রাতে শোয়ার আগে চুলে তেল লাগানোর অভ্যাস কি আদৌ উপকারী?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই চুল ভাল রাখতে রাতে শুতে যাওয়ার আগে তেল মেখে নেন। তবে প্রতিদিন এই অভ্যাস আদৌ আপনার চুলের দেখভাল করছে? নাকি আপনার অজান্তেই খারাপ হয়ে যাচ্ছে চুলের অবস্থা?

অনেক বিশেষজ্ঞদের মতে, চুলে তেল লাগানো খুবই ভাল একটা অভ্যাস। এতে স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য ভাল থাকে। কিন্তু কিছু নিয়ম মেনেই চুলে তেল লাগানো উচিত। চলুন সেগুলি জেনে নেওয়া যাক।

কেউ কেউ চুলে তেল লাগিয়ে সারারাত রেখে দেন। তবে এর কিছু অসুবিধাও রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, স্ক্যাল্পেও প্রাকৃতিক তেল তৈরি হয়। এমন পরিস্থিতিতে সারারাত মাথায় তেল লাগালে র‍্যাশের সমস্যা হতে পারে।

সারারাত চুলে তেল লাগালে ধুলো-ময়লা বিছানার চাদরে লেগে যায়। আর তার ফলে খুশকির সমস্যা হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বেশি পরিমাণে তেলের কারণে চুল পড়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।

অনেকেই নারকেল তেল গরম করে স্ক্যাল্পে খুব ভাল করে ম্যাসাজ করে। আর এতেই চুলের স্বাস্থ্য খারাপ হয়ে যেতে পারে। খুব গরম তেল মাথার ত্বকে লাগলেই চুলকানির সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে।

তাই হালকা গরম তেল দিয়ে আপনার চুল ম্যাসাজ করুন। এতে উপকার পাবেন। স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন ভাল হবে। এতে তাড়াতাড়ি চুল বাড়বে। আর কোনও রকম সমস্যাও দেখা দেবে না।

নারকেল তেল ছেড়ে অলিভ অয়েল, বাদাম তেল ইত্যাদি তেল ব্যবহার করতে পারেন। এর সাহায্যে চুল অকালে ঝরে যাওয়া থেকে রক্ষা পাবেন। তাছাড়া তেল মাখলে মাথার ত্বকের রক্ত ​​সঞ্চালনও বৃদ্ধি পায়। চুলের গোড়া মজবুত করে।

নিয়মিত তেল লাগালে শুষ্ক ও রুক্ষ চুলও নিয়ন্ত্রণে আসে। তবে খুব বেশি পরিমাণে তেল স্ক্যাল্পে না লাগানোই ভাল। চুলের ভালর জন্য সারারাত তেল রাখা বাঞ্ছনীয়। তবে নিয়ম মেনে।