Views: 21

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

আমলকীর জুস কেন খাবেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমলকীর জুসকে বলা হয় স্বাস্থ্যের টনিক। ত্বকের সুস্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করলে এর চেয়ে সস্তা কিছু আর হতে পারে না। চলুন জেনে নেওয়া যাক, কেন খাবেন আমলকীর জুস-

  • অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এ পানীয় নিয়মিত পান করলে ত্বকের তারুণ্য টিকে থাকবে বহুদিন।
  • স্কালি কিংবা ড্রাই স্কিন মেরামত করতে পারে আমলকীর জুস।
  • প্রাকৃতিক ত্বক উজ্জ্বলকারী উপাদান আছে আমলকীতে। এটি ডার্ক স্পটও দূর করবে।
  • রক্তের দূষিত উপাদান দূর করতেও জুড়ি নেই আমলকী জুসের। যার কারণে ত্বকও থাকবে সুস্থ।
  • সানবার্নের কারণে ত্বকে যে ক্ষতি হয় তা সারাতে পারে এটি।
  • অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান আছে আমলকীতে। নিয়মিত এ জুস পান করলে মুখফোলা রোগও দূর হয়।
  • ভিটামিন সি সমৃদ্ধ হওয়ায় ত্বকে কোলাজেন কোষ বাড়ে। এতে ত্বক আরও কোমল হবে।

তথ্যসূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া।

আরও পড়ুন

গরমে শরীর হাইড্রেট রাখতে কী খাবেন আর কী খাবেন না

Shamim Reza

উচ্চতা বাড়াতে যা করবেন

Saiful Islam

ভুলেও মেয়েদের যে পাঁচ প্রশ্ন করবেন না

globalgeek

৪০ বয়সি নারীর যে ৫ চেকআপ অবশ্যই করা দরকার

Shamim Reza

ডেঙ্গু কমানোর ‘অলৌকিক’ পদ্ধতি

Shamim Reza

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমতে শুরু করেছে বুঝবেন যেসব লক্ষণে

Mohammad Al Amin