমা দেখেন। সেগুলো খুব একটা সুখবর নয়। কারণ, ভালো খবরগুলো তাকে সরাসরি জানানো হয়।

    সকালের অসুখকর অনুভূতি কাটিয়ে উঠতে জাকারবার্গ ব্যায়ামে মনোনিবেশ করেন। তবে তিনি দৌড়ানোর মতো ব্যয়াম করেন না। কারণ, দৌড়ানোর সময় অনেককিছু চিন্তা করার অবকাশ থাকে। জাকারবার্গ জানিয়েছেন, এখন তিনি মিক্সড মার্শাল আর্ট চর্চা করছেন।

    ফেসবুকের অন্যতম এই প্রতিষ্ঠাতা বলেন, কী এমন কাজ আছে যেখানে শুধু শারীরিক নয়, বুদ্ধিবৃত্তিকভাবেও নিজেকে যুক্ত রাখা যাবে। সেটা হলো মিক্সড মার্শাল আর্ট। কারণ, এখানে এক সেকেন্ডের জন্য মনোযোগ সরালেই অন্যের আঘাতে পড়ে যেতে হবে। তাই আমার কাছে সকালবেলার ব্যায়ামের ক্ষেত্রে এটাকেই গুরুত্বপূর্ণ মনে হয়েছে। সূত্র: ইনসাইডার

    কফিনের সামনে হাসিমুখে ছবি, ঝড় উঠলো নেট দুনিয়ায়

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আন্তর্জাতিক উঠে ঘুম জাকারবার্গ থেকে প্রথমেই মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার সকালে
    Related Posts
    Jaishankar

    যুক্তরাষ্ট্রকে অতীত স্মরণ করিয়ে দিলেন জয়শঙ্কর

    August 23, 2025
    fighter jet

    ভারতে তৈরি হবে যুদ্ধবিমানের ইঞ্জিন, সহযোগিতা করবে ফ্রান্স

    August 23, 2025
    Erdogan

    এরদোয়ানের স্বপ্নে বড় পদাঘাত করল আমেরিকা

    August 23, 2025
    সর্বশেষ খবর
    ওয়েব সিরিজ

    সম্পর্কের জটিলতা ও রোমান্সে ভরপুর নতুন ওয়েব সিরিজ, একা দেখার জন্য সেরা!

    Jaishankar

    যুক্তরাষ্ট্রকে অতীত স্মরণ করিয়ে দিলেন জয়শঙ্কর

    Attorny

    ফ্যাসিবাদ তাড়াতে আইনজীবীদের ভূমিকা ছিল অনবদ্য : অ্যাটর্নি জেনারেল

    Pakistan-BNP

    পাকিস্তানের পররাষ্ট্রমন্ত্রীর সঙ্গে এনসিপি নেতাদের বৈঠক

    ল্যাপটপের ব্যাটারি লাইফ

    ল্যাপটপের ব্যাটারি লাইফ বাড়ানোর সহজ উপায়

    ওয়েব সিরিজ

    বলিউডের অন্ধকার দিক নিয়ে তৈরি ওয়েব সিরিজ ‘Me Too’, একা দেখার মত!

    Jaeden Roberts injury update

    Jaeden Roberts Injury Update: Alabama Lineman Still in Concussion Protocol Ahead of Season Opener

    primary

    এ সপ্তাহেই প্রাথমিকে সাড়ে ১৩ হাজার শিক্ষক নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি

    ওয়েব সিরিজ

    সাহসী গল্প নিয়ে নতুন ওয়েব সিরিজ, দর্শকদের মধ্যে উন্মাদনা!

    নামাজের সময়সূচি ২০২৫

    নামাজের সময়সূচি:২৪আগস্ট, ২০২৫

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.