Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই যা করেন জাকারবার্গ
    আন্তর্জাতিক মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার

    সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই যা করেন জাকারবার্গ

    Saiful IslamAugust 29, 20221 Min Read
    Advertisement

    আন্তর্জাতিক ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠে মোবাইলের দিকে তাকানো মানেই যেন– কেউ একজন পেটে ঘুষি মারছে। এ কারণে ঘুম থেকে উঠে মোবাইলের স্ক্রিনে তাকানো বন্ধ করেছেন ফেসবুকের সিইও মার্ক জাকারবার্গ। এর পরিবর্তে তিনি ব্যায়ামে মনোনিবেশ করেছেন।
    মার্ক জাকারবার্গ
    বৃহস্পতিবার ‘দ্য জো রোগান এক্সপেরিয়েন্স’ পডকাস্টে মার্ক জাকারবার্গ জানিয়েছেন, বড় একটি প্রতিষ্ঠানের সিইও হিসেবে যে দায়িত্বের বোঝা, সকালে ঘুম থেকে উঠে ঘন্টাখানেক বা তার বেশি সময় ব্যায়াম করলে তা কিছুটা হালকা হয়।

    জাকারবার্গ জানান, সকালে ঘুম থেকে উঠে ফোনে তিনি হাজারো ম্যাসেজ-মেইল জমা দেখেন। সেগুলো খুব একটা সুখবর নয়। কারণ, ভালো খবরগুলো তাকে সরাসরি জানানো হয়।

    সকালের অসুখকর অনুভূতি কাটিয়ে উঠতে জাকারবার্গ ব্যায়ামে মনোনিবেশ করেন। তবে তিনি দৌড়ানোর মতো ব্যয়াম করেন না। কারণ, দৌড়ানোর সময় অনেককিছু চিন্তা করার অবকাশ থাকে। জাকারবার্গ জানিয়েছেন, এখন তিনি মিক্সড মার্শাল আর্ট চর্চা করছেন।

    ফেসবুকের অন্যতম এই প্রতিষ্ঠাতা বলেন, কী এমন কাজ আছে যেখানে শুধু শারীরিক নয়, বুদ্ধিবৃত্তিকভাবেও নিজেকে যুক্ত রাখা যাবে। সেটা হলো মিক্সড মার্শাল আর্ট। কারণ, এখানে এক সেকেন্ডের জন্য মনোযোগ সরালেই অন্যের আঘাতে পড়ে যেতে হবে। তাই আমার কাছে সকালবেলার ব্যায়ামের ক্ষেত্রে এটাকেই গুরুত্বপূর্ণ মনে হয়েছে। সূত্র: ইনসাইডার

    কফিনের সামনে হাসিমুখে ছবি, ঝড় উঠলো নেট দুনিয়ায়

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আন্তর্জাতিক উঠে ঘুম জাকারবার্গ থেকে প্রথমেই মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার সকালে
    Related Posts
    UAE

    ইসরায়েলি কূটনীতিকদের আরব আমিরাত ছাড়ার নির্দেশ

    August 2, 2025
    প্রেমিকা

    ভাড়ায় পাওয়া যাবে প্রেমিকা, খরচও অনেক কম

    August 2, 2025
    Pak

    পাকিস্তানে শক্তিশালী ভূমিকম্প, কাঁপল আফগানিস্তানও

    August 2, 2025
    সর্বশেষ খবর
    এনসিপি

    নিবন্ধনের শর্ত পূরণে এনসিপিসহ ১৪৪ দলকে দেওয়া সময় শেষ হচ্ছে রবিবার

    Marpit

    কিশোরীকে তুলে নিয়ে বিয়ে, সালিশে মেয়ের বাবাকে পিটিয়ে হত্যা

    Manikganj Sadar Thana

    প্রেমের টানে ঘর ছেড়েছে কিশোরী, প্রেমিকের বাবা গ্রেপ্তার

    ওয়েব সিরিজ

    ওয়েব সিরিজে সকল সীমা অতিক্রম করেছে এই অভিনেত্রীরা, একা দেখুন

    smartphone

    স্মার্টফোনের কত বয়স হয়েছে জানার সহজ উপায়

    Mofiz

    বিএনপি নেতার বিরুদ্ধে ব্যবসায়ীকে জিম্মি করে ৪ কোটি টাকা আদায়ের অভিযোগ

    Janokantho

    জনকণ্ঠের সব ধরনের কার্যক্রম স্থগিতের ঘোষণা চাকরিচ্যুত সাংবাদিকদের

    Salman-Shera

    এবার অভিনয়ে আসছেন সালমান খানের দেহরক্ষী শেরা

    UAE

    ইসরায়েলি কূটনীতিকদের আরব আমিরাত ছাড়ার নির্দেশ

    5-Indian-Bold-Sexy-Web-Series-on

    সবচেয়ে সাহসী দৃশ্যের ওয়েব সিরিজ এটি, কারও সামনে দেখবেন না

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.