Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ওজন কমানোর ম্যাজিকের মতো কাজ করে আদা চা! যেভাবে বানাবেন
    লাইফস্টাইল

    ওজন কমানোর ম্যাজিকের মতো কাজ করে আদা চা! যেভাবে বানাবেন

    ronyJuly 4, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক: মহা ব্যস্ততার এই যুগে চট জলদি টোটকার উপর ভরসা করতে হয় অনেককেই। পেটের চর্বি বা ওজন কমাতে আপনিও যদি মরিয়া হয়ে পড়েন, তাহলে চোখ বন্ধ করে পান করা শুরু করুন আদা চা। এই পানীয় ওজন কমানোর কাজ করে ম্যাজিকের মতো।

    কম খাটনি খেটে, ডায়েটে সামান্য ফাঁকি দিয়েও, এই চা সঠিক নিয়মে পান করলে ওজন কমানো সম্ভব।

    আদা চা কেন উপকারী?

    আদা প্রাকৃতিকভাবে খনিজ, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও প্রয়োজনীয় যৌগিক মৌলে ভরপুর। যা ওজন কমানো ও চর্বি গলানোর প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। এমনকি, খুব বেশি খাওয়াদাওয়া হলে এই চা পান করলে হজমও হয় দুর্দান্ত। আদায় থাকা অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য শরীরে অতিরিক্ত পানি জমতে দেয় না।

    যেভাবে বানাবেন ওজন কমানোর উপযোগী আদা চা

    ২ টেবিল চামচ আদার রসের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ লেবুর রস, গোল মরিচ ও পিঙ্ক সল্ট মিশিয়ে তৈরি করুন একটি মিশ্রণ। এবার এই মিশ্রণকে এক কাপ পানির সঙ্গে মিশিয়ে নিন। শুধু খেয়াল রাখবেন পানি যেন গরম থাকে।

    আরেক ভাবেও আদা চা তৈরি করতে পারেন। আদা টুকরো টুকরো করে কেটে পানিতে ফুটিয়ে নিন ভালো করে। এবার সেই পানিতে একটা গ্রিন টি’র ব্যাগ ও এক টুকরো দারুচিনি ফেলে দিন। মিনিট পাঁচেক ঢাকা দিয়ে রেখে উষ্ণ অবস্থাতেই পান করুন। ভালো ফলের জন্য দিনে দুইবার পান করুন এই চা।

    আপনি চাইলে আদা আর লেবু দিয়ে ডিটক্স ওয়াটারও বানাতে পারেন। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এক টুকরো আদা সামান্য থেঁতো করে পানিতে ফেলে রাখুন। সঙ্গে এক টুকরো লেবু। সকালের ব্রেকফাস্টের পর পান করুন এই পানীয়।

    এই পানীয় শরীর থেকে ক্ষতিকারক টক্সিন বের করে দেবে মাত্র দিন পনেরোর মধ্যে। চেহারায় আসবে গ্ল্যামার। তাই দ্রুত ওজন কমানোর ইচ্ছা থাকলে এই আদা চা-কে নিত্যসঙ্গী করুন আজই।

    পুরুষদের চুল পড়া কমানোর দারুন কার্যকরী উপায়

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আদা ওজন কমানোর করে কাজ চা বানাবেন মতো ম্যাজিকের যেভাবে লাইফস্টাইল
    Related Posts
    সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার ৫টি টিপস

    সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার ৫টি টিপস: আজীবন সুস্থ থাকুন!

    July 7, 2025
    আপনার জন্য সেরা ছোট ব্যবসার আইডিয়া

    আপনার জন্য সেরা ছোট ব্যবসার আইডিয়া

    July 7, 2025
    শীতকালে সুস্থ থাকার উপায়

    শীতকালে সুস্থ থাকার উপায়: জরুরী পরামর্শ

    July 7, 2025
    সর্বশেষ খবর
    সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার ৫টি টিপস

    সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার ৫টি টিপস: আজীবন সুস্থ থাকুন!

    আপনার জন্য সেরা ছোট ব্যবসার আইডিয়া

    আপনার জন্য সেরা ছোট ব্যবসার আইডিয়া

    শীতকালে সুস্থ থাকার উপায়

    শীতকালে সুস্থ থাকার উপায়: জরুরী পরামর্শ

    Motorola Moto G84 5G

    Motorola Moto G84 5G বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    বাচ্চাদের নৈতিক শিক্ষা

    বাচ্চাদের নৈতিক শিক্ষা:জরুরি কেন জানেন?

    Honor 200 Pro

    Honor 200 Pro বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    কম খরচে প্রযুক্তি ব্যবহার

    কম খরচে প্রযুক্তি ব্যবহার: দৈনন্দিন জীবনে সাশ্রয়ী উপায়

    ইংরেজি শেখার সেরা মোবাইল অ্যাপস:সহজ শেখার গাইড

    শিক্ষকের প্রতি শ্রদ্ধা কেন জরুরি

    শিক্ষকের প্রতি শ্রদ্ধা কেন জরুরি? জানুন কারণগুলি

    প্রাকৃতিক উপায়ে দাঁত সাদা করা

    প্রাকৃতিক উপায়ে দাঁত সাদা করা: সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.