Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home সম্পর্কে নিরাপদ বোধ করার উপায়
    লাইফস্টাইল

    সম্পর্কে নিরাপদ বোধ করার উপায়

    Md EliasSeptember 17, 20242 Mins Read
    Advertisement

    একটি বন্ধন স্থায়ী হওয়ার জন্য সম্পর্ক বিশ্বাস, নিরাপত্তা এবং সম্মানের ভিত্তিতে তৈরি করা প্রয়োজন। যদি এই উপাদানগুলোর মধ্যে কোনো একটি অনুপস্থিত থাকে তবে সমস্যা হবেই। সম্পর্কে নিরাপদ বোধ তৈরি হতে সময় লাগে। আস্থা রাতারাতি তৈরি হয় না; এর জন্য প্রচেষ্টা, সময় এবং ধৈর্য প্রয়োজন। আপনি এক সপ্তাহ বা এক মাসের মধ্যে একটি সম্পর্কের মধ্যে নিরাপদ বোধ করার আশা করতে পারেন না।

    সম্পর্কে নিরাপদ বোধ

    আপনি যদি অনিরাপদ বোধ করেন এবং সেভাবেই থাকেন, তাহলে ভবিষ্যতে তা সম্পর্কের জন্য আরও খারাপ হতে পারে। নিরাপত্তাহীনতা সব সময় তৃতীয় ব্যক্তির কারণে আসে না, এটি আরও অনেক কারণেই ঘটতে পারে। হতে পারে তা সঙ্গীর দিক থেকে কোনো আচরণ কিংবা নিজের ভেতরে থাকা হীনমন্যতার কারণে। তবে এই সমস্যা থেকে বের হওয়ার উপায়ও রয়েছে-

    ১. সমস্যা সম্পর্কে মন খুলে কথা বলুন

    নিজের মনের কথা অন্যকে বলা কঠিন হতে পারে। আপনি ভাবতে পারেন যে সে বুঝতে পারবে না। হয়তো হাসবে বা পাত্তা দেবে না। তাই আপনি তার কাছে কথা লুকিয়ে রাখেন। এমনটা করবেন না। মন খুলে কথা বলতে সময় লাগবে এবং এটিই স্বাভাবিক। সময় নিন, তাড়াহুড়ো করবেন না। আপনি যখন প্রস্তুত হবেন এবং বিশ্বাস করবেন যে সে বুঝতে পারবে, তখনই বলুন। এতে সমাধান হবে সহজেই।

    ২. আপনার ভয় সম্পর্কে বলুন

    অনেকেই মনে করে যে সে তার সঙ্গীর যোগ্য নয় বা মনে করে যে সে যথেষ্ট ভালো নয়। প্রত্যাখ্যান এবং পরিত্যাগের এই ক্রমাগত ভয় এই বিশ্বাসের দিকে নিয়ে যেতে পারে যে, সে তার সঙ্গীকে হতাশ করবে বা তার সঙ্গীর উপযুক্ত ব্যক্তি হতে পারবে না। এই ভয়গুলো আপনার সঙ্গীর কাছে প্রকাশ করুন। সে আপনাকে আশ্বস্ত করবে এবং আপনাকে নিরাপদ বোধ করতে সাহায্য করবে।

    ৩. যোগাযোগ

    যোগাযোগ একটি সম্পর্কের গুরুত্বপূর্ণ দিক। আপনি যত বেশি যোগাযোগ করবেন এবং সঙ্গীর সঙ্গে মন খুলে কথা বলবেন, তত বেশি নিরাপদ বোধ করবেন। একে অপরকে আরও ভালোভাবে বুঝতে পারলে তা আপনার বন্ধনকে শক্তিশালী করবে এবং তার জীবনে আপনাকে অপরিহার্য করে তুলবে।

    কম তেলে রান্না করার ৫ টিপস

    ৪. বিশ্বাস

    বিশ্বাস যেকোনো সম্পর্কের ভিত্তি এবং এটি পারস্পরিক হওয়া উচিত। যদি আপনার বা আপনার সঙ্গীর বিশ্বাসের সমস্যা থাকে তবে সম্পর্কটি বেশি দূর এগিয়ে নিয়ে যাওয়া সম্ভব না-ও হতে পারে। বিশ্বাস গড়ে তুলতে সময় লাগে, কিন্তু একবার আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরকে বিশ্বাস করলে, আপনি জানবেন যে আপনি কেউই এমন পদক্ষেপ নেবেন না যা অন্যকে আঘাত করতে পারে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    উপায়, করার নিরাপদ বোধ লাইফস্টাইল সম্পর্কে
    Related Posts

    বাবার নামে বৈদ্যুতিক মিটার? ওয়ারিশ সূত্রে নিজেদের নামে করার নিয়ম

    July 30, 2025
    Age

    কোন ভিটামিন খেলে বয়স কমবে হু হু করে, জেনে নিন

    July 30, 2025
    মেয়েরা

    ছেলেদের দিকে তাকিয়ে যে জিনিসটি সবার আগে দেখে মেয়েরা

    July 30, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Brazil interest rate decision

    Brazil Markets on Edge: U.S. Tariffs Threaten Exports as Central Bank Meets

    drone thermal imaging

    How Texas Floods Sparked New Thermal Drone Technique (48 characters)

    Grand Sierra Resort shooting

    Grand Sierra Resort Shooting: Suspect Dakota Hawver’s Background, Charges, and Unanswered Questions

    OITNB actor homeless

    Orange is the New Black Actor Reveals Homelessness During Filming: Life Lesson

    Mexican Peso

    Mexican Peso Steadies at 18.75 Amid Dollar Swings: Trade Deal Turbulence Analyzed

    Stewart Friesen Accident

    Stewart Friesen Accident: Wife Jessica Provides Update After Devastating Dirt Track Crash

    I Adopted a Villainous Dad Chapter 86

    I Adopted a Villainous Dad Chapter 86: Release Time, Spoiler Leaks, and Reading Guide

    msft stock

    Microsoft Stock Soars as Azure Revenue Tops $75 Billion in Annual Sales

    meta stock

    Meta Stock Surges 10% After Stellar Earnings and Bold AI Investments

    alexandre de moraes

    U.S. Sanctions Brazilian Judge Alexandre de Moraes Over Bolsonaro Trial, Escalating Diplomatic Tensions

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.