Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home সানস্ক্রিন মাখলেই মুখ ঘেমে যায়? ট্যান পড়া আটকাতে বিকল্প হিসাবে ভরসা রাখতে পারেন যে খাবারে
    লাইফস্টাইল

    সানস্ক্রিন মাখলেই মুখ ঘেমে যায়? ট্যান পড়া আটকাতে বিকল্প হিসাবে ভরসা রাখতে পারেন যে খাবারে

    April 13, 20242 Mins Read

    বাইরে প্রখর রোদ। মাথায় ছাতা আর চোখে রোদচশমা থাকলেও গরমের দাপট থেকে রক্ষা পাওয়া যাচ্ছে না কিছুতেই। সেই সঙ্গে ট্যান পড়ছে ত্বকে। ত্বকের ট্যান পড়া আটকাতে এর চেয়ে ভাল হাতিয়ার কিছু হতে পারে না। তবে সানস্ক্রিন মানেই তো সেই বাজারচলতি প্রসাধনী। নানা রাসায়নিক উপাদান মেশানো থাকে তাতে। ফলে এই উপাদানগুলি আদৌ ত্বকের জন্য উপকারী কি না, তা স্পষ্ট নয়। বিশেষ করে স্পর্শকাতর ত্বক হলে আরও মুশকিল। তা ছাড়া সানস্ক্রিন মাখলে অনেকেরই ত্বক ঘেমে যায়। তাই ঝুঁকি না নিয়ে বরং সানস্ক্রিন না মেখে বিকল্প হিসাবে কিছু খাবার খেতে পারেন।

    সানস্ক্রিন

    লেবুর রস

    ভিতর থেকে ফিট থাকতে সাহায্য করে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবু। তবে শুধু শরীর নয়, ত্বকের যত্নেও এর জুড়ি মেলা ভার। ক্ষতিকারক সূর্যরশ্মি থেকে রক্ষা করে ত্বক। সহজে ট্যান পড়তে দেয় না। ক্ষতিগ্রস্ত কোষের মেরামতিতেও লেবুর রসের ভূমিকা অনবদ্য।

    গ্রিন টি

    ওজন কমাতে গ্রিন টি খান অনেকেই। ছিপছিপে হওয়া ছাড়াও গ্রিন টি খেলে ত্বকও হবে ট্যানমুক্ত। এই চায়ে রয়েছে উপকারী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট পলিফেনল। এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ভিতর থেকে শরীরকে ঝরঝরে রাখতে সাহায্য করে। গ্রিন টি খাওয়ার অভ্যাসে সহজে ট্যান পড়তে পারে না ত্বকে।

    টোম্যাটো

    ট্যান আটকানোর আরও একটি উপায় হল টোম্যাটো। সূর্যের আলো থেকে ত্বকের যে সমস্যাগুলি হয়, তার অধিকাংশের সমাধান লুকিয়ে রয়েছে টোম্যাটোয়। সূর্যালোক থেকে নির্গত ইউভিএ এবং ইউভিবি রশ্মি থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখে টোম্যাটো।

    ফটো গ্যালারিতে নতুন ফিচার আনছে হোয়াটসঅ্যাপ

    ডাবের জল

    প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজ়ার হিসাবে ডাবের জলের জুড়ি মেলা ভার। নিয়মিত খেলে শরীর ভাল থাকে তো বটেই, সেই সঙ্গে ত্বকের মসৃণতা বজায় রাখতেও ডাবের জল অত্যন্ত উপকারী। ডাবের জল তো খেলে উপকার তো মেলেই। তবে, মাখলেও ভাল থাকে ত্বক।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আটকাতে খাবারে ঘেমে ট্যান পড়া পারেন বিকল্প ভরসা মাখলেই মুখ যায়! রাখতে লাইফস্টাইল সানস্ক্রিন হিসাবে
    Related Posts
    Lau-Beef

    কচি লাউ দিয়ে গরুর মাংস খেয়েছেন কখনও? মুখে লেগে থাকবে স্বাদ

    June 1, 2025
    Egg Khichuri

    বৃষ্টির দিনে ঝটপট রান্না করে ফেলুন সুস্বাদু ডিম খিচুড়ি

    June 1, 2025
    Belly Fat

    ক্রমশ বেড়েই চলেছে পেটের মেদ? নেপথ্যে ৫ কারণ

    May 31, 2025
    সর্বশেষ খবর
    জিলহজ মাস

    জিলহজ মাসে বিরত থাকবেন যে কাজ থেকে

    অতিরিক্ত হাসিল আদায়

    নাটোরে পশুর হাটে অতিরিক্ত হাসিল আদায়, সেনা অভিযানে টাকা ফেরত পেলেন ক্রেতারা

    ক্যাম্পি ফ্লেগ্রে সুপারভলকানো

    বিস্ফোরণের আশঙ্কায় ‘ক্যাম্পি ফ্লেগ্রে সুপারভলকানো’, ভয়াবহ বিপর্যয়ের পূর্বাভাস: বিজ্ঞানীদের সতর্কবার্তা!

    বিশ্বের সবচেয়ে ছোট গাড়ি

    বাজারে এল বিশ্বের সবচেয়ে ছোট গাড়ির নতুন ভ্যারিয়ান্ট

    Redmi Note 13 Pro

    Redmi Note 13 Pro: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    ৬ হাজার এসএসসি পরীক্ষার্থী

    প্রথম স্কিল ডেভেলপমেন্ট প্রোগ্রামে প্রশিক্ষণ পাবে ৬ হাজার এসএসসি পরীক্ষার্থী

    Poco X6 Pro 5G

    Poco X6 Pro 5G: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    পিএসজি

    প্রথমবারের মতো চ্যাম্পিয়ন্স লিগের শিরোপা জিতল পিএসজি

    Realme C53

    Realme C53: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    Tecno Pova 5 Pro,,

    Tecno Pova 5 Pro: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.