Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home কাঁচা পেঁপে খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    কাঁচা পেঁপে খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে

    Shamim RezaJanuary 2, 20222 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাঁচা পেঁপে বাংলাদেশের সর্বত্রই পাওয়া যায়। একটি বারোমাসি ফল। বছরের প্রায় সব সময়ই কম বেশি দেখা মেলে ফলটির। এই পেঁপে এমন একটি ফল যা কাঁচা-পাকা দুই ভাবেই খাওয়া যায়। অনেকে হয়তো এর উপকারিতা সম্পর্কে জানেন না।

    কাঁচা পেঁপে

    আসুন জেনে নিই কাঁচা পেঁপে যেসব সমস্যা দুর করবে :

    হৃদরোগের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় : এটি ব্লাড প্রেশার ঠিক রাখার পাশাপাশি রক্তের প্রবাহকে নিয়ন্ত্রণ করে। এমনকি শরীরের ভেতরের ক্ষতিকর সোডিয়ামের পরিমাণকেও কমিয়ে দেয়। ফলে হৃদরোগের সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া যায়। একারণেই হৃদরোগীদের সবসময় পেঁপে খেতে বলা হয়।

    অন্ত্রের চলাচলকে নিয়ন্ত্রণ করে : পেঁপের বীজে আছে এন্টি- অ্যামোবিক ও এন্টি-প্যারাসিটিক বৈশিষ্ট্য যা অন্ত্রের চলাচলকে নিয়ন্ত্রণ করে। এমনকি এটি বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য, এসিড রিফ্লাক্স, হৃদযন্ত্রের সমস্যা, অন্ত্রের সমস্যা, পেটের আলসার ও গ্যাস্ট্রিক সমস্যা থেকেও রক্ষা করে।

    ব্যথা নিরাময় করে : পেঁপের পুষ্টিগুণ মেয়েদের জন্য সবচেয়ে বেশি দরকারি। কারণ এটি মহিলাদের যে কোনো ধরনের ব্যথা কমাতে কার্যকারী ভূমিকা রাখে। পেঁপের পাতা, তেঁতুল ও লবণ একসাথে মিশিয়ে পানি দিয়ে খেলে ব্যথা একেবারে ভালো হয়ে যায়।

    হঠাৎ করেই শাহরুখ হয়ে উঠলেন একজন নারী (ভিডিও)

    ত্বকের সমস্যা ও ক্ষত দূর করে : পেঁপেতে বিদ্যমান পুষ্টিগুণ ব্রণ ও ত্বকের যে কোন ধরনের সংক্রামক থেকে রক্ষা করে। এমনকি এটি ত্বকের ছিদ্র মুখগুলো খুলে দেয়। তবে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এটি ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করা হয়। কাঁচা পেঁপে ত্বকের মরা কোষগুলোকে পুনর্জীবিত করে তুলতে সাহায্য করে।

    অতিরিক্ত ক্যালরি ও চর্বি কমিয়ে দেয় : পেঁপেতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ই ও এ। এগুলো ১০০ গ্রামে মাত্র ৩৯ ক্যালোরি দেয়। এছাড়া এতে বিদ্যমান এন্টি-অক্সিডেন্ট অতিরিক্ত ক্যালরি ও চর্বির পরিমাণ কমিয়ে দেয়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    কাঁচা পেঁপে পেঁপে
    Related Posts
    সাদা টম্যাটো

    ত্বকের যত্নের জন্য চর্চার বিষয় হয়ে উঠছে সাদা টম্যাটো

    July 29, 2025
    Smartphone

    স্মার্টফোন আসক্তি থেকে মুক্তির ৫ উপায়

    July 29, 2025
    potpourri

    ঘর সুবাসিত রাখতে এই ৬ কাজ করতে পারেন

    July 28, 2025
    সর্বশেষ খবর
    ভিসা

    শেনজেন ভিসার মতো চালু হচ্ছে এক ভিসায় মধ্যপ্রাচ্যের ৬ দেশ ভ্রমণ

    অটোরিকশা চুরি

    প্রাইভেট কারে ঘুরে ফাঁদ পেতে অটোরিকশা চুরি, চক্রের ৪ সদস্য আটক

    অপো রেনো১৪সিরিজ

    মার্মেইড ও লুমিনাসের উজ্জ্বল আলোর সাথে শীঘ্রই বাজারে আসছে অপো রেনো১৪সিরিজ

    ফিচার

    অ্যানড্রয়েডের এই সিক্রেট ফিচার সম্পর্কে অনেকেই জানেন না

    সাদা টম্যাটো

    ত্বকের যত্নের জন্য চর্চার বিষয় হয়ে উঠছে সাদা টম্যাটো

    খালেদা জিয়া

    চিকিৎসার জন্য লন্ডনে মাল্টিপল ভিসার আবেদন খালেদা জিয়ার

    মারুতি সুজুকি

    বাজারে মারুতি সুজুকির ইতিহাসে প্রথম ইলেকট্রিক গাড়ি আসছে সেপ্টেম্বরে

    তাসকিন

    ক্যারিয়ারের কথা বিবেচনায় তাসকিনের বিরুদ্ধে করা অভিযোগ প্রত্যাহার করবেন সৌরভ

    The Next Prince Episode 14

    The Next Prince Episode 14 Release Date Confirmed: Global Times, Spoilers & Streaming

    defense intelligence platform Project Q

    Project Q Secures €7.5M to Advance European Defense Intelligence Platform

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.