Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগ ও ব্রেন স্ট্রোকের অন্যতম কারণ অতিরিক্ত লবণ
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগ ও ব্রেন স্ট্রোকের অন্যতম কারণ অতিরিক্ত লবণ

    Mohammad Al AminSeptember 16, 20201 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক: লবণের বিশেষ বৈশিষ্ট্য হলো পানি ধরে রাখা। ফলে শরীরে লবণের পরিমাণ বেশি হলে অতিরিক্ত পানি শরীরে জমে যায়। বের হতে পারে না।

    বিজ্ঞানীর মতে, এই অতিরিক্ত পানি ধরে রাখার মাধ্যমে লবণ উচ্চ রক্তচাপ সৃষ্টিতে উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করে, যা ক্ষতিকর। অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগ ও ব্রেন স্ট্রোকের অন্যতম কারণ।

    একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের কিডনি মূত্র তৈরির মাধ্যমে অনবরত বাড়তি লবণ শরীর থেকে বের করে দেয়। কিন্তু শিশুরা বিশেষত চার মাস পর্যন্ত প্রয়োজনের তুলনায় বেশি লবণ খেলে মারাত্মক ঝুঁকির মধ্যে থাকে। কেননা শিশুদের কিডনি ততটা কর্মক্ষম হয়ে ওঠে না তখনও পর্যন্ত। তাই সর্তকতা প্রয়োজন।

    হাড়ের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান ক্যালসিয়াম। কিন্তু অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ করলে মূত্রের মাধ্যমে ক্যালসিয়াম শরীর থেকে বের হয়ে যায়। ফলে হাড়ের ক্যালসিয়াম ক্ষয় হয়ে অস্টিওপোরোসিস রোগ দেখা দেয়।

    সম্প্রতি গবেষণায় দেখা গেছে, অতিরিক্ত লবণ নিউরনকে প্রভাবিত করে। ফলে জ্ঞানসম্পর্কীয় ফাংশনগুলোতে প্রভাব পড়ে। অতিরিক্ত লবণ উচ্চ রক্তচাপ বাড়িয়ে হার্টের ঝুঁকি বাড়ায়। তাই একটু লবণ খাবারে খেলে আর কী-ই বা হবে, স্বাদ বাড়াতে একটু তো খাওয়াই যায়। এমনটা ভেবেই ভুল করবেন না।

    তথ্যসূত্র: নিউজ এইটিন।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    Related Posts
    ব্রেস্ট

    নিজের ব্রেস্ট বড় করতে যা করেছিলেন এই অভিনেত্রীরা

    September 3, 2025
    রসুন

    হৃদযন্ত্র ভালো রাখা থেকে ওজন কমানো: কাঁচা রসুনের অবিশ্বাস্য গুণাগুণ

    September 3, 2025
    ঠোঁট

    কালো ঠোঁট গোলাপি করার ঘরোয়া উপায়

    September 3, 2025
    সর্বশেষ খবর
    বাংলাদেশি আটক

    মালয়েশিয়ায় বিশেষ অভিযান, এবার ৩৭৭ বাংলাদেশি আটক

    GPT-5 parental controls

    OpenAI Rolls Out GPT-5 Parental Controls After Safety Concerns

    the summer i turned pretty season 3 episode 9

    The Summer I Turned Pretty Season 3 Episode 9 Now Streaming on Prime Video: Watch Online, Full Recap & Release Details

    মেয়েদের অঙ্গ

    মেয়েদের কোন অঙ্গের নাম উল্টে লিখলেও একই হবে

    sabitri

    সত্যি বলতে আমারও আকাঙ্ক্ষা ছিল, উত্তম কুমারকে নিয়ে সাবিত্রী

    iPhone 17 TechWoven cases

    iPhone 17 Release Date Confirmed: Apple Event on September 9, Pre-Orders From September 12

    Realme P4 5G

    Realme P4 5G : 7000mAh ব্যাটারিসহ লঞ্চ হলো নতুন স্মার্টফোন

    Gold

    স্বর্ণ, টাকা বা জমির পরিবর্তে আগামী ১০ বছরে সবচেয়ে মূল্যবান হবে যে জিনিস

    vash level 2

    Vash Level 2 Box Office Collection Day 8: Janki Bodiwala’s Thriller Maintains Strong Momentum

    Logo

    সরকারি চাকরিজীবীদের পে-স্কেল নিয়ে জানা গেল নতুন তথ্য

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.