Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home জ্বর হলে কী করবেন, কী করবেন না
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    জ্বর হলে কী করবেন, কী করবেন না

    hasnatSeptember 5, 20192 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : মৌসুম বদলের সময় অনেকেরই ঠান্ডা লেগে জ্বর হয়। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া সেই ঠান্ডা লাগা বা জ্বর থেকে পুরোপুরি মুক্তি পাওয়াটা বেশ কষ্টসাধ্য। তবে সাময়িকভাবে উপশম পাওয়ার কিছু কৌশল সকলেরই কম-বেশি জানা আছে। তবে সেসব উপায় যে সব সময় কাজে দেবে তা জোর দিয়ে বলা যায় না।

    জ্বর অনেকরকম হতে পারে। তবে তার মধ্যে সংক্রমণজনিত জ্বরই সবচেয়ে বেশি ক্ষতিকারক। এই জ্বর আপনার শরীরকে অসুস্থ করে দেয়, এমনকি বেশকিছু দিনের জন্য আপনাকে শয্যাশায়ীও করে দিতে পারে। জ্বর সারলে আপনার শরীর বেশ দুর্বল হয়ে পড়ে। তাই এই সময়ে কিছু সাধারণ নিয়মকানুন মেনে চলতে হয়। সেগুলি হল:

    ১. খাওয়া-দাওয়া: জ্বর হলে বেশিরভাগ সময়েই মানুষের খাওয়া-দাওয়ার আগ্রহ চলে যায়। তার ফলে শরীর আরও দুর্বল হয়ে পড়ে। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, শরীরের শক্তি বাঁচিয়ে রাখতে অল্প অল্প স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উচিত। তবে খিদে না পেলে জোর করার প্রয়োজন নেই।

    ২. গরম পানিতে লেবু-মধু না হুইস্কি: ঠান্ডা লাগলে বা জ্বর হলে শরীর জলশূন্য হয়ে যায়। তাই বেশিরভাগ সময়েই ডাক্তাররা অনেক পরিমাণে পানি খেতে বলেন। তবে অনেকে মনে করেন, জ্বরে হুইস্কি খুব উপকারি। আবার অনেকে ভাবেন গরম পানিতে খানিক লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে খেলে উপশম হয়। তবে প্রমাণিত না হলেও গরম জলে লেবু ও মধুই বেশি কার্যকরী।

    ৩. কী ধরনের ওষুধ খাবেন: জ্বর হলে অনেকে প্যারাসিটামল খাবেন না আইবুপ্রোফেন খাবেন তা নিয়ে সমস্যায় পড়েন। এক্ষেত্রে দুটোই কাজ দেয়। প্রয়োজনে দুটো ওষুধ একসঙ্গেও ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে মাত্রাতিরিক্ত ওষুধ খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    করবেন কী? জ্বর না লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য হলে
    Related Posts
    আঁচিল ও আমপাতা

    আঁচিল থেকে চিরতরে মুক্তি দেবে কচি আমপাতা

    August 4, 2025
    Land-Dolil

    জমির দলিলে ভুল হলে সহজে সংশোধনের উপায় জেনে নিন

    August 4, 2025
    Chuengum

    চুইংগাম কোন প্রাণীর চর্বি দিয়ে তৈরি হয়? জানলে আর মুখে দেবেন না

    August 4, 2025
    সর্বশেষ খবর
    আঁচিল ও আমপাতা

    আঁচিল থেকে চিরতরে মুক্তি দেবে কচি আমপাতা

    Immigration Policy Updates

    Global Immigration Policy Shifts: 7 Critical Updates Reshaping 2025 Mobility

    fitness trackers

    Amazon Great Freedom Sale: Top Fitness Tracker Deals in India

    Brazil’s Financial Morning Call: August 4, 2025 Market Update

    Brazil’s Economy Braces for Impact as U.S. 50% Tariffs Threaten R$175 Billion in Exports

    LG W11

    The Lost LG W11: Inside the Mystery of LG’s Unlaunched Budget Phone

    ইসরাইলি বাহিনী

    ত্রাণ নিতে যাওয়া ফিলিস্তিনি কিশোরের চোখে গুলি করলো ইসরাইলি বাহিনী

    Duke Dennis arrested

    Duke Dennis Arrested at San Antonio Mall: AMP Star Faces Criminal Trespassing Charges

    ওয়েব সিরিজ

    ভরপুর রোমান্সের দৃশ্য নিয়ে মুক্তি পেল প্রাইম প্লের নতুন ওয়েব সিরিজ, একা দেখুন!

    Verizon loyalty discounts

    Verizon Axes Loyalty Discounts: What It Means for Your Wallet and Choices

    Land-Dolil

    জমির দলিলে ভুল হলে সহজে সংশোধনের উপায় জেনে নিন

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.