লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্কিন কেয়ারের দুনিয়ায় বাজার কাঁপাচ্ছে ভিটামিন সি সিরাম। ভিটামিন সি হল এমন একটি পুষ্টি, যা ত্বকে কোলাজেন গঠনে, বার্ধক্য প্রতিরোধে এবং জেল্লা ধরে রাখতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।
দেহে ভিটামিন সি থাকলে আর আলাদা করে প্রসাধনী ব্যবহারের প্রয়োজন পড়ে না। কিন্তু ভিটামিন সি আজকাল সব মেয়েরই স্কিন কেয়ার রুটিনের অংশ। ত্বককে ক্ষয়ের হাত থেকে প্রতিরোধ করে ভিটামিন সি সিরাম।
ব্রণর দাগ, আনইভেন স্কিন টোন, ডার্ক স্পট দূর করতে সাহায্য করে ভিটামিন সি। নিয়মিত ভিটামিন সি সিরাম মাখলে এটি ত্বককে ফর্সা ও উজ্জ্বল করে তোলে। পাশাপাশি ত্বককে টানটান করে তোলে এবং অকাল বার্ধক্যকে প্রতিরোধ করে।
ভিটামিন সি ত্বকের উপর শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। সূর্যের ইউভি রশ্মির কারণে ত্বকে যে ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিকেল উৎপন্ন হয়, তার বিরুদ্ধে লড়াই করে ভিটামিন সি। এই উপায়ে ভিটামিন সি সিরাম ত্বককে ক্ষয় এবং অকাল বার্ধক্যের হাত থেকে রক্ষা করে।
ভিটামিন সি-এর মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদানও থাকে। তাই ভিটামিন সি সিরাম মাখলে ত্বকের লালচে ভাব, জ্বালাভাব এবং ব্রণ ও অন্যান্য ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। রোজ ভিটামিন সি সিরাম মাখলে ত্বকের অস্বস্তি থেকে মুক্তি মেলে।
ভিটামিন সি সিরাম মাখলে ত্বক হাইড্রেট ও ময়েশ্চারাইজড থাকে। তাছাড়া যে কোনও ধরনের ত্বকের উপর আপনি ভিটামিন সি সিরাম মাখতে পারেন। শুধু জেনে নিন ভিটামিন সি সিরাম মাখার সঠিক নিয়ম।
ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। শুকনো ত্বকের উপর ভিটামিন সি সিরাম মাখুন। ত্বক সমস্ত সিরাম শুষে নেওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। চাইলে আপনি ম্যাসাজও করতে পারেন। এতে ত্বকের রক্ত সঞ্চালনও উন্নত হবে।
সকালে ভিটামিন সি সিরাম মাখার পর সানস্ক্রিন মেখে নিন। ভিটামিন সি সিরাম ত্বকে সম্পূর্ণরূপে শোষিত হওয়ার পর ময়েশ্চারাইজার বা সানস্ক্রিন মাখবেন। দিনে দু’বার ভিটামিন সি সিরাম মাখলেই উপকার পাবেন।
জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
