Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ঠিকমতো ঘুম হচ্ছে না, বুক ধড়ফড় করছে? এই সমস্যা হয়নি তো?
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    ঠিকমতো ঘুম হচ্ছে না, বুক ধড়ফড় করছে? এই সমস্যা হয়নি তো?

    May 16, 20242 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনিয়ন্ত্রিত জীবন, অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড খাওয়া, অনিদ্রা এবং মানসিক চাপের কারণে এখন বেড়ে যাচ্ছে একের পর এক শারীরিক সমস্যা। মানুষ যে সমস্ত শারীরিক সমস্যায় এখন জর্জরিত, সেগুলির মধ্যে অন্যতম হলো হাই কোলেস্টেরল। হাই কোলেস্টেরল হলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। আপনার শরীরে কোলেস্টেরল বাসা বেধেছে কিনা, তা জানতে কিছুটা সচেতনতা থাকা দরকার। আজ আপনাদের বলব এমন কয়েকটি উপসর্গের কথা, যেগুলি দেখা দিলে এখনই হয়ে যান চিকিৎসকের শরণাপন্ন।

    Advertisement

    হাই ব্লাড প্রেসার: রক্তে যদি কোলেস্টেরলের পরিমান বেড়ে যায় তাহলে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা দেয়। হাই কোলেস্টেরল থাকলে রক্তনালীতে অক্সিজেনের সরবরাহ কমে যায় এবং হৃদপিণ্ড সঠিকভাবে পাম্প করতে পারে না। এর ফলে দেখা দেয় হাই ব্লাড প্রেসারের সমস্যা।

    স্থূলতা বৃদ্ধি: হাই ব্লাড প্রেসার থাকলে হঠাৎ করে ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। আপনার যদি হঠাৎ করে ওজন বেড়ে গিয়ে থাকে তাহলে রক্ত পরীক্ষা করে দেখে নিন আপনার হাই কোলেস্টেরল আছে কি না।

    মানসিক অবসাদ: শুধু কাজের চাপে নয়, অনেক সময় হাই কোলেস্টেরল থাকলে মানসিক অবসাদ দেখা দিতে পারে। কোলেস্টেরল রক্তে স্ট্রেস হরমোনকে বাড়িয়ে দেয়, যার ফল স্বরূপ আপনার হতে পারে মানসিক অবসাদের মত সমস্যা।

    ক্লান্তি: রক্তে যদি হাই কোলেস্টেরল থাকে তাহলে খুব সহজেই আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়বেন। মাথা ঘোরা, ক্লান্তি বা শারীরিক যন্ত্রণা যদি থাকে তাহলে বুঝতে হবে আপনার রয়েছে হাই কোলেস্টেরলের সমস্যা।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    এই করছে ঘুম ঠিকমতো তো? ধড়ফড় না বুক লাইফস্টাইল সমস্যা স্বাস্থ্য হচ্ছে হয়নি,
    Related Posts
    নতুন উদ্যোক্তার করণীয়

    নতুন উদ্যোক্তার করণীয়: সাফল্যের সোপান গঠন করুন

    June 29, 2025
    স্বামী-স্ত্রী

    স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক ভালো রাখার সেরা উপায়

    June 29, 2025
    ক্যালসিয়ামের-অভাব

    কীভাবে বুঝবেন শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব

    June 29, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Jackfruit

    গাজীপুরের কাঁঠাল পেল জিআই স্বীকৃতি, বিশ্ববাজারে উজ্জল সম্ভাবনা

    প্রাণে বাঁচলেন মা ও ছেলে! অস্ট্রেলিয়ায় তাড়া করল বিশ্বের সবচেয়ে ভয়ংকর পাখি

    Arrest

    কালীগঞ্জে মাদ্রাসা শিক্ষার্থীকে বস্তায় ভরে নির্যাতন: শিক্ষক কারাগারে

    ওয়েব সিরিজ

    রোমান্স আর রহস্যে ভরপুর জনপ্রিয় সেরা কিছু ওয়েব সিরিজ, একা দেখুন!

    বিছানায়-নারী-পুরুষ

    অবিবাহিত ছেলে-মেয়েরা বেডরুমে ভুলেও এই জিনিসটি রাখবেন না

    image-56

    টঙ্গীতে ঝুট ব্যবসা নিয়ে সংঘর্ষ: বিএনপির ২৮ নেতাকর্মীর নামে মামলা

    মেয়ে

    ছেলেরা এমন কী করে, যা একটা মেয়েকে কাঁদিয়ে দেয়

    বিয়ের পর সম্পর্ক সুন্দর রাখার উপায়

    বিয়ের পর সম্পর্ক সুন্দর রাখার উপায়: আপনার গাইড

    পরাকিয়া

    পরকীয়ার পর ফের ঘরে ফিরতে চাইলেও রাজি নন স্বামী, থানায় কান্না করে ভাইরাল নারী

    Charli Elise: The Rising Star of Gen Z Creativity

    Charli Elise: The Rising Star of Gen Z Creativity

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.