Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home পা পরিষ্কার করার কয়েকটি সহজ উপায়
    বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

    পা পরিষ্কার করার কয়েকটি সহজ উপায়

    জুমবাংলা নিউজ ডেস্কJuly 18, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : কর্মব্যস্ত জীবনে শরীর বা ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় মেলে না। মুখ বা হাতের যত্ন খানিকটা নেওয়া হলেও পায়ের যত্ন একাবারেই নেওয়া হয় না অনেকের। রোদ, বৃষ্টি-কাদায় পায়ের ত্বকের দফারফা অবস্থা হয়ে যায়। আবার সূর্যের তাপে পায়ে ট্যান পড়ে, ত্বক নিস্তেজ হয়ে যায়।

    পা পরিষ্কার করার কয়েকটি সহজ উপায়

    এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকে পেডিকিউর করে থাকেন। এটিই সবচেয়ে কার্যকরী উপায়। কিন্তু প্রতিমাসে পার্লারে গিয়ে পেডিকিউর করানো অনেকের জন্য ব্যয়বহুল। চাইলেই কিন্তু ঘরোয়া উপাদানে পায়ের যত্ন নেওয়া যায়। ঘরে তৈরি ফুট স্ক্রাব দিয়ে সহজেই পরিষ্কার করতে পারেন পা। চলুন জেনে নিই বিস্তারিত-

    ফুট স্ক্রাব তৈরি করতে লাগবে স্ট্রবেরি আর অলিভ অয়েল। স্ট্রবেরি যে কেবল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি তা কিন্তু নয়। এটি ত্বকের জন্যও ভালো। স্ট্রবেরি অ্যাসিডিক প্রকৃতির হয়। এটি মরা চামড়া দূর করার পাশাপাশি পায়ের যাবতীয় ময়লা পরিষ্কার করে দেয়।

    অন্যদিকে, অলিভ অয়েল পায়ের ত্বকে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। এটি পায়ের শুষ্ক চামড়াকে ময়েশ্চারাইজড করে। তাই স্ট্রবেরি ও অলিভ অয়েলের স্ক্রাব ব্যবহার করলে সহজেই পরিষ্কার হবে পা। দেখলে লাগবে সুন্দর।

    ফুট স্ক্রাব তৈরি করবেন যেভাবে 

    ২টি স্ট্রবেরি নিন। স্ট্রবেরিগুলো চামচের সাহায্যে ম্যাশ করুন। এতে ২ চামচ অলিভ অয়েল, ১/২ কাপ চিনি এবং ১ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। চাইলে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েলও যুক্ত করতে পারেন। ব্যাস, ফুট স্ক্রাব তৈরি।

    কীভাবে ব্যবহার করবেন? 

    পা ভালো করে ধুয়ে নিন। বডি ওয়াশ বা ক্ষারহীন সাবান দিয়ে পা পরিষ্কার করে নিন। এবার স্ট্রবেরির তৈরি ফুট স্ক্রাব পায়ে লাগান। ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এবার ভেজা হাতে চক্রাকারে ফুট স্ক্রাব পায়ে ঘষুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। এরপর পায়ে ফুট ক্রিম লাগয়ে নিন। সপ্তাহে দু’দিন এই স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন।

    ফুট স্ক্রাবের উপকারিতা 

    ফুট স্ক্রাব পায়ের ডেড সেল বা মরা চামড়া দূর করে। পাশাপাশি এটি ট্যান দূর করে। ফাটা গোড়ালি, নখের সংক্রমণ ইত্যাদিও কমিয়ে দিতে পারে এটি। ফুট স্ক্রাব পায়ে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে তোলে। এতে পায়ের ত্বক যেমন ভালো থাকে, তেমনই পেশির চাপ কমে। এতে আরাম মেলে।

    সারাদিনের ব্যস্ততার কারণে পায়ে জমে ধুলোবালি, পেশি হয়ে যায় ক্লান্ত। ফুট স্ক্রাব ব্যবহার পা পরিষ্কার রাখার পাশাপাশি পায়ের চাপও কমাতে পারবেন নিমেষে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    উপায়, কয়েকটি করার পরিষ্কার পা প্রভা প্রযুক্তি বিজ্ঞান সহজ
    Related Posts
    আইফোন ১৭

    আইফোন ১৭: সেপ্টেম্বরের জন্য অপেক্ষার সম্ভাব্য কারণ

    September 4, 2025
    AirPods Pro 3

    AirPods Pro 3: দুটি নতুন ফিচার নিয়ে শিগগিরই লঞ্চ ইভেন্ট

    September 4, 2025

    স্যামসাং ট্রাই-ফোল্ড ফোনের সরবরাহ সীমিত, ৫০ হাজার ইউনিট

    September 4, 2025
    সর্বশেষ খবর
    সাংবাদিকের ঝুলন্ত মরদেহ

    কক্সবাজারের ঝাউবনে মিলল সাংবাদিকের ঝুলন্ত মরদেহ

    ব্যারিস্টার কায়সার কামাল

    ‘ন্যায়বিচার পেয়েছেন তারেক রহমান’— ব্যারিস্টার কায়সার কামাল

    গায়িকা মোনালি ঠাকুরে

    গায়িকা মোনালি ঠাকুরের সংসারে ফাটল, বিচ্ছেদের পথে বিদেশি স্বামী মাইক

    আরব আমিরাত

    এবার বেপরোয়া ইসরায়েলকে কঠিন হুঁশিয়ারি দিল আরব আমিরাত

    গানের পাখি সাবিনা ইয়াসমিন

    গানের পাখি সাবিনা ইয়াসমিনের ৭২তম জন্মদিন আজ

    গ্রাহক সেবায় আন্তর্জাতিক ‘ডেটা ইমপ্যাক্ট অ্যাওয়ার্ড’ পেল বিকাশ

    নজরুল ইসলাম খান

    মাউন্ট এলিজাবেথ হাসপাতালে ভর্তি নজরুল ইসলাম খান

    জুমাকে চিঠি

    শিবির প্যানেলের জুমাকে ‘চিঠি’ দিলেন দীপংকর বড়ুয়া

    জি এম কাদের স্ত্রী

    জি এম কাদের ও তার স্ত্রীর দেশত্যাগে নিষেধাজ্ঞা

    জাতীয় নির্বাচন

    জাতীয় নির্বাচনে থাকছে না পোস্টার

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.