Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home চুইংগাম মন-মস্তিষ্ক নিয়ন্ত্রণে রাখে
    Default

    চুইংগাম মন-মস্তিষ্ক নিয়ন্ত্রণে রাখে

    Shamim RezaMarch 8, 20221 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুইংগাম অনেকেরই পছন্দের খাবার। প্রায় সব বয়সের মানুষই এটা পছন্দ করেন। বাজারে বিভিন্ন স্বাদের চুইংগাম পাওয়া যায়। যেমন- স্ট্রবেরি, অরেঞ্জ, মিন্ট ইত্যাদি স্বাদের চুইংগাম জ্বিবার টেস্ট পরিবর্তন করতেও পারর্দশি। তবে নতুন খবর হচ্ছে- মন খারাপ দূর করাতে পারে চুইংগাম! এমনকি চুইংগাম শরীরের বিভিন্ন উপকারও করে।

    চুইংগাম এর উপকারিতা

    দেখে নেওয়া যাক চুইংগামের উপকারিতা : চুইংগাম খেলে ঘন ঘন খিদে পাওয়ার প্রবণতা হ্রাস পায়। ফলে ওজন বৃদ্ধির আশঙ্কাও থাকে না। তবে এর জন্য অবশ্যই চিনি ছাড়া চুইংগাম খাওয়া প্রয়োজন।

    গবেষণা জানাচ্ছে, মানসিক উদ্বেগকালীন সময়ে চুইংগাম মুখে থাকলে মন ও মস্তিষ্ক দুই-ই নিয়ন্ত্রণে থাকে। দাঁতের মাড়ি সুস্থ, সবল ও মজবুত রাখতেও চুইংগাম দারুণ কার্যকরী।

    দন্ত চিকিৎসকদের মতে, কম চিনি যুক্ত চুইংগামই দাঁতের জন্যে ভাল। চুইংগাম চিবানোর অভ্যাসে দাঁতের ক্ষয় সৃষ্টিকারী ব্যাক্টেরিয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এ ছাড়াও মুখের চুইংগাম চিবানোর ফলে মুখের বাড়তি মেদও ঝরে যায়।

    নিয়মিত আঙুর খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে

    বিভিন্ন স্বাদের চুইংগাম মুখের ভিতরের সতেজতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। বিশেষ করে মিন্ট জাতীয় কোন চকলেট বা চুইংগাম খেলে মুখের ভিতরে একটা শীতল অনুভূতি হয়। ধূমপানের আসক্তি দূর করতে চুইংগাম ভাল বিকল্প হতে পারে। চুইংগাম চিবিয়ে মুখ ব্যস্ত রাখলে ধূমপানের নেশা ধীরে ধীরে কেটে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    চুইংগাম মন মস্তিষ্ক
    Related Posts
    Shah Rukh Khan’s Mother-in-Law’s Viral Dance Video Wins Fans

    Shah Rukh Khan’s Mother-in-Law’s Viral Dance Video Wins Fans

    August 24, 2025
    Christian McCaffrey's Backup Plan for 49ers Playoff Run

    Christian McCaffrey’s Backup Plan for 49ers Playoff Run

    August 23, 2025
    সিইসি

    দেশের ভবিষ্যৎ নির্বাচনের ওপর নির্ভর করছে: সিইসি

    August 23, 2025
    সর্বশেষ খবর
    HMD 130 Music

    HMD 130 Music : সেরা সব ফিচার নিয়ে বাজার কাঁপাতে আসলো, দাম ও স্পেসিফিকেশন জানুন

    এনটিআরসিএ

    ৬০ হাজার শিক্ষকের শূন্যপদ যেভাবে পূরণ করবে এনটিআরসিএ

    মোটা মেয়ে

    স্ত্রী মোটা হলে মিলনে পাবেন ১০ গুণ বেশি সুখ

    ফেবিকল

    ফেবিকল সবকিছুকে আটকে রাখে, কিন্তু নিজে বোতলে আটকে থাকে না কেন

    Fozlur Rahman

    ৫ আগস্ট ‘জামায়াত ঘটিয়েছে’, মন্তব্যের জেরে ফজলুর রহমানকে শোকজ

    Shilo Sanders Ejected After Punching Bills' Zach Davidson

    Why Was Shilo Sanders Ejected During the Buccaneers vs Bills Preseason Game?

    Apps

    স্মার্টফোনে বিপজ্জনক থার্ড পার্টি অ্যাপ যেভাবে চিনবেন

    Manikganj

    মানিকগঞ্জে দুই ডাকাত গ্রেফতার, দুইটি প্রাইভেটকার জব্দ

    Saka injury update

    Saka Injury Update: Arsenal Star Faces Spell on Sidelines as Transfer Plans Shift

    শবনম ফারিয়া

    ‘যারাই ক্ষমতায় আসবে তারাই চুরি করবে’— অভিনেত্রী শবনম ফারিয়া

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.