Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ত্বকের যত্নে আপেল
    লাইফস্টাইল

    ত্বকের যত্নে আপেল

    Md EliasJuly 3, 20242 Mins Read
    Advertisement

    আপেলের পুষ্টির কথা প্রায় সবারই জানা। এটি শরীরের নানা উপকার করে। কিন্তু আপনি কি জানেন আপেল আপনার ত্বকের জন্যও ভালো? আপেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যা আপনার ত্বককে বিভিন্ন উপায়ে উপকার করতে পারে। প্রদাহ কমাতে, সূর্যের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে এবং কোলাজেন উৎপাদনকে উন্নীত করতে সাহায্য করে এই ফল।

    ত্বকের যত্নে আপেল

    আপেল ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা ত্বকের যত্নের জন্য পাওয়ার হাউস উপাদান হিসেবে কাজ করে। নিয়মিত রূপচর্চার কাজে আপেল ব্যবহার করলে তা ত্বককে উজ্জ্বল করে দ্রুতই। চলুন জেনে নেওয়া যাক রূপচর্চায় আপেল ব্যবহার করার উপকারিতা-

    হাইড্রেশন

    আপেলে পানির পরিমাণ বেশি থাকে যা ত্বককে হাইড্রেটেড এবং ময়েশ্চারাইজ রাখতে সাহায্য করে। ত্বকের যত্নে আপেল ব্যবহার করলে তা ত্বককে পুষ্টি দেয় এবং চেহারা তারুণ্যময় রাখে। ত্বকের হাইড্রেশন বজায় রাখার জন্য আপেল নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন।

    এক্সফোলিয়েশন

    আপেলে থাকে প্রাকৃতিক অ্যাসিড, যেমন ম্যালিক অ্যাসিড। এটি মৃদু এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করে। এটি মৃত ত্বকের কোষকে ঝেড়ে ফেলতে সাহায্য করে এবং ত্বককে মসৃণ ও উজ্জ্বল করে।

    অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা

    ২০০৪ সালের একটি গবেষণা অনুসারে, আপেল বিভিন্ন ফাইটোকেমিক্যালে সমৃদ্ধ, যেমন কোয়ারসেটিন এবং ক্যাটিচিন, যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে ফ্রি র্যাডিকেল এবং পরিবেশগত চাপের কারণে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, যার ফলে বার্ধক্যের ছাপ দেরিতে পড়ে।

    তেল নিয়ন্ত্রণ

    আপেলের অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্য সিবাম উৎপাদন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, যা তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য উপকারী। তাই যাদের ব্রণের সমস্যা আছে তারা নিয়মিত ত্বকের যত্নে আপেল ব্যবহার করতে পারেন। এতে উপকার পাবেন দ্রুতই।

    রণবীরের সঙ্গে অ.ন্ত.রঙ্গ দৃশ্যে নিয়ে মুখ খুললেন তৃপ্তি

    উজ্জ্বলতা

    আপনি যদি ত্বকের যত্নে আপেল নিয়মিত ব্যবহার করেন তবে তা আপনাকে স্বাস্থ্যকর ও দীপ্তিময় আভা দেবে। এটি ত্বকে উজ্জ্বল করতে কাজ করে। তাই ফর্সা ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে আপনার রূপচর্চার তালিকায় আপেল যুক্ত করে নিন। এতে কাঙ্ক্ষিত ত্বকের রং পাওয়া সহজ হবে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আপেল ত্বকের ত্বকের যত্নে আপেল যত্নে লাইফস্টাইল
    Related Posts
    মুখের ছুলির দাগ

    মুখের ছুলির দাগ নিরাময়ের প্রাকৃতিক উপায়

    August 28, 2025
    Modhu

    মধু কেন কখনও নষ্ট হয় না? অনেকেই জানেন না

    August 28, 2025
    অল্প বয়সী যুবক

    অল্প বয়সী যুবকদের প্রতি কেন মেয়েদের আকর্ষণ বাড়ছে

    August 28, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Baby

    ৫৫ বছর বয়সে ১৭ সন্তানের মা

    মুখের ছুলির দাগ

    মুখের ছুলির দাগ নিরাময়ের প্রাকৃতিক উপায়

    Powerball

    Did Anyone Win the Powerball Last Night? August 27 Results, Winning Numbers, and $950M Jackpot Updat

    ওয়েব সিরিজ

    রিলিজ হল ঘাম ঝরানোর নতুন ওয়েব সিরিজ, ভুলেও বাচ্চাদের সামনে দেখবেন না

    Modhu

    মধু কেন কখনও নষ্ট হয় না? অনেকেই জানেন না

    taylor swift engagement ring

    Cushion Cut Engagement Rings Surge in Popularity Following Taylor Swift Announcement

    Shohei Ohtani Dodgers

    Shohei Ohtani Secures First Dodgers Win with Dominant Nine-Strikeout Performance Against Reds

    দুদক

    ১০১ পদে চাকরি দিচ্ছে দুদক, ৮ম শ্রেণি পাশ প্রার্থীরাও আবেদন করতে পারবেন

    Confirmed: Samsung One UI 8 Release Date for Galaxy Devices

    Samsung One UI 8: Official Rollout for Galaxy Devices Begins September 2025

    US Student Visa

    Trump Proposes New Student Visa Restrictions

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.