ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে তেজপাতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : তেজপাতা কেবল খাবারের স্বাদ বাড়তে সক্ষম, তা নয়। ডায়াবেটিস সারাতেও সমান কার্যকর! আসুন, দেখে নেওয়া যাক, তেজপাতার আর কোন কোন গুণ আছে:

• উপকারি কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়ায়
• ফাঙ্গাল ইনফেকশন কমাতে বা কাটা-ছড়া-ঘা সারাতেও কার্যকর
• রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে
• তেজপাতার ধোঁয়ার গন্ধে উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণে আসে
• হজমশক্তি বাড়ায়
• শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়
• তেজপাতায় রয়েছে রুটিন ও ক্যাফেক অ্যাসিড। এগুলো হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।

কয়েকটি তেজপাতা গরম পানিতে সেদ্ধ করুন। ঠাণ্ডা করে প্রতদিন এক গ্লাস এই পানি পান করলেই উপকারগুলো পাওয়া যাবে খুব সহজে।