Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home জিবের ঘা দূর করতে জেনে নিন ঘরোয়া কিছু উপায়
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    জিবের ঘা দূর করতে জেনে নিন ঘরোয়া কিছু উপায়

    rskaligonjnewsFebruary 15, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক:  জিবে ঘা হলে তার কষ্ট কেবল ভুক্তভোগীই জানেন। তখন খেতে গেলেও হয় কষ্ট। এই সমস্যা দেখা দিলে আক্রান্ত স্থান লাল হয়ে যায়, কিছুটা উঁচুও হয়ে যেতে পারে। সেইসঙ্গে ব্যথা, পুড়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি হতে পারে। এই সমস্যা ১৫ দিনের বেশি থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন। তবে প্রাথমিক পর্যায়ে সেরে ওঠার জন্য ঘরোয়া উপায় বেছে নিতে পারেন।

    জিহবা

    জিবে ঘা হওয়ার কারণ

    * স্বাদ গ্রন্থি ফুলে ওঠা,

    * বার্নিং মাউথ সিনড্রোম,

    * ওরাল থ্রাশ ইত্যাদি।

    মুখের যত্ন নিন

    হেলথলাইন বলছে, জিবে ঘা থেকে বাঁচতে হলে আপনাকে মুখের স্বাস্থ্যের দিকে নজর রাখতে হবে। কেবল সকালেই নয়, সকালে ও রাতে মোট দুইবার দাঁত ব্রাশ করতে হবে। পাশাপাশি নিয়মিত মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করলে উপকার পাবেন। এতে ব্যাকটেরিয়াসহ অন্যান্য জীবাণুর আক্রমণ থেকে দূরে থাকা সহজ হয়। ফলে মুখগহ্বর থাকে পরিষ্কার।

    অ্যালোভেরার ব্যবহার

    অ্যালোভেরাকে বলা হয় প্রাকৃতিক মহাষৌধি। মুখের ভেতরের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে নিয়মিত এটি কাজে লাগাতে পারেন। কারণ অ্যালোভেরারর আছে ক্ষত সারিয়ে তোলার মতো ক্ষমতা। আপনার জিবে ক্ষত তৈরি হলে দিনে কয়েকবার খেতে পারেন অ্যালোভেরা জুস। এতে সমস্যা অনেকটাই কমে আসবে।

    বেকিং সোডার ব্যবহার

    বেকিং সোডা কেবল খাবার তৈরিতেই ব্যবহার করা হয় না, এর রয়েছে আর অনেক ধরনের ব্যবহার। তার মধ্যে একটি হলো মুখের স্বাস্থ্য ঠিক রাখার কাজ। এই কাজে আপনি ব্যবহার করতে পারেন বেকিং সোডা। সেজন্য আপনাকে প্রথমে পানি ফুটিয়ে নিতে হবে। এরপর প্রতি আধা কাপ পানে মেশাবেন ১ চা চামচ বেকিং সোডা। সেই পানি হালকা গরম অবস্থায় এলে তা দিয়ে কুলকচি করুন। এর পাশাপাশি বেকিং সোডার পেস্ট তৈরি করেও ব্যবহার করতে পারেন।

    লবণ-পানির ব্যবহার

    জিবের ঘা সারাতে দুর্দান্ত একটি উপায় হতে পারে লবণ-পানির ব্যবহার। পানি গরম করে তার ভেতরে এক চিমটি লবণ দিয়ে দিন। সেই পানি হালকা গরম অবস্থায় এলে তা দিয়ে কুলকুচি করুন। লবণের রয়েছে জীবাণু দূর করার ক্ষমতা। তাই এর ব্যবহারে মুখের ভেতরের জীবাণু দূর হবে সহজেই।

    জিবের ঘা সারাতে মধু

    মধুর অনেক উপকারিতার মধ্যে একটি হলো এর প্রাকৃতিক ব্যাকটেরিয়ানাশক ক্ষমতা রয়েছে। সেইসঙ্গে ক্ষত কমাতেও কাজে লাগে উপকারী এই উপাদান। কিছুটা মধু হাতে নিয়ে ক্ষতস্থানে লাগিয়ে নিন। তবে তা যেন খাঁটি মধু হয় সেদিকে খেয়াল রাখবেন।

    শিশুদের যে বিপদের কারণ হচ্ছে ইনস্ট্যান্ট নুডলস

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    উপায়, করতে কিছু ঘরোয়া ঘা জিবের জেনে দূর নিন লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য
    Related Posts
    ঘরোয়া জীবনের সহজ সমাধান ঝামেলামুক্ত রান্নাঘর

    ঘরোয়া জীবনের সহজ সমাধান ঝামেলামুক্ত রান্নাঘর

    August 3, 2025
    আত্মউন্নয়নের জন্য পড়ার বই

    আত্মউন্নয়নের জন্য পড়ার বই:জীবন বদলে দিন

    August 3, 2025
    বয়ঃসন্ধির সমস্যা ও সমাধান

    বয়ঃসন্ধির সমস্যা ও সমাধান: সন্তানদের সঙ্গে কথোপকথন

    August 3, 2025
    সর্বশেষ খবর
    ঘরোয়া জীবনের সহজ সমাধান ঝামেলামুক্ত রান্নাঘর

    ঘরোয়া জীবনের সহজ সমাধান ঝামেলামুক্ত রান্নাঘর

    search and rescue

    Solo Hiker’s Nickelback Serenade Sparks Unwanted BC Search and Rescue Mission

    Accident

    টঙ্গীতে বাসের ধাক্কায় বৃদ্ধার মৃত্যু

    Lexus NX hybrid

    Lexus NX Hybrid SUV: Premium Efficiency Redefined in India’s Luxury Segment

    The Matrix (1999)

    9 Unforgettable Classic Hacker Movies That Defined a Digital Generation

    Google Pixel 10 series

    Flipkart’s Massive Google Pixel 9 Price Cut Before Pixel 10 Launch: Smart Buy or Wait?

    Porsche 911 Turbo Hybrid

    Porsche 911 Turbo Hybrid Debuts With Electric Power

    bb

    গাজীপুরে বাবার মৃত্যুর খবরে হৃদ্‌রোগে ছেলের মৃত্যু

    আত্মউন্নয়নের জন্য পড়ার বই

    আত্মউন্নয়নের জন্য পড়ার বই:জীবন বদলে দিন

    Peacemaker Season 2

    Peacemaker Season 2 Ignites DCU Multiverse: Release Date, Cast Details, and Dueling Smiths Revealed

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.