Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home দিনে ২৪ ডিম খান এই পাক পেসার
    খেলাধুলা

    দিনে ২৪ ডিম খান এই পাক পেসার

    ronyJanuary 10, 20232 Mins Read

    দিনে ২৪ ডিম খান এই পাক পেসার

    Advertisement

    স্পোর্টস ডেস্ক: ঘরের মাঠে নিউজিল্যান্ডের বিপক্ষে ওয়ানডে সিরিজ খেলছে পাকিস্তান। প্রথম ওয়ানডেতে কিউইদের ৬ উইকেটে হারিয়ে তিন ম্যাচের সিরিজে ১-০ ব্যবধানে এগিয়ে বাবর আজমের দল। এ ম্যাচে ৮ ওভার বল করে ৫৪ রান খরচ করলেও কোনো উইকেট পাননি হারিস রউফ। এরপরও ডানহাতি এই পেসারকে ঘিরে চলছে আলোচনা। কারণ, ফিটনেস ঠিক রাখতে তিনি ২৪ ঘন্টায় খান ২৪টি ডিম!
    রউফ
    এই মুহূর্তে বিশ্বের অন্যতম সেরা পেসার পাকিস্তানের হারিস রউফ। মূলত নেট বোলার হিসেবে ক্রিকেটে যাত্রা শুরু করেন। এখন বিশ্বনন্দিত বোলার তিনি। ২০২০ সালে পাকিস্তানে জার্সিতে ওয়ানডে ক্রিকেটে অভিষেক হয় তার। এরপর এই ফরম্যাটে ১৫ ম্যাচে ২৯ উইকেট শিকার করেছেন তিনি।

    এখন পর্যন্ত ৫৭ টি-টোয়েন্টি ম্যাচে ৭২ উইকেট ঝুলিতে ভরেছেন হারিস। সবমিলিয়ে এখন ক্যারিয়ারের সেরা ফর্মে আছেন তিনি। সম্প্রতি পাকিস্তানের জিও নিউজের একটি অনুষ্ঠানে তিনি জানান, তার শরীরকে সেভাবে গঠন করেছেন তিনি, দিনে খান ২৪টি ডিম!

    তাকে এমন ডায়েটের পরামর্শ দিলেন কে? জানালেন সেটাও। রউফের ভাষ্য, ‘আকিব জাভেদ আমাকে এই ডায়েট প্ল্যানটা দিয়েছিলেন: ৮টা ডিম সকালে, ৮টা ডিম দুপুরে, ৮টা রাতে।’

    হারিস বলেন, আমি যখন প্রথমবার ক্রিকেট একাডেমিতে গিয়েছিলাম, তখন ডিমের ক্রেটে ওই ঘর ভর্তি ছিল। আমার মনে হয়েছিল, আমি যেন কোনও পোল্ট্রি খামারে এসে পড়েছি। সেসময় আমার ৭২ কেজি ওজন ছিল। এ দেখে আকিব ভাই বলেন, আমার উচ্চতা অনুযায়ী ৮২-৮৩ কেজি ওজন হওয়া উচিত। এখন আমার ওজন ৮২ কেজি।

    মাঠে ঢুকে খেলা বন্ধ করে রাখলেন সাকিব

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ২৪ এই খান খেলাধুলা ডিম দিনে পাক পেসার
    Related Posts
    Gill

    এক ইনিংসেই শুভমানের ৫ রেকর্ড

    July 3, 2025
    লিভারপুল তারকা নিহত

    বিয়ের ১০ দিনের মাথায় সড়ক দুর্ঘটনায় লিভারপুল তারকা নিহত

    July 3, 2025
    Naymar

    নেইমারের সই করা বল চুরির দায়ে ভক্তের ১৭ বছরের কারাদণ্ড

    July 3, 2025
    সর্বশেষ খবর
    কালোজিরার তেল

    কালোজিরার তেল নিয়মিত খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে

    Rab

    মুরাদনগরে ভিডিও ছড়ানোর নেপথ্যে ‘দুই ভাইয়ের বিরোধ’

    ওয়েব সিরিজ

    রোমান্সের ছোঁয়ায় ভরপুর এই ওয়েব সিরিজ, একা দেখুন

    বাংলাদেশ-যুক্তরাষ্ট্র বৈঠক

    শুল্ক নিয়ে বাংলাদেশ-যুক্তরাষ্ট্র বৈঠক

    কলার সুতা

    কলার সুতার মতো অংশটি খেলে যা ঘটবে

    Maddhomik

    মাধ্যমিকের তিন শ্রেণির বই সংশোধন ও পরিমার্জনে নতুন নির্দেশনা

    kannappa box office collection day

    Kannappa Box Office Collection Day-Wise: Vishnu Manchu’s Mythological Drama Mints Rs 30 Crore In First Week

    অভিনেত্রী স্বস্তিকা

    হঠাৎ অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি অভিনেত্রী স্বস্তিকা

    pixel 6a battery replacement

    Google Launches Pixel 6a Battery Replacement Program After Overheating Concerns

    পাবনার সড়কে ঝরল ৩ প্রাণ, আহত ১০

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.