Views: 23

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

করোনা থেকে বাঁচতে জানুন গুরুত্বপূর্ণ কিছু তথ্য!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বৈশ্বিক মহামারী করোনা আসার পর থেকেই শুধু চারদিকে শোনা যায় এটা কোরো না ওটা কোরো না। করোনা ভাইরাসে সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে আরও কিছু বিষয় মেনে চলতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলেন:

• অনেকেরই অভ্যাস আছে দাঁত দিয়ে নখ কাটা, হাতের মাধ্যমেই সংক্রমণের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। তাই এটা বন্ধ করতে হবে এখনই • অপরিষ্কার হাতে নাক, চোখ একেবারেই ছোঁয়া যাবে না


• মুখে ব্রণের সমস্যা থাকলে তো কথাই নেই। অনেকেই আছেন একটি ছোট ব্রণ হলেও নখ দিয়ে খুঁটতেই থাকেন। করোনায় এই অভ্যাস কত বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে, বুঝতেই পারছেন

• চুলেও লেগে থাকতে পারে ভয়াবহ করোনার জীবাণু। চুলে হাত দেওয়ার অভ্যাস থাকলেও বাদ দিন

• দাঁতের ফাঁকে খাবার আটকে থাকলে সেটা আঙুল দিয়ে বের করেন অনেকে। এটাও আর করা যাবে না

• পরা পোশাকে হাত-মুখও মোছা যাবে না

• প্রতিবার ব্যবহারের পর সাবান দিয়ে পোশাক ধুয়ে রোদে শুকিয়ে নিন

• প্লেট-গ্লাস, চায়ের কাপ, চিরুনি আর তোয়ালে অবশ্যই আলাদা রাখুন ও নিজ দায়িত্ব নিয়মিত পরিষ্কার করুন।

• এছাড়াও কারো খুব কাছে যাওয়া যাবে না। সব সময় অন্তত এক মিটার বা তিন ফুট দূরত্ব বজায় রাখুন।


আরও পড়ুন

সন্তান বুদ্ধিদীপ্ত হয় কার জিনে মায়ের না বাবার? জেনে নিন বৈজ্ঞানিক সত্য

Shamim Reza

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায় অ্যাভোকাডো

Mohammad Al Amin

গ্রিন টি খাওয়ার উপযুক্ত সময়

Mohammad Al Amin

নারীদের ৩ জটিল রোগে সতর্ক থাকা জরুরি

Shamim Reza

উজ্জ্বল ও কোমল ত্বকের জন্য বাড়িতেই তৈরি করুন বডিওয়াশ

Mohammad Al Amin

জেনে নিন, কীভাবে তৈরি করবেন ক্যাপসিকামের আচার

Sabina Sami