Views: 452

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

খালি পেটে যে ৫টি মসলা খেলে হতে পারে পেটের সমস্যা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকে বলে, খালি পেটে বিভিন্ন মসলা খেলে তা ওজন কমাতে সাহায্য করে। তবে খালি পেটে বিভিন্ন মসলা আপনার পেটেও সমস্যা তৈরি করতে পারে, আর এতে করে আপনার হজমে সমস্যা তৈরি হতে পারে। এমন অনেক মসলা আছে, যা ওজন বাড়ায়।

খালি পেটে মসলা খেলে অনেক সময় এসিডিটির সমস্যা তৈরি করে। আবার কিডনির সমস্যাও হতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক এমন কয়েকটি মসলার নাম, যা খেলে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিয়ে হিতে বিপরীত হতে পারে।

দারচিনি

আপনি যদি খালি পেটে দারচিনি খান তাহলে আপনার লিভারের ক্ষতি হতে পারে সরাসরি। এ ছাড়া দারচিনি মুখের ঘা তৈরি করতে পারে, এমনকি অ্যালার্জিও হতে পারে।

গোলমরিচ

গোলমরিচ অতিরিক্ত খেলে তা ওষুধের প্রভাবকে হ্রাস করতে পারে। এটি অন্ত্রেরও পরিবর্তন করতে পারে সেই ভালো সমস্যা তৈরি করতে পারে। এ ছাড়া অ্যালার্জির সমস্যা হতে পারে।

পাপরিকা

আপনি যদি খালি পাপরিকা খান, তবে পেট জ্বালা ও এসিডিটির সমস্যা বাড়তে পারে। এমনকি আপনি সালাদ খেলেও পাপরিকা এড়ানোর চেষ্টা করুন।

মেথি

আপনার যদি শ্বাসকষ্টের সমস্যা থাকে, তবে মেথি থেকে দূরে থাকা উচিত। কারণ এতে হাঁপানি হতে পারে এবং তলপেটে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে।

জোয়াইন

ক্যারাম বীজ তাৎক্ষণিকভাবে আপনার শরীরে তাপমাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। অনেক সময় বদহজমও হয়। সেই সঙ্গে পেট জ্বালা করার মতো সমস্যা তৈরি হয়।

তথ্যসূত্র: হেলথ শটস।


যাদের বাচ্চা আছে, এই এক গেইমে আপনার বাচ্চার লেখাপড়া শুরু এবং শেষ হবে খারাপ গেইমের প্রতি আসক্তিও।ডাউনলোডকরুন : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zoombox.kidschool


আরও পড়ুন

সুস্থ-সবল থাকতে চার বিষয়ে হেলাফেলা নয়

Saiful Islam

রোজায় মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে যা যা করণীয়

Mohammad Al Amin

এই গরমে ঘামাচি থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া উপায়

Mohammad Al Amin

এই গরমে ঘর শীতল রাখার সহজ উপায়

Saiful Islam

ইফতারে তরমুজের যত উপকারিতা

Shamim Reza

রাতে ঘুমের সময় ঘন ঘন পিপাসা কীসের লক্ষণ?

Shamim Reza