Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ৪২ বছর বয়সেও ‘তরুণী’ কারিনার সৌন্দর্যের যে রহস্য
    বিনোদন

    ৪২ বছর বয়সেও ‘তরুণী’ কারিনার সৌন্দর্যের যে রহস্য

    ronyMay 15, 20231 Min Read
    Advertisement

    বিনোদন ডেস্ক: সাধারণ মানুষের চেয়ে বিভিন্ন দেশের বিনোদন তারকারা তাদের ফিটনেস নিয়ে সর্বোচ্চ সচেতন থাকেন। এ জন্য তারা কোন ধরনের ব্যায়াম করে ফিটনেস ধরে রাখেন, তা জানার আগ্রহ রয়েছে অনেকের।

    বলিউড অভিনেত্রী কারিনা কাপুর তেমনই একজন যার ফিটনেস চার্ট পেতে যে কেউই আগ্রহী হয়ে উঠবে। ৪২ বছর বয়সী এই সুন্দরী এখনো স্বাস্থ্য ও ফিটনেসের দিক দিয়ে আকর্ষণীয়।

    কারিনা দেশি ডায়েট মেনে চলেন। তার ওয়ার্কআউটগুলোও তাকে ফিটনেস ধরে রাখতে সাহায্য করে। শরীর ঠিক রাখতে যোগব্যায়াম তার অন্যতম পছন্দ। গত এক যুগেরও বেশি সময় ধরে এটি তিনি নিয়মিত করেন। দুই ছেলের মা হয়েছে, তবুও তিনি যোগব্যায়াম ছাড়েননি।
    কারিনা কাপুর
    যোগব্যায়াম ছাড়াও কারিনা কার্ডিও এবং পাইলেট অনুশীলন করতে এবং সন্তান জন্ম দেয়ার পর অন্যান্য ওয়ার্কআউটেরও পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেছেন। যোগব্যায়ামের বিষয়ে কারিনা বলেন, যোগব্যায়াম আমার আত্মার একটি অংশ।

    কারিনা শত ব্যস্ততার মাঝেও কখনো ওয়ার্কআউট মিস করেন না। তিনি নিয়মিত তার ওয়ার্কআউটগুলো করেন। এমনকি বাড়িতে ওয়ার্কআউট করার সময় তার সঙ্গে প্রায়ই বড় ছেলে তৈমুর থাকে। ছোট ছেলে এখনো এগুলো সেভাবে বোঝে না।

    কারিনা বিপরীত অনুশীলন এবং বায়বীয় যোগসহ সব ধরনের যোগব্যায়ামের চেষ্টা করেন। তবে সূর্য অভিবাদন তার সবচেয়ে প্রিয়। এটি ওজন কমাতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং নারীদের মাসিক নিয়মিত করতে সাহায্য করে।

    ২৯ লাখ টাকার ঘড়িতে নজর কাড়লেন দীপিকা

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ৪২ কারিনার তরুণী বছর বয়সেও বিনোদন রহস্য সৌন্দর্যের
    Related Posts
    জ্যাকলিন ফার্নান্দেজের

    বড় বিপদে জ্যাকলিন

    July 4, 2025
    ওয়েব সিরিজ

    আপনার রাতের ঘুম উড়িয়ে দেবে এই ওয়েব সিরিজ, একা দেখুন

    July 4, 2025
    Girls

    মেয়েদের বয়স ত্রিশ হলে গোপনে যা করেন

    July 4, 2025
    সর্বশেষ খবর
    জ্যাকলিন ফার্নান্দেজের

    বড় বিপদে জ্যাকলিন

    জাতি পুনর্গঠন

    জুলাই আমাদের জাতি পুনর্গঠনের নতুন আশা জাগায়: উপ-প্রেস সচিব

    রাজনৈতিক কর্মসূচি

    ‘এনসিপির যাত্রা কেবল রাজনৈতিক কর্মসূচি নয়, এটি বাংলাদেশের ভবিষ্যৎ’

    Hotstar Streaming Innovations

    Hotstar Streaming Innovations: Leading the Digital Entertainment Revolution

    Scholarships in USA from India

    Guide: How to Apply for Scholarships in USA from India

    gazipur

    গাজীপুরে কিশোর গ্যাংয়ের হামলায় আহতের মৃত্যু, লাশ নিয়ে বিক্ষোভ

    HRX Activewear Innovations

    HRX Activewear Innovations: A Leader in Fitness Apparel Revolution

    srpr-gjpr

    স্বামীহারা শাহিনুরের সংগ্রাম: দুই শিশুসন্তান নিয়ে অনিশ্চয়তার জীবন

    iBall Computing Solutions

    iBall Computing Solutions:Leading Affordable Tech Innovations in India

    ga

    গাজীপুরে নদীতে ডুবে স্কুলছাত্রের মৃত্যু

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.