লাইফস্টাইল ডেস্ক : চোখকে সাজাতে কতকিছুই করেন মহিলারা। কিন্তু ততটাই গুরুত্ব চোখের স্বাস্থ্য রক্ষায় দেন কি? শুধু মহিলাদের কথাই বা…
Browsing: স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডার্ক সার্কেল হওয়ার পেছনে ক্লান্তি, মানসিক চাপ বা বংশগত কারণ ভূমিকা রাখতে পারে। অস্থায়ী সমাধান সবসময় কার্যকর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কিছু কিছু স্মৃতি ভুলে যাওয়া যেমন কারো নাম ভুলে যাওয়া বা চাবি কোথায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিডনি শরীর থেকে জমে থাকা বিষাক্ত পদার্থ ফিল্টার করার কাজ করে। শরীরে পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন ই চুলের গোড়ায় রক্ত প্রবাহ বাড়াতে পারে, যা চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে ও চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিয়া সিড অনেকেরই প্রিয় একটি সুপারফুড, যা নানা উপকারিতা প্রদান করে। তবে রমজানে রোজা রাখার সময় কোন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন ই চুলের গোড়ায় রক্ত প্রবাহ বাড়াতে পারে, যা চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে ও চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মশা যেহেতু আমাদের শরীরে বিভিন্ন রোগ তৈরি করে, তাই ছোট বড় সবারই। সুতরাং মশা থেকে বাঁচতে হলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দেশে বেশিরভাগ বাড়িতে গরুর দুধ থাকে। আর এই গরুর দুধ খেতে পছন্দ করেন ছোট থেকে বুড়ো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খারাপ জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে আজকাল মানুষ নানা কঠিন রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। যার মধ্যে একটি হল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যালসিয়াম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। এটি শক্তিশালী হাড় এবং দাঁতের গঠনের ক্ষেত্রে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তা ছাড়া এটি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্ত পরিশোধন, বিপাক প্রক্রিয়া ও বিষাক্ত পদার্থ দূর করার মতো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : একটা বয়সের পর হাড়ের ক্ষয় শুরু হয়। সে কারণেই দরকার ভিটামিন ডি, ক্যালশিয়াম। হাড়ের ক্ষয় এড়াতে অনেকেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস নামের মধ্যেই আতঙ্ক জড়িয়ে রয়েছে৷ বর্তমানে বহু মানুষ এই রোগে আক্রান্ত৷ তবে বেশ কিছু ভেষজ ও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকের কম্পিটিশনের দুনিয়ায় স্ট্রেস একটি দৈনন্দিন সঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। আর তাই হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সমস্যাও ক্রমাগত বেড়েই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দাঁতে জমা হলুদ শক্ত টার্টার বা দাঁতের পাথর হয় অনেকের। এই পাথর পরিষ্কার করতে প্রথম সমাধান হলো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলছে মার্চের অস্বস্তিকর গরম । আর এবারের রোজাও শুরু হয়েছে এই মার্চ মাসেই। আর যেহেতু ইফতার রোজার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকের ব্যস্ততা এবং চাপে ভরা জীবনে, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং মানসিক সতেজতা বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞরা মনে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হলো কিডনিকে সুস্থ রাখা। এমন কিছু খাবার আছে যা কিডনির কার্যকারিতা ঠিক…
জুমবাংলা ডেস্ক : বর্তমান সময়ে দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনের সামনে বসে থাকার কারণে অনেকেই চোখের সমস্যায় ভুগছেন। তবে নিয়মিত সঠিক পুষ্টিকর খাবার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : একা থাকাবস্থায় হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক হলে দ্রুত ৪টি কাজ করুন, হার্টে যে কোন সময় সমস্যা দেখা দিতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখার জন্য ঘরে রান্না করা খাবার খাওয়াকে সর্বোত্তম উপায় বলে মনে করা হয়। যেখানে…
জুমবাংলা ডেস্ক : লিখিত পরীক্ষায় পাশ করা সহজ হলেও, অনেক সময় ইন্টারভিউ ক্লিয়ার করা কঠিন হয়ে পড়ে। আসলে ইন্টারভিউ যারা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমাতে কড়া ডায়েট বা কঠোর ব্যায়াম দরকার—এমনটা নয়! কিছু সহজ অভ্যাস মেনে চললেই আপনি মাসে ৩…