Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home দৈনিক পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ার মাধ্যমে সুস্থ থাকা সম্ভব: মার্কিন গবেষণা
    ইসলাম ধর্ম লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    দৈনিক পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ার মাধ্যমে সুস্থ থাকা সম্ভব: মার্কিন গবেষণা

    জুমবাংলা নিউজ ডেস্কDecember 4, 2019Updated:December 4, 20192 Mins Read
    Advertisement

    জুমবাংলা ডেস্ক: নামাজ নিয়ে গবেষণা করেছেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিংহ্যাম্পটন বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক। পরে তারা দীর্ঘ পর্যবেক্ষণ ও পরীক্ষা-নিরীক্ষার ফলাফলে বলেছেন, এটা প্রমাণ করেছে যে, দৈনিক পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ার মাধ্যমে মানুষ স্বাস্থ্যগত দিক থেকেও উপকৃত হতে পারে এবং শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে পারে।

    গবেষকরা বলেছেন, নামাজের সময় শারীরিক যে ক্রিয়া হয়ে থাকে এটা যদি নিয়মিতভাবে ও নির্ধারিত সময়ে হয় তবে অন্য সব চিকিত্সা থেকে পিঠের ব্যথা কমানোর ক্ষেত্রে বেশি ভূমিকা পালন করবে এই নামাজ। শারীরিক এই উপকার ছাড়াও নামাজ আল্লাহর সঙ্গে মানুষের সম্পর্ক বৃদ্ধি করে। আর এই সম্পর্ক মানুষের আত্মাকে প্রশান্ত করে। নিয়মিত নামাজ শরীরের ওপর এই ঝিম প্রভাব, রক্তচাপ এবং হূদস্পন্দন কমাতে পারে, পরিণামে পেশি শিথিল করতে সাহায্য করে। বিংহ্যাম্পটন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা দেখিয়েছেন, যদি কেউ ঠিক মতো রুকু করতে পারে তাহলে তার পিঠে কোনো ব্যথা থাকবে না। কেননা রুকুর সময়ই পিঠ সমান হয়ে থাকে।

    এই গবেষণায় মূলত নামাজ পড়লে শারীরিক যে উপকারগুলো হবে সেই বিষয়গুলোকেই বড়ো করে তুলে ধরা হয়েছে। রুকু : নিচের পিঠ, উরু এবং ঘাড়ের পেশিগুলো সম্পূর্ণভাবে প্রসারিত করে। রক্ত শরীরের ওপরের অংশে প্রবাহিত হয়। সিজদা : সিজদা দিলে হাঁড়ের জোড়ার নমনীয়তা বাড়ে। মাথা নামানোর সময় মস্তিকে রক্ত সঞ্চালন হলে রক্তচাপও কমে এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়। সিজদার পুনরাবৃত্তি : এই সিজদা শরীরের ভারসাম্য এনে দেয়।

    তবে এটা সত্য যে নামাজ শারীরিক উপকারের জন্য পড়তে হয় না। নামাজ পড়তে হয় মহান আল্লাহর আদেশ পালন করার জন্য। তাকওয়া বা আল্লাহভীতি অর্জনের জন্য।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    Related Posts
    বীমা নেওয়ার উপকারিতা

    বীমা নেওয়ার উপকারিতা: ভবিষ্যৎ সুরক্ষার চাবিকাঠি

    July 14, 2025
    ঘরে বসেই ওজন কমানোর বিজ্ঞানসম্মত উপায়

    ঘরে বসেই ওজন কমানোর বিজ্ঞানসম্মত উপায়: জেনে নিন সহজ, টেকসই ও নিরাপদ পদ্ধতি!

    July 14, 2025
    প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার

    খাবারে প্রোটিনের উপকারিতা জানুন ও সুস্থ থাকুন: আপনার শরীরের অদৃশ্য কারিগর

    July 14, 2025
    সর্বশেষ খবর
    যুদ্ধের প্রস্তুতি নিচ্ছে ফ্রান্স

    হঠাৎ সামরিক খাতে বিশাল বাজেট, কোন যুদ্ধের প্রস্তুতি নিচ্ছে ফ্রান্স?

    শিশুর মরদেহ উদ্ধার

    নোয়াখালীতে নিখোঁজের ২ দিন প্রতিবন্ধী শিশুর মরদেহ উদ্ধার

    চোরাই মোবাইল উদ্ধার

    রেকর্ড পরিমাণ চোরাই মোবাইল উদ্ধার, দেখে নিন আপনারটি আছে কি না

    ঢাকা মেট্রোরেল

    আজ বিকাল ৫টা থেকে বন্ধ থাকবে মেট্রোরেলের ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় স্টেশন

    বীমা নেওয়ার উপকারিতা

    বীমা নেওয়ার উপকারিতা: ভবিষ্যৎ সুরক্ষার চাবিকাঠি

    বৃষ্টির আবহাওয়ার খবর

    আবহাওয়ার খবর: ঢাকাসহ ৬ বিভাগে হালকা বৃষ্টির সম্ভাবনা

    টেনিসে নতুন প্রতিভা

    টেনিসে নতুন প্রতিভা: ভবিষ্যতের তারকারা যারা বিশ্বজয়ে তৈরি!

    জিতুন ফ্যান্টাসি ক্রিকেট টিপস

    জিতুন ফ্যান্টাসি ক্রিকেট টিপস সহ: আপনার চ্যাম্পিয়নশিপের রোডম্যাপ

    মুহাম্মাদু বুহারির মৃত্যু

    নাইজেরিয়ার সাবেক প্রেসিডেন্ট মুহাম্মাদু বুহারির মৃত্যু

    শেরপুরে মাদ্রাসা শিক্ষার্থীর

    শেরপুরে মাদ্রাসা শিক্ষার্থীর লাশের সারি, মাইক্রোবাস চাপায় নিহত

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.