Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home অ্যাজমা সমস্যায় উপকারী ভেষজ উপাদানে তৈরি চা
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    অ্যাজমা সমস্যায় উপকারী ভেষজ উপাদানে তৈরি চা

    Mohammad Al AminSeptember 15, 20202 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক: অ্যাজমা দীর্ঘস্থায়ী একটি সমস্যা। এর ফলে শ্বাসকষ্ট, কাশি ও বুক আটকার মতো লক্ষণ দেখা যায়। বর্তমানে অ্যাজমা নিয়ন্ত্রণে নানা ধরনের চিকিৎসার রয়েছে। তবে এমন কিছু ভেষজ উপাদানে তৈরি চা-ও আছে যে গুলি অ্যাজমা নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে। যেমন-

    আদা চা

    আদায় পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি এবং কার্যকরী জৈব যৌগ রয়েছে। এটি প্রদাহ হ্রাস করে। সেই সঙ্গে বমি বমি ভাব দূর করে ও রক্তে শর্করার পরিমাণ কমায়।

    গবেষণায় দেখা গেছে, একজন অ্যাজমা রোগী যদি দিনে ৪৫০ মিলিগ্রাম আদা গ্রহণ করে তাহলে তাদের বুক আটকা ভাব হ্রাস হয়।। সেই সঙ্গে শ্বাসকষ্টও কমে। শ্বাসকষ্ট কমাতে আদা চায়ের সঙ্গে লেবুর রস, মধু এবং দারুচিনির গুঁড়া মিশিয়েও খেতে পারেন।

    গ্রিন টি

    গ্রিন টিতে পুষ্টিকর উপাদান, উদ্ভিজ্জ যৌগ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় এটি ওজন কমানোর জন্য বেশ কার্যকরী। এছাড়াও এই চা টাইপ টু ডায়াবেটিস, হৃদরোগ ও কিছু নির্দিষ্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।

    গবেষণা বলছে, গ্রিন টি অ্যাজমা রোগীদের জন্য বেশ উপকারী। এক হাজারের বেশি লোকের ওপর করা এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, যারা দিনে কমপক্ষে দুই কাপ গ্রিন টি পান করেন তাদের ফুসফুসের কার্যকারিতা ভালো থাকে। এ কারণে এটি অ্যাজমা রোগীদেরও কিছুটা স্বস্তিতে রাখে।

    ব্ল্যাক টি

    গ্রিন টিয়ের মতো ব্ল্যাক টিতেও ক্যাফেইন থাকে। এটি গ্রিন টিয়ের মতোই অ্যাজমা রোগীদের জন্য উপকারী।

    ইউক্যালিসটাস চা

    ইউক্যালিপটাস চা সাধারণত এই গাছের পাতা থেকে তৈরি করা হয়। এতে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় এটি অ্যাজমা রোগীদের চিকিৎসার জন্য বেশ কার্যকরী।

    গবেষণায় দেখা গেছে, ইউক্যালিপটাস চা প্রদাহ হ্রাস করতে পারে। এছাড়া বুকে জমে থাকা কফ পরিষ্কারে ভূমিকা রাখে।

    তথ্যসূত্র: হেলথলাইন।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    Related Posts
    মাছের খামার

    বেকার বসে না থেকে করুন এই ব্যবসা, প্রতি মাসে ইনকাম হবে ৩ থেকে ৪ লাখ টাকা

    July 9, 2025
    ব্যাংকিং সুবিধা ও প্রতারণা

    ব্যাংকিং সুবিধা ও প্রতারণা থেকে বাঁচার উপায়:জরুরি টিপস

    July 9, 2025
    আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর উপায়

    ইন্টারভিউ তে সফল হওয়ার গোপন মন্ত্র: আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর উপায় শিখুন এখনই!

    July 9, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Banana

    কলার আড়ত থেকে ‘সবুজ ফণিমনসা’ সাপ উদ্ধার

    iPhone 17 Pro iPhone Pro Max

    iPhone 17 Pro, iPhone Pro Max Get Major Camera Upgrade and New Design Ahead of September 2025 Launch

    ডিপজল

    মামলার পর মুখ খুললেন ডিপজল

    জেদ্দায়

    জেদ্দায় সৌদি যুবরাজের সঙ্গে ইরানের পররাষ্ট্রমন্ত্রীর বৈঠক

    Income

    ওয়েব সাইট দিয়ে কীভাবে ইনকাম করা যায়

    Emam

    ইমামতি না করেও শ্রেষ্ঠ ইমাম হলেন জসিম উদ্দিন

    রোমান্স

    রাত ১২ টায় কে কার উপরে চেপে বসে? উত্তর দিতে পারলে আপনি জিনিয়াস

    ওয়েব সিরিজ

    নেট দুনিয়ায় আলোড়ন তোলা ৫টি ওয়েব সিরিজ, যা গল্প ও অভিনয়ে সেরা!

    শরীফকে চাকরি ফেরত

    সেই শরীফকে চাকরি ফেরত দিতে হাইকোর্টের নির্দেশ

    Palak

    আদালতে পলকের কান্না, যা জানালেন আইনজীবী

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.