in , ,

ঘাড়ের কালো দাগ দূর করার সহজ উপায়

ঘাড়ে কালো দাগ থাকলে দেখতে খুবই বিশ্রি লাগে। এই কালো অবহেলা না করে সতর্ক হতে হবে। কারণ ঘাড়ে কালো দাগ দেখতে যেমন খারাপ লাগে তেমনি এ থেকে সমস্যা পরে আরো বাড়তে পারে।ঘাড়ে কালো দাগ

চলুন তবে ঘাড়ের কালো দাগ থেকে মুক্তির কিছু ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে জেনে নেয়া যাক:-

প্রতিদিন ফল ও পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি খাওয়ার চেষ্টা করুন। এতে করে শরীর হাইড্রেট থাকবে। ঘাড়ে কালো দাগ দূর হবে।

ঘাড়ের কালো দাগ দূর করতে রেটিনয়েড অনেক উপকারী। তবে এই ট্রিটমেন্টের আগে আপনাকে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করতে হবে।

ভালো ফলাফল পেতে সপ্তাহে দুই থেকে তিনদিন ফেস মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। এতে করে কালো দাগ অনেকটা হালকা হয়ে আসবে।

রসুনের অবিশ্বাস্য গুণ, অনেকটা ম্যাজিকের মতো কাজ করে

অ্যালোভেরায় অ্যালোইন নামে প্রোটিন রয়েছে যা প্রাকৃতিকভাবে দাগ দূর করতে পারে। রাতে অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে সকালে ধুয়ে ফেলুন।

সূর্যের ক্ষতিকর বেগুণী রশ্মি স্কিনের মারাত্মক ক্ষতি করে। শরীরের যেসব অংশ খোলা থাকে তাতে কালচে দাগ পড়ে যায়। এজন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে।

নিয়মিত যত্ন নিয়ে, দাগহীন ত্বকে সুন্দর পেতে যা করতে হবে:

হলুদ
হাতের কনুই ও পায়ের হাটুর বসে যাওয়া শক্ত কালো দাগ দূর করতে হলুদের জুড়ি নেই। এক টেবিল চামচ মধুর সঙ্গে হলুদের গুঁড়া মিশিয়ে প্যাক হিসেবে সপ্তাহে তিন দিন ব্যবহার করুন। শুকিয়ে গেলে ঘষে ঘষে তুলে পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।

টমেটোর প্যাক
ব্রণের দাগ দূর করতে একটি পাকা টমেটোর রস, শশার রসের সাথে মিশিয়ে নিন। ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ৩ বার এই প্যাকটি লাগান।

বেকিং সোডা 
গলা-ঘাড়ের কালো দাগ দূর করতে ২ টেবিল চামচ বেকিং সোডা ও সামান্য পানি মিশিয়ে তিন মিনিট ঘষুন এবং শুকানোর জন্য কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার ক্রিম বা অলিভ অয়েল লাগিয়ে নিন।

হাত পায়ে ঝি ঝি ছাড়ানোর সহজ উপায়