Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home হবু ননদ কারিনার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে শরীরচর্চা, ৭০ কিলোর বারবেল তুলেন আলিয়া (ভিডিও)
    বিনোদন

    হবু ননদ কারিনার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে শরীরচর্চা, ৭০ কিলোর বারবেল তুলেন আলিয়া (ভিডিও)

    hasnatSeptember 14, 20192 Mins Read
    Advertisement

    বিনোদন ডেস্ক : ফিট থাকতে বলিউডের কম বেশি সব তারকাই জিমে গিয়ে শরীরচর্চা করেন। শরীরচর্চার কথা যদি বলতেই হয় তাহলে প্রথমেই উঠে আসে কারিনা কাপুর খান কিংবা মালাইকা আরোরার নাম। ফিটনেস ফ্রিক বলেই সকলের কাছে পরিচিত তাঁরা। এই তালিকায় এবার বাদ নেই আলিয়া ভাটও।

    ননদ কারিনা কাপুর খানের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে এখন নিয়ম করে শরীরচর্চা করছেন বছর ২৬ এর আলিয়া ভাট। সম্প্রতি, সোশ্যাল মিডিয়ায় উঠে এসেছে ভাট কন্যার শরীরচর্চার ভিডিও। যেখানে ৭০ কেজির বারবেল নিয়ে ডেড লিফট করতে দেখা গেছে আলিয়াকে। যেখানে জিমের ট্রেলার লিখছেন, প্রথমবার ডেড লিফট শুরু করেই ২০ পাউন্ডের ডাম্বল তুলতে শুরু করেন অভিনেত্রী। মাত্র কয়েক সপ্তাহ পরেই ৫০ কেজির বারবেল তুলতে নিজেকে সক্ষম করে তোলেন। তারপর এটা ৬০ কেজি এবং পরে ৭০ কেজিতে পৌঁছোয়।

    প্রসঙ্গত এই মুহূর্তে অয়ন মুখোপাধ্যায়ের ‘ব্রহ্মাস্ত্র’র শুটিংয়ে ব্যস্ত আলিয়া ভাট। অভিনয় দক্ষতার পাশাপাশি আলিয়া যে নিজের ফিটনেসও অনেকটা বাড়িয়ে নিতে চাইছেন তা এই ভিডিওতেই স্পষ্ট।

    View this post on Instagram

    I’m going to give this star the credit she deserves. When she started off earlier this year – she hadn’t lifted weights too often in her life. It took a while to get her to start enjoying being strong – not skinny – strong! The first time she tried a deadlift, we used one single 20lb dumbbell and that wasn’t even 9 months back. A few weeks back she managed to get in 5 reps at 50 kgs and she rocked it. Today was lifting day and we felt we had the energy to push that weight a little higher. After a few warm up sets she cruised through 3 reps at 60kgs which was a personal best for her anyway (I missed a count and I got the stare). Next, we decided to push it even further and do just 1 rep at 70 kgs – knowing @aliaabhatt she decided to give me 2 for good measure. Love the fact that she just NEVER backs down from what’s put in front of her. New personal best done and now we’re going to try and smash it again, soon. What say? Stay the same @aliaabhatt – we’ve got a lot of work to do. #sohfit #bethebestyou #girlswholift #strongnotskinny

    A post shared by SOHFIT (@sohfitofficial) on Sep 12, 2019 at 5:44am PDT

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    Related Posts
    Mostofa

    সাড়া ফেলেছে তুর্কি ধারাবাহিক ‘মোস্তফা’

    August 29, 2025
    Prova

    পুরনো ভিডিও নিয়ে কটাক্ষ, সাহসী জবাবে প্রশংসিত প্রভা

    August 29, 2025
    ওয়েব সিরিজ

    সীমাহীন জনপ্রিয়তা অর্জন করলো এই ওয়েব সিরিজ, দর্শকদের মধ্যে উচ্ছ্বাস!

    August 29, 2025
    সর্বশেষ খবর
    leaving snl cast

    SNL Cast Shake-Up: Heidi Gardner, Devon Walker Among Those Leaving Before Season 51

    Melania Trump Urges Pre-Emptive Action After School Shooting

    Minneapolis School Shooting Prompts Call for Pre-emptive Intervention from Melania Trump

    google translator

    গুগল অনুবাদের নতুন ফিচার

    iPhone 17 Pro Max

    iPhone 17 Pro: পাওয়া যাবে ৫টি উল্লেখযোগ্য আপগ্রেড!

    nvidia stock price today

    Nvidia Stock Price Dips Despite Record-Breaking $46.7 Billion Q2 Revenue

    অ্যামাজনে স্মার্ট ভ্যালু ট্যাবলেটের উপর ৪৮% পর্যন্ত ছাড়!

    অ্যামাজনে স্মার্ট ভ্যালু ট্যাবলেটের উপর ৪৮% পর্যন্ত ছাড়!

    গুগলের নতুন ফোন ডায়ালার আপডেট: পুরনো লুক ফিরিয়ে আনার সহজ উপায়

    গুগলের নতুন ফোন ডায়ালার আপডেট: পুরনো লুক ফিরিয়ে আনার সহজ উপায়

    Apple iPhone 17 Pro Max

    iPhone 17: অ্যাপল কি ৭টি পণ্যের উৎপাদন স্থগিত করতে যাচ্ছে?

    ChatGPT Mental Health Tools

    স্ট্যানফোর্ডের গবেষণা: ২২-২৫ বছর বয়সীদের কাজের সুযোগ কমাচ্ছে AI

    iPhone 17 TechWoven cases

    iPhone 17 এর লঞ্চ তারিখ ঘোষণা

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.