সঠিক পদ্ধতিতে আঙুল ও বুকে ব্যান্ডেজ বাঁধবেন যেভাবে

আঙুলে ব্যান্ডেজ বাঁধা শুরু করতে হয় কব্জি পেঁচিয়ে, বৃত্তাকার পাক দিয়ে। তারপর ব্যান্ডেজটা কোনাকুনি নিচুভাবে হাতের পেছন দিক দিয়ে আঙুলের ডগায় আনতে হবে। আঙুল পেঁচিয়ে পাকগুলো গোড়ায় পৌঁছাবে। তারপর আবার হাতের পেছন দিকে ফিরে কব্জিতে আসবে ।

বাঁ হাতে ব্যান্ডেজ বাঁধা শুরু হয় কড়ে আঙুল থেকে, আর ডান হাতের ক্ষেত্রে বুড়ো আঙুল থেকে। আর ডগায় ব্যান্ডেজ বাঁধতে হলে আঙুলের সামনে, করতালু থেকে হাত পর্যন্ত একটি রোলার পট্টি বা ব্যান্ডেজ বিছিয়ে ডগার ওপর ঘুরিয়ে, আঙুলের পাশের দিক যাতে ঢাকে—সেভাবে আবার পাক দিতে হবে। তারপর গোড়া থেকে শুরু করে পাক দিয়ে আঙুলটি ঢেকে দিন।

বুড়ো আঙুলে স্পাইকা দিয়ে ব্যান্ডেজ বাঁধা: এ ব্যান্ডেজের শুরুটা হয় কব্জি পেঁচিয়ে বৃত্তাকার পাক দিয়ে, হাতের পেছনের দিকে নিয়ে বুড়ো আঙুলের দিকে এনে। তারপর এটা আবার বুড়ো আঙুলের পেছনে পাক দিয়ে কব্জিতে পৌঁছবে। বুড়ো আঙুল পুরোপুরি ঢেকে অনেকগুলি প্যাঁচ দিন।

বুড়ো আঙুল খালি রেখে হাত ও বাকি চারটি আঙুলে দ্রুত ব্যান্ডেজ বাঁধতে হলে কব্জি পেঁচিয়ে একটি বৃত্তাকার পাক দিন। তারপর হাতের পেছনের দিকে একটি উল্টো প্যাঁচ দিয়ে আঙুলের ডগাগুলো পাক দিয়ে করতালুতে এনে হাতের পেছনে ফিরিয়ে নিতে হবে। পরপর পাক দিয়ে হাত ঢাকতে হবে। আর ব্যান্ডেজটি কব্জিতে আটকানো থাকবে। আট-পাকের ব্যান্ডেজ দিয়েও হাতে ব্যান্ডেজ করা যায়।

বুকে ব্যান্ডেজ বাঁধা: এটাকে বলা যায় বুকের প্যাঁচানো ব্যান্ডেজ। প্রায় এক মিটার লম্বা একটি ব্যান্ডেজ খোলা অবস্থায় ডান বা বাঁ কাঁধে ঝুলিয়ে রাখুন। একটি রোলার ব্যান্ডেজের কয়েক পাক নিচ থেকে ওপরে বুকে পেঁচান ও প্রান্তটি আটকান। প্রথম ব্যান্ডেজের সামনের খোলা প্রান্ত অন্য কাঁধের ওপরে আনুন আর অন্য খোলা প্রান্তের সঙ্গে পিঠে বাঁধুন।

বুকের ক্রুশাকার ব্যান্ডেজ বাঁধা শুরু হয় বুকের নিচের অংশ ঘিরে একটি রোলার পট্টি বা ব্যান্ডেজের কয়েকটি বৃত্তাকার পাক দিয়ে। তারপর একটি প্যাঁচ ডান থেকে বাঁয়ে বাঁ কাঁধের ওপরে নিয়ে, আড়াআড়ি পিঠের ওপর দিয়ে বাঁ কাধে, কোনাকুনি পিঠের ওপর দিয়ে ডান কাঁধে, তারপর বাঁ বগলের তলা দিয়ে কোনাকুনিভবে সামনে দিয়ে বাঁ কাঁধে নিন। বুক পেঁচিয়ে ব্যান্ডেজ বাঁধুন।