জেনে নিন ক্লাস্টার মাইগ্রেশন সম্পর্কে

ক্লাস্টার মাইগ্রেশন গুরুতর বেদনাদায়ক এবং সাধারণত এ ব্যাথা চোখের চারপাশে কেন্দ্রীভূত হয়। চোখ দিয়ে জল পড়ে  এবং নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

এই মাথাব্যথা মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে বেশি সাধারণ। কোন প্রকৃত কারণ জানা নেই, যদিও এটি জেনেটিক হতে পারে এবং অ্যালকোহল এবং ধূমপান এর কারণেও হতে পারে। এগুলিকে প্রশমিত করার জন্য ডাক্তারের দেওয়া নির্ধারিত ওষুধ সাধারণত সর্বোত্তম উপায়।

মাইগ্রেনের প্রবণতা পরিবারে সবার মধ্যে বিদ্যমান থাকতে পারে। তাই যদি আপনার পরিবারে সেগুলির ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনিও সেগুলি খুব ভালোভাবে অনুভব করতে পারেন। ব্যথা সাধারণত মাথার একপাশে অনুভূত হয় এবং মাঝারি থেকে তীব্র হয়।

এগুলি চার থেকে ৭২ ঘন্টা পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় স্থায়ী হতে পারে এবং দৈনন্দিন কার্যকলাপকে বাধাগ্রস্থ করতে পারে। কিছু লোক আলো অথবা শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা অনুভব করে।কিছু লোক মাইগ্রেন শুরু হওয়ার আগেও এর প্রভাব অনুভব করে। এ ধরনের পরিস্থিতিতে ডাক্তারের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।

আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে কফি পান করেন তবে আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার মাথা ব্যথা করছে। সর্বোপরি ক্যাফেইন একটি ড্রাগ। ড্রাগের প্রভাব থাকবেই। ক্যাফেইন দ্বারা সংকুচিত হয়ে যাওয়া রক্তনালীগুলো আবার প্রসারিত হওয়ার কারণে এমনটি হয়।

এগুলি বন্ধ করার সর্বোত্তম উপায় হ’ল ক্যাফেইন হ্রাস করা। গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনাকে ক্যাফিনযুক্ত পানীয় সম্পূর্ণভাবে বাদ দিতে হতে পারে।

টেনশনের মাথাব্যথা সবচেয়ে সাধারণ ধরনের এবং সাধারণত মাথার পিছনে এবং ঘাড়ের নিচে অনুভূত হয়। এগুলি হালকা থেকে গুরুতর হতে পারে, তবে সাধারণত অ্যাসপিরিন বা ব্যথানাশক দিয়ে উপশম করা যেতে পারে।

এই মাথাব্যথা ঘাড় এবং মাথার ত্বকের পেশী এবং সংযোগকারী টিস্যুতে চাপের কারণে হতে পারে এবং শারীরিক এবং মানসিক চাপ উভয়ের কারণে হতে পারে। চিকিৎসার মধ্যে বিশ্রামকে গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে।