বাদাম খেয়ে কেন ভুলেও পানি খাবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোন কোন খাবার খাওয়ার পরেই পানি খাওয়া ঠিক নয়। বিশেষ করে তৈলজাতীয় খাবারের পরে পানি খাওয়া শরীরের পক্ষে অত্যন্ত খারাপ।  শুকনো প্রকৃতির হওয়ায় বাদাম খেলে আমাদের পানি পিপাসা পায়। কিন্তু বাদামে প্রচুর পরিমাণে তেল থাকায় বাদাম খেয়েই পানি না খাওয়াই ভালো।

কারণ এতে গ্যাসের- সমস্যা হতে পারে। বাদাম খাওয়ার পরেই পানি খেলে কাশিও হতে পারে। এছাড়া মনে করা হয় যে বাদাম আমাদের শরীরে তাপ উত্‍পন্ন করে। অন্যদিকে পানি শরীর শীতল করতে সাহায্য করে। একই সঙ্গে তাপ ও শীতলতার ফলে শরীরে ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে। এর ফলে শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

তাই বাদাম খাওয়ার পর পানি খাওয়া থেকে বিরত থাকুন!