Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home যেভাবে ছেলেদের চুল ভালো রাখতে হবে
    লাইফস্টাইল

    যেভাবে ছেলেদের চুল ভালো রাখতে হবে

    rskaligonjnewsMay 7, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক: চুল নিয়ে সমস্যায় ভোগেন অনেক পুরুষই। বিশেষ করে গরমের সময়ে মাথার তৈলাক্ত ত্বকের কারণে সমস্যা আরও বেড়ে যায়। অতিরিক্ত গরম, আর্দ্রতা ও ঘামের কারণে চুলেও প্রভাব পড়ে। যেসব পুরুষের মাথার ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত তারা সমস্যা এড়াতে কিছু উপায় মেনে চলতে পারেন। কয়েকটি বিষয়ে খেয়াল রাখলে ছেলেদের চুল ভালো রাখা সহজ হয়। চলুন জেনে নেওয়া যাক-

    চুল

    চুল নিয়মিত পরিষ্কার করুন
    তৈলাক্ত স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখার জন্য নিয়মিত চুল ধোওয়া অপরিহার্য। এক্ষেত্রে তৈলাক্ত চুলের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। শ্যাম্পুতে টি ট্রি অয়েল বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডের মতো উপাদান থাকলে চুল ভালো রাখা সহজ হবে। চুলে শ্যাম্পু ব্যবহারের সময় ধীরে ধীরে পরিষ্কার করুন।

    গরম পানি এড়িয়ে চলুন
    গরম পানি আপনার মাথার ত্বকে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলোকে উদ্দীপিত করতে পারে, এর ফলে তেল উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। এর পরিবর্তে, অতিরিক্ত তেল জমা হওয়া রোধ করতে হালকা গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

    হালকা কন্ডিশনার ব্যবহার করুন
    যদিও আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখা গুরুত্বপূর্ণ, তবুও আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজড রাখার জন্য কন্ডিশন করা উচিত। মাইল্ড ও অয়েল ফ্রি কন্ডিশনার বেছে নিন। তবে কন্ডিশনার যেন কখনো চুলের গোড়া বা স্ক্যাল্পে না লাগে সেদিকে খেয়াল রাখবেন।

    মাথার ত্বক কম স্পর্শ করুন
    হাত দিয়ে মাথার ত্বকে স্পর্শ করলে তেল এবং ময়লা স্থানান্তরিত হতে পারে, ফলে সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে। চুলে ঘন ঘন আঙুল চালানোর অভ্যাস থাকলে তা বন্ধ করুন। এতে চুল ভালো রাখা সহজ হবে।

    স্বাস্থ্যকর ডায়েট মেনে চলুন
    ডায়েট আপনার মাথার ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত বা ভাজা খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। সুষম খাদ্য বেছে নিন যাতে ফল, শাক-সবজি, চর্বিহীন প্রোটিন এবং বিভিন্ন ধরনের শস্য অন্তর্ভুক্ত থাকে।

    স্টাইলিং পণ্য অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না
    জেল, মোম এবং পোমেডের মতো স্টাইলিং পণ্য তৈলাক্ত স্ক্যাল্পের সমস্যা আরও বাড়াতে পারে। এ ধরনের পণ্যের ব্যবহার সীমিত করার চেষ্টা করুন। ব্যবহার করতে হলে অয়েল ফ্রি বা ওয়াটার বেজড পণ্য ব্যবহার করুন।

    চুল অতিরিক্ত পরিষ্কার করবেন না
    মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখা গুরুত্বপূর্ণ হলেও, অতিরিক্ত ধোওয়া আসলে তেল উৎপাদনকে বাড়িয়ে দিতে পারে। নিয়মিত চুল ধোওয়ার রুটিন মেনে চলুন। অতিরিক্ত চুল ধোওয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি প্রাকৃতিক তেল দূর করে এবং তেল উৎপাদন বাড়াতে পারে।

    জেনে নিন পান্তোয়া পিঠা তৈরির রেসিপি

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    চুল ছেলেদের ভালো যেভাবে রাখতে লাইফস্টাইল হবে
    Related Posts
    Electric Lamp

    রাতের বেলায় বৈদ্যুতিক বাতিতে এত পোকামাকড় আসে কেন

    July 5, 2025
    inverter ac

    ইনভার্টার এসির যত সুবিধা – জানুন কেন এটি বেছে নেবেন

    July 5, 2025
    রসগোল্লা

    চিনি ছাড়া রসগোল্লা তৈরি করার অসাধারণ উপায়

    July 5, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Electric Lamp

    রাতের বেলায় বৈদ্যুতিক বাতিতে এত পোকামাকড় আসে কেন

    জঙ্গিসংশ্লিষ্টতা

    ‘জঙ্গিসংশ্লিষ্টতা’ তদন্তে কুয়ালালামপুরকে সহযোগিতা করবে ঢাকা

    ওয়েব সিরিজ

    রোমান্সের ছোঁয়ায় ভরপুর এই ওয়েব সিরিজ, দেখার আগে জেনে নিন!

    inverter ac

    ইনভার্টার এসির যত সুবিধা – জানুন কেন এটি বেছে নেবেন

    রসগোল্লা

    চিনি ছাড়া রসগোল্লা তৈরি করার অসাধারণ উপায়

    সস্তায় ইলেকট্রিক স্কুটার

    সস্তায় ইলেকট্রিক স্কুটার লঞ্চ করল TVS, এক চার্জেই ১২৩ কিমি!

    SI

    থানায় ঢুকে কনস্টেবলকে ‘স্যার’ ডেকে বিপাকে ভুয়া এসআই

    Web a

    বিয়ের গাড়ি ধাক্কা দিলো কলেজের দেয়ালে, বরসহ নিহত ৮

    iQOO 13 Ace Green

    বাজারে লঞ্চ হল iQOO 13 Ace Green, 50MP ট্রিপল ক্যামেরা সহ মিলছে ফ্ল্যাগশিপ ফিচার

    ওয়েব সিরিজ

    রোমান্সে ভরপুর সেরা ওয়েব সিরিজ, রহস্যের জালে ঘেরা এক নতুন গল্প!

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.