Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home কোন উপায়ে ওজন কমিয়েছেন? গোমর ফাঁস করলেন আদনান সামি নিজেই
    বিনোদন

    কোন উপায়ে ওজন কমিয়েছেন? গোমর ফাঁস করলেন আদনান সামি নিজেই

    জুমবাংলা নিউজ ডেস্কAugust 4, 20222 Mins Read
    Advertisement

    জুমবাংলা ডেস্ক : বলিউড গায়ক আদনান সামির (Adnan Sami) ওজন কমানোর গল্প প্রেরণা দেয় বহু মানুষকে। তাঁর ওজন ছিল ২২০ কেজি। আর আজ তিনি অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে ৭৫ কেজিতে এসেছেন। কীভাবে সম্ভব হল এই অসাধ্য সাধন? সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে আদনান সামি নিজের ওজন কমানোর (Weight Lose) রহস্য ফাঁস করলেন। আর তিনি যা বললেন, তা প্রেরণা দেবে তাঁদের যাঁরাও ওজন কমাতে চাইছেন।

    কোন উপায়ে ওজন কমিয়েছেন? গোমর ফাঁস করলেন আদনান সামি নিজেই

    আদনান সামির ওজন কমানোর জার্নি-

    কিছুদিন আগেই নিজের সোশ্যাল মিডিয়া হ্যান্ডলে বেশ কয়েকটি ছবি পোস্ট করেন জনপ্রিয় গায়ক আদনান সামি। ছবিগুলি পরিবারের সঙ্গে তাঁর মলদ্বীপ ভ্রমণের। তাঁর ছবি দেখে চক্ষু চড়কগাছ নেটিজেনদের। অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে একেবারে অন্য লুকে ধরা দিয়েছেন তিনি। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে আদনান সামি জানাচ্ছেন যে, ওজন কমানোটা তাঁর কাছে জীবন আর মৃত্যুর প্রশ্ন হয়ে দাঁড়িয়েছিল। তাই ওজন তাঁকে কমাতেই হয়। তিনি বলছেন, ‘আমি এটা খুব সহজভাবে করেছি কারণ, এটা আমার করার দরকার ছিল। জীবন আর মৃত্যুর প্রশ্ন হয়ে দাঁড়িয়েছিল আমার ওজন। তবে, এটা সম্ভব হয়েছে শুধুমাত্র কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলতেই।’

    আদনান সামি আরও বলছেন, ‘আমি নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলেছি। খাবারে নজর দিয়েছি। কী খাচ্ছি, সেটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ এই পরিস্থিতিতে। না ভাত, না রুটি, না তেল না চিনি। সব বন্ধ করেছিলাম। আশা করেছিলাম এর ফলে সামান্য কিছু ওজন হয়তো কমবে। কিন্তু দেখলাম ১৩০ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেছি। এটা সেভাবে কোনও পরিকল্পনা করে করিনি। নিয়ম মেনে চলেছি। আর তাতেই এটা খুব স্বাভাবিকভাবেই হয়ে গিয়েছে। কী কাচ্ছি, তা নিয়ে আজ খুবই সতর্ক থাকি আমি। আমি ফের আগের ওজনে ফিরে যেতে চাই না। আমি আমার এই স্বল্প আহারে খুশি।’

    গায়ক বলছেন, ‘আমার মনে হয় না আমি বহু মানুষকে প্রেরণা দিতে পেরেছি বলে। তবে, এটা বলতে পারি, আমি নিজে খুব খুশি যে এটা আমি করতে পেরেছি। আর এটা যদি কারও প্রেরণা বলে মনে হয়, তাহলে ভালো লাগবে তো অবশ্যই।’ প্রসঙ্গত, বিভিন্ন সূত্র অনুযায়ী জানা যায়, ১৬ মাসে ২২০ কেজি থেকে নিজের ওজন ৭৫ কেজিতে এনেছেন আদনান সামি।

    অর্পিতার ফ্ল্যাট থেকে উদ্ধার সে.ক্স টয়, শ্রীলেখা বললেন একটু ইচ্ছে করতে পারে না

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    Adnan Sami আদনান উপায়ে ওজন কমিয়েছেন করলেন কোন গোমর নিজেই ফাঁস বিনোদন সামি
    Related Posts
    ওয়েব সিরিজ

    নেট দুনিয়া কাঁপাচ্ছে উল্লুর নতুন ওয়েব সিরিজ, একা দেখার মত!

    July 11, 2025
    Nadaan web series review

    রোমাঞ্চে ভরপুর ‘Khun Bhari Maang 2’, না দেখলেই মিস!

    July 11, 2025
    ওয়েব সিরিজ

    উল্লুতে চলে এলো নতুন ওয়েব সিরিজ, রোমান্সের মোড়কে রহস্য ও সম্পর্কের টানাপোড়েন!

    July 11, 2025
    সর্বশেষ খবর
    noakhali

    নকল দলিল তৈরি করে নামজারি: যুবকের কারাদণ্ড

    ACC

    ঢাকায় এসিসির সভা নিয়ে ভারতের আপত্তি

    Gagipur

    টঙ্গীতে অবৈধ পলিথিন কারখানায় টাস্কফোর্সের অভিযান

    Redmi

    অক্টোবরে লঞ্চ হতে পারে Redmi K90 Pro, লিক হল ডিটেইলস

    education-officer

    মাতৃত্বকালীন ছুটি নিয়ে হয়রানি: চট্টগ্রামের সেই শিক্ষা কর্মকর্তা বদলি

    Kaliyakur (1)

    কালিয়াকৈরে শালবনে অজ্ঞাত যুবকের লাশ উদ্ধার

    2507111339

    গার্মেন্টসের ছাদ তলায় উচ্চশিক্ষার স্বপ্ন বুনছেন বাবলি

    নাসার নতুন মিশন

    নাসার নতুন মিশন: মহাকাশের রহস্য উন্মোচনে ইউরোপা ক্লিপারের যাত্রা

    green chili import

    আট মাস পর ভারত থেকে কাঁচা মরিচ আমদানি

    কোয়ান্টাম ফিজিক্সের সহজ ব্যাখ্যা

    কোয়ান্টাম ফিজিক্সের সহজ ব্যাখ্যা: রহস্য উদঘাটন!

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.