Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ঠিকমতো ঘুম হচ্ছে না, বুক ধড়ফড় করছে? এই সমস্যা হয়নি তো?
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    ঠিকমতো ঘুম হচ্ছে না, বুক ধড়ফড় করছে? এই সমস্যা হয়নি তো?

    May 16, 20242 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনিয়ন্ত্রিত জীবন, অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড খাওয়া, অনিদ্রা এবং মানসিক চাপের কারণে এখন বেড়ে যাচ্ছে একের পর এক শারীরিক সমস্যা। মানুষ যে সমস্ত শারীরিক সমস্যায় এখন জর্জরিত, সেগুলির মধ্যে অন্যতম হলো হাই কোলেস্টেরল। হাই কোলেস্টেরল হলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। আপনার শরীরে কোলেস্টেরল বাসা বেধেছে কিনা, তা জানতে কিছুটা সচেতনতা থাকা দরকার। আজ আপনাদের বলব এমন কয়েকটি উপসর্গের কথা, যেগুলি দেখা দিলে এখনই হয়ে যান চিকিৎসকের শরণাপন্ন।

    হাই ব্লাড প্রেসার: রক্তে যদি কোলেস্টেরলের পরিমান বেড়ে যায় তাহলে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা দেয়। হাই কোলেস্টেরল থাকলে রক্তনালীতে অক্সিজেনের সরবরাহ কমে যায় এবং হৃদপিণ্ড সঠিকভাবে পাম্প করতে পারে না। এর ফলে দেখা দেয় হাই ব্লাড প্রেসারের সমস্যা।

    স্থূলতা বৃদ্ধি: হাই ব্লাড প্রেসার থাকলে হঠাৎ করে ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। আপনার যদি হঠাৎ করে ওজন বেড়ে গিয়ে থাকে তাহলে রক্ত পরীক্ষা করে দেখে নিন আপনার হাই কোলেস্টেরল আছে কি না।

    মানসিক অবসাদ: শুধু কাজের চাপে নয়, অনেক সময় হাই কোলেস্টেরল থাকলে মানসিক অবসাদ দেখা দিতে পারে। কোলেস্টেরল রক্তে স্ট্রেস হরমোনকে বাড়িয়ে দেয়, যার ফল স্বরূপ আপনার হতে পারে মানসিক অবসাদের মত সমস্যা।

    ক্লান্তি: রক্তে যদি হাই কোলেস্টেরল থাকে তাহলে খুব সহজেই আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়বেন। মাথা ঘোরা, ক্লান্তি বা শারীরিক যন্ত্রণা যদি থাকে তাহলে বুঝতে হবে আপনার রয়েছে হাই কোলেস্টেরলের সমস্যা।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    এই করছে ঘুম ঠিকমতো তো? ধড়ফড় না বুক লাইফস্টাইল সমস্যা স্বাস্থ্য হচ্ছে হয়নি,
    Related Posts
    গরুর মাংস

    স্বাস্থ্যসম্মতভাবে গরুর মাংস রান্নার ১০ উপায়

    June 9, 2025
    পেশোয়ারি গোশত

    মসলা ছাড়া পেশোয়ারি গোশত তৈরি করে ফেলুন

    June 8, 2025
    কোরবানির মাংস খাওয়া

    কোরবানির মাংস খাওয়ার স্বাস্থ্যসম্মত ৪ টিপস

    June 8, 2025
    সর্বশেষ খবর
    নির্বাচন

    আগামী এপ্রিলে নির্বাচন আয়োজনে অন্তর্বর্তী সরকারের সামনে যত চ্যালেঞ্জ

    কোরিয়ান জনপ্রিয় মডেল

    মাত্র ২৯ বছর বয়সে চলে গেলেন কোরিয়ান জনপ্রিয় মডেল

    বজ্রবৃষ্টির আভাস

    অব্যাহত থাকবে তাপপ্রবাহ, একইসঙ্গে ৮ বিভাগেই বজ্রবৃষ্টির আভাস

    বাইডেনের মতো বিমানে উঠতে গিয়ে হোঁচট খেলেন ট্রাম্প

    ঈদ

    ‘গত ১৫ বছরে ৩২টি ঈদ চলে গেছে, কিন্তু মানুষ স্বাচ্ছন্দ্যে ঈদ করতে পারেনি’

    সাবেক রাষ্ট্রপতি আবদুল হামিদকে গ্রেপ্তার না করার কারণ জানালেন স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

    ১০ জনকে পিটুনি

    লক্ষ্মীপুরে বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের সংগঠকসহ ১০ জনকে পিটুনি, আটক ৩

    পর্তুগাল

    ‘পর্তুগালের জন্য যদি পা ভেঙে ফেলতেও হতো, আমি তাই করতাম’

    কোরবানি

    ইসলামে জিলহজের তৃতীয় দিন যে সময় পর্যন্ত কোরবানি করা যাবে

    গরুর মাংস

    স্বাস্থ্যসম্মতভাবে গরুর মাংস রান্নার ১০ উপায়

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.