Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home টমেটো বদলে ব্যবহার করতে পারেন ৩টি জিনিস
    লাইফস্টাইল

    টমেটো বদলে ব্যবহার করতে পারেন ৩টি জিনিস

    rskaligonjnewsJuly 11, 2023Updated:July 11, 20231 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক: টমেটোর দাম অনেকেরই নাগালের বাইরে। টমেটো আমাদের খাদ্যতালিকায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সবজি, আর যারা টমেটো খেতে খুব পছন্দ করেন তারা বেশ বিপাকে পড়েছেন। তাদের জন্য টমেটোর কয়েকটি বিকল্প রয়েছে।

    টমেটো

    টমেটোর পরিবর্তে কিছু জিনিস ব্যবহার করতে পারেন, এগুলো আপনাকে শুধু স্বাদই দেবে না, আপনাকে সুস্থ রাখতেও সাহায্য করবে।

    দই
    খাবার তৈরিতে টমেটোর পরিবর্তে দই ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি তরকারি বা সবজি তৈরি করেন তাহলে দই ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিদিন দই খেলে ওজন, উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও প্রি-বায়োটিকের জন্য দই সবচেয়ে ভালো।

    কুমড়া
    কুমড়া ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ। এছাড়াও এতে রয়েছে বিটা ক্যারোটিন, আয়রন এবং ফোলেট, যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।এটি খেলে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও শক্তিশালী হয়। যদিও আমরা অনেকেই কুমড়া একেবারেই পছন্দ করি না, তবে খাবারে টমেটোর বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন, প্রথমে কুমড়ার ছোট ছোট টুকরো কেটে নিন, সেটি ভেজে নিয়ে তারপর তাতে ভিনেগার এবং লাল ক্যাপসিকাম দিন।

    তেঁতুল
    টমেটোর অন্য বিকল্প হিসেবে তেঁতুল ব্যবহার করুন। ডাল, তরকারিতে অল্প অল্প করে তেঁতুল মিশিয়ে দেখুন এর স্বাদ প্রায় টমেটোর মতো হবে।

    যেভাবে রান্না করবেন গরুর কলিজা ভুনা, জেনে নিন রেসিপি

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ৩টি করতে জিনিস টমেটো পারেন বদলে ব্যবহার লাইফস্টাইল
    Related Posts

    আত্মসমালোচনার উপকারিতা:জীবন বদলের হাতিয়ার

    July 6, 2025
    দীর্ঘ দূরত্বেও সুখী

    দীর্ঘ দূরত্বেও সুখী: লং ডিস্ট্যান্স সম্পর্কে টিকে থাকার উপায়

    July 6, 2025
    মুখের ত্বক ফর্সা করার দোয়া

    মুখের ত্বক ফর্সা করার দোয়া: প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতার রহস্য!

    July 6, 2025
    সর্বশেষ খবর
    মাধ্যমিকের কারিকুলামে

    বড় পরিবর্তন আসছে মাধ্যমিকের কারিকুলামে, প্রাধান্য পাবে ‘জুলাই’

    Vivo V29e

    Vivo V29e বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    আত্মসমালোচনার উপকারিতা:জীবন বদলের হাতিয়ার

    দীর্ঘ দূরত্বেও সুখী

    দীর্ঘ দূরত্বেও সুখী: লং ডিস্ট্যান্স সম্পর্কে টিকে থাকার উপায়

    মুখের ত্বক ফর্সা করার দোয়া

    মুখের ত্বক ফর্সা করার দোয়া: প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতার রহস্য!

    শরীরচর্চার ইসলামিক নির্দেশনা

    শরীরচর্চার ইসলামিক নির্দেশনা:জানুন কেন জরুরি

    রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে খাবার

    রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে খাবার:জরুরি গাইড

    Huawei Nova 12 Pro

    Huawei Nova 12 Pro বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    গুগল অ্যাডসেন্স ইনকাম টিপস

    গুগল অ্যাডসেন্স ইনকাম টিপস:আয় বাড়ানোর কার্যকরী কৌশল

    এক মাসে ইংরেজি শেখার কৌশল

    এক মাসে ইংরেজি শেখার কৌশল:সহজ পদ্ধতি

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.