Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home পেট ব্যথার হাজার কারণ, কোনওটাই অবহেলা করবেন না
    লাইফস্টাইল

    পেট ব্যথার হাজার কারণ, কোনওটাই অবহেলা করবেন না

    hasnatSeptember 9, 20192 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাথা থাকলেই যেমন ব্যথা হবে, পেট থাকলেও ঠিক তাই৷ কিন্তু মজার কথা হল, যে যখন যেখানে পেট ব্যথায় ভোগেন, তখন তাঁর মনে হয়, দুনিয়ার এই কষ্ট বোধহয় আর কারোর হয়নি৷ শুধু তা-ই নয়, সেইসঙ্গে হাতের কাছে যে ওষুধ পাওয়া যায়, সেই ওষুধই গলাঃধকরণ করেন তিনি৷

    প্রথমেই বলে নেওয়া যাক, এই অভ্যেস ঠিক নয় মোটেও৷ একটু আধতু পেট ব্যথা হল আর আপনি জোয়ানের আরক খেয়েনিলেন, তাতে সেভাবে কোনও সমস্যা নেই৷ কিন্তু নিয়মিত যদি আপনার পেটব্যথা হয়, তাহলে সতর্ক থাকুন৷ জানার চেষ্টা করুন, কেন আপনার মাঝেমধ্যেই পেটব্যথা হয়৷

    যদি বোঝেন হাইপার অ্যাসিডিটির কারণে আপনার পেটব্যথা হচ্ছে, তাহলে বোঝার চেষ্টা করুন, কী খাওয়ার ফলে আপনার এরকম হচ্ছে৷ বাইরের ভাজাভুজি বা তেলমশলা এড়িয়ে চলুন৷ শুকনো লঙ্কা খাবেন না একদম৷ পেট ভরতি থাকলে, বন্ধুবান্ধবদের অনুরোধে হুটহাট করে কিছু খেয়ে নেবেন না৷ এতে করেও বদহজম বা গ্যাস-অম্বল হতে পারে৷ আর যার থেকে হতে পারে পেটব্যথা৷

    যদি দেখেন খাওয়া-দাওয়া নিয়ন্ত্রণ করেও আপনাকে সেই একই সমস্যায় ভুগতে হচ্ছে, তাহলে সতর্ক হোন৷ হতে পারে গলস্টোন থেকে আপনার মাঝেমধ্যে পেটব্যথা করে৷ তবে সেই ব্যথা খুব তীব্র৷ সাধারণ গ্যাস-অম্বল বা পেটভারের মতো নয়৷ তীব্র ব্যথা হলে পেনকিলার খেতেই পারেন, তবে তা যথেষ্ট সাবধানে৷ ব্যথা কমছে না বলে যদি মুঠোমুঠো পেনকিলার খান, তাহলে কিন্তু বিপদ৷ কারণ, হয়তো সাময়িকভাবে আপনার পেটব্যথা কমে গেল, আপনি কিছুটা রিলিফ পেলেন, কিন্তু রোগ নির্ণয় হলো না৷ হতে পারে গলস্টোনের কারণে আপনার ব্যথা হচ্ছে, ডাক্তারের কাছে গেলে তা ধরা পড়তে পারে৷ কিন্তু আপনি ভেতরে –ভেতরে রোগ পুষে রেখে একেবারে বিষয়টাকে একেবারে বাড়াবাড়ি পর্যায়ে নিয়ে গেলেন৷ তখন এমার্জেন্সি অপারেশন করা ছাড়া আর উপায় থাকবে না৷

    ইরেটেবল বাওয়েল সিনড্রোম থেকেও মাঝেমধ্যে পেটব্যথা করতে পারে৷ সেক্ষেত্রে চিন্তার কিছু নেই৷ নিয়মিত প্রোবায়োটিক খেতে হবে আপনাকে৷ সে টকদই হোক কি ক্যাপসুল ফর্মে৷ আর মনমেজাজ যতটা সম্ভব ভাল রাখতে হবে আপনাকে৷ ঘুম যদি ঠিকঠাক না-হয় বা দুশ্চিন্তা বা উদ্বেগের মধ্যে থাকতে হয়,তাহলে অবশ্যই সায়কিয়াট্রিস্টের পরামর্শ নিন৷

    এছাড়াও অ্য়াপেনডিক্সের কারণে পেটব্যথা হতে পারে৷ তবে সেই ব্যথাও খুব তীব্র৷ সেক্ষেত্রে অযথা সময় নষ্ট না-করে ডাক্তারের কাছে যান৷

    মোট কথা, বিভিন্ন কারণে পেটব্যথা হতে পারে৷ সব ব্যথাকে গ্যাসের ব্যথা বলে অবহেলা করবেন না৷ আবার তা নিয়ে সারাক্ষণ ভয়ানক চিন্তাতেও ডুবে থাকবেন না৷ প্রথমে খাওয়া-দাওয়া নিয়ন্ত্রণ করুন৷ সারাদিনে যাতে অন্তত সাত থেকে আটঘণ্টা ভাল ঘুম হয় তার দিকে নজর রাখুন৷ এরপরেও যদি সমস্যা থেকেই যায়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন৷

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    Related Posts
    Girl

    বিয়ের পর মেয়েদের কোমর মোটা হয়ে যায় কেন? জেনে নিন

    August 4, 2025
    ডিজিটাল উইল

    ডিজিটাল উইল তৈরি: ভবিষ্যতের জন্য চিন্তামুক্তি

    August 4, 2025
    ঠোঁট

    ঠোঁটের ক্ষতি এড়াতে লিপস্টিক পরার সময় কী কী মাথায় রাখবেন?

    August 4, 2025
    সর্বশেষ খবর
    সাবেক সেনাপ্রধান হারুন-অর-রশীদের মরদেহ

    সাবেক সেনাপ্রধান হারুন-অর-রশীদের মরদেহ উদ্ধার

    সরকারি ৭ কলেজ

    সরকারি ৭ কলেজের পাঠদানে নতুন কাঠামো ঘোষণা

    Wendy Guevara Viral Video

    Wendy Guevara Speaks Out After Viral Video Leak Sparks Legal Debate and Public Outcry

    তাসনিম জারা

    রাষ্ট্রের সংস্কার ছাড়া অন্য কিছু মানব না—এনসিপি নেত্রী তাসনিম জারা

    অপটিক্যাল ইলুউশন

    ছবিটি জুম করে দেখে বলুন লুকিয়ে কে ঘরের বাহিরে গিয়েছিল

    ahaan panday aneet padda saiyaara movie

    Saiyaara Day 18 Box Office Collection: Slows Down Sharply After Explosive Run

    kaiju no 8 season 2 episode 3

    Kaiju No. 8 Season 2 Episode 3 Delivers Explosive Battles and Character-Defining Moments

    ওয়েব সিরিজ

    রহস্য আর নাটকীয়তায় ভরপুর নতুন ওয়েব সিরিজ, একা দেখার জন্য সেরা!

    Kaligonj

    কালীগঞ্জে জিয়া পরিষদের নতুন দুই কমিটি

    সরকারি ৭ কলেজকে পাঠদানে

    সরকারি ৭ কলেজকে পাঠদানে নতুন কাঠামো ঘোষণা

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.