Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home হবু ননদ কারিনার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে শরীরচর্চা, ৭০ কিলোর বারবেল তুলেন আলিয়া (ভিডিও)
    বিনোদন

    হবু ননদ কারিনার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে শরীরচর্চা, ৭০ কিলোর বারবেল তুলেন আলিয়া (ভিডিও)

    hasnatSeptember 14, 20192 Mins Read
    Advertisement

    বিনোদন ডেস্ক : ফিট থাকতে বলিউডের কম বেশি সব তারকাই জিমে গিয়ে শরীরচর্চা করেন। শরীরচর্চার কথা যদি বলতেই হয় তাহলে প্রথমেই উঠে আসে কারিনা কাপুর খান কিংবা মালাইকা আরোরার নাম। ফিটনেস ফ্রিক বলেই সকলের কাছে পরিচিত তাঁরা। এই তালিকায় এবার বাদ নেই আলিয়া ভাটও।

    ননদ কারিনা কাপুর খানের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে এখন নিয়ম করে শরীরচর্চা করছেন বছর ২৬ এর আলিয়া ভাট। সম্প্রতি, সোশ্যাল মিডিয়ায় উঠে এসেছে ভাট কন্যার শরীরচর্চার ভিডিও। যেখানে ৭০ কেজির বারবেল নিয়ে ডেড লিফট করতে দেখা গেছে আলিয়াকে। যেখানে জিমের ট্রেলার লিখছেন, প্রথমবার ডেড লিফট শুরু করেই ২০ পাউন্ডের ডাম্বল তুলতে শুরু করেন অভিনেত্রী। মাত্র কয়েক সপ্তাহ পরেই ৫০ কেজির বারবেল তুলতে নিজেকে সক্ষম করে তোলেন। তারপর এটা ৬০ কেজি এবং পরে ৭০ কেজিতে পৌঁছোয়।

    প্রসঙ্গত এই মুহূর্তে অয়ন মুখোপাধ্যায়ের ‘ব্রহ্মাস্ত্র’র শুটিংয়ে ব্যস্ত আলিয়া ভাট। অভিনয় দক্ষতার পাশাপাশি আলিয়া যে নিজের ফিটনেসও অনেকটা বাড়িয়ে নিতে চাইছেন তা এই ভিডিওতেই স্পষ্ট।

    View this post on Instagram

    I’m going to give this star the credit she deserves. When she started off earlier this year – she hadn’t lifted weights too often in her life. It took a while to get her to start enjoying being strong – not skinny – strong! The first time she tried a deadlift, we used one single 20lb dumbbell and that wasn’t even 9 months back. A few weeks back she managed to get in 5 reps at 50 kgs and she rocked it. Today was lifting day and we felt we had the energy to push that weight a little higher. After a few warm up sets she cruised through 3 reps at 60kgs which was a personal best for her anyway (I missed a count and I got the stare). Next, we decided to push it even further and do just 1 rep at 70 kgs – knowing @aliaabhatt she decided to give me 2 for good measure. Love the fact that she just NEVER backs down from what’s put in front of her. New personal best done and now we’re going to try and smash it again, soon. What say? Stay the same @aliaabhatt – we’ve got a lot of work to do. #sohfit #bethebestyou #girlswholift #strongnotskinny

    A post shared by SOHFIT (@sohfitofficial) on Sep 12, 2019 at 5:44am PDT

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    Related Posts
    Amir

    আমির খানের বিয়ের আনন্দ যেভাবে মাটি করেছিলেন পাকিস্তানের মিয়াদাঁদ

    July 3, 2025
    ওয়েব সিরিজ

    বলিউডের অন্ধকার দিক নিয়ে তৈরি ওয়েব সিরিজ ‘Me Too’, একা দেখার মত!

    July 3, 2025
    ওয়েব সিরিজ

    সমস্ত সীমা অতিক্রম করলো এই ওয়েব সিরিজ, সেরা গল্প ও অভিনয়ে বাজিমাত!

    July 3, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Govt Logo

    টানা ৩ দিনের ছুটি, পাবেন না যারা

    Amir

    আমির খানের বিয়ের আনন্দ যেভাবে মাটি করেছিলেন পাকিস্তানের মিয়াদাঁদ

    bawbi

    ৪ জুলাই থেকে সারাদেশে বাউবির এইচএসসি পরীক্ষা শুরু

    sklsksk

    গাজীপুরে বই ফেরত দেওয়ার কথা বলে ডেকে নিয়ে ধর্ষণের অভিযোগ

    UKraine

    ইউক্রেনে সব ধরণের অস্ত্র সরবরাহ বন্ধ করেছে যুক্তরাষ্ট্র

    গাজীপুরে হৃদয় হত্যা: আরও তিনজন গ্রেপ্তার, মোট গ্রেপ্তার ছয়

    Huawei Watch Innovations

    Huawei Watch Innovations:Leading the Wearable Technology Revolution

    Army

    গুমে সেনা সদস্যের সংশ্লিষ্টতা থাকলে কঠোর ব্যবস্থা : সেনাসদর

    ওয়েব সিরিজ

    বলিউডের অন্ধকার দিক নিয়ে তৈরি ওয়েব সিরিজ ‘Me Too’, একা দেখার মত!

    Huda Beauty Innovations

    Huda Beauty Innovations: Leading the Global Cosmetics Revolution

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.