Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home দুধের সাথে মিছরি খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    দুধের সাথে মিছরি খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে

    Shamim RezaJanuary 12, 20222 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুধের সাথে মিছরি খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে। অল্প কাজ করলেই ক্লান্তি ঘিরে ধরে, কোথাও বেরুলে বাড়ি ফিরে কোনো কাজ করতে ইচ্ছা হয় না, মেজাজ নিয়ন্ত্রণ হারাচ্ছে, সময়-অসময়ে ঘুম ঘুম পাচ্ছে- এসব উপসর্গের মূল কারণ আপনার শরীরে হিমোগ্লোবিনের অভাব অথবা পুষ্টি শোষণ ক্ষমতা কম। অর্থাৎ পর্যাপ্ত পুষ্টি নেই শরীরে। এমন অবস্থায় আপনার এনার্জি ফিরিয়ে আনতে পারে এক গ্লাস দুধের সঙ্গে মিছরি মিশিয়ে খেলে।

    মিছরি

    সুস্থতার জন্য একদিকে দুধ খুবই উপকারি একটি পানীয়। এর সঙ্গে মিছরি মিশিয়ে নিলে শরীরের পুষ্টির অভাব দ্রুত পূরণ হবে। এছাড়া আপনার যদি দুধে অ্যাসিড হওয়ার সম্ভাবনা থাকে তাহলেও খেতে পারেন এই আয়ুর্বেদিক টোটকা। কারণ দুধের সঙ্গে মিছরি অ্যান্টাসিড হিসেবে হিসেবে কাজ করে।

    শরীরের বাড়তি কর্মশক্তি যোগায় দুধ-মিছরি। প্রাচীনকাল থেকেই মিছরি অনেক গুরুতর রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এবার জেনে নেওয়া যাক দুধ-মিছরির উপকারিতা সম্পর্কে…

    • হালকা গরম দুধের সঙ্গে মিছরি মিশিয়ে খেলে বদহজমের সমস্যা দূর হয়। এটি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর এবং হজমে উন্নতি করতে সহায়তা করে। অ্যাসিডিটির সমস্যায় ঠাণ্ডা দুধে মিছরি মিশিয়ে খেলে উপকার পাবেন।

    • দুধ-মিছরি খেলে অনিদ্রা দূর হবে খুব সহজেই। প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি খেতে হবে।

    • মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করার পাশাপাশি মনকে শান্ত রাখতে সহায়তা করে দুধ-মিছরি। হতাশা থেকে মুক্তি পেতেও এটি খুব উপকারি বলে বিবেচিত।

    • যারা সারাক্ষণ কম্পিউটার, ল্যাপটপ বা মোবাইলে কাজ করেন, তাদের জন্য দুধ-মিছরির মিশ্রণটি খুব উপকারী। এটি চোখকে সুস্থ রাখে।

    https://inews.zoombangla.com/%e0%a6%ad%e0%a6%bf%e0%a6%89%e0%a7%9f%e0%a6%bf%e0%a6%82-%e0%a6%ae%e0%a7%8b%e0%a6%a1%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%97%e0%a7%87%e0%a6%ae%e0%a6%bf%e0%a6%82-%e0%a6%9f%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%be%e0%a6%ac/

    • গরম দুধে জাফরান ও মিছরি মিশিয়ে খেলেও শরীরে অ্যানার্জি আসে। এ ছাড়াও শরীরে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বাড়ে।

    • শরীরের রক্ত সঞ্চালনকে আরও উন্নত করে দুধ-মিছরি। এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে।

    • পুরুষের যৌন বিকলতা দূর করতেও এই পানীয়টি বেশ কার্যকর।

    • ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় এক গ্লাস গরম দুধ ও মিছরি পান করলে সর্দি-কাশি থেকে উপশম ঘটবে। দিনে দুই বার স্বাস্থ্যকর পানীয়টি খেলে শীতের বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    দুধ দুধের সাথে মিছরি মিছরি
    Related Posts
    চুল পড়া

    চুল পড়া বন্ধে কার্যকরী ৪টি খাবার যা খাবেন প্রতিদিন

    September 11, 2025
    ৫০টি ভর্তা রেসিপি

    জিভে জল আনার মত ৫০টি ভর্তা রেসিপি

    September 11, 2025
    বয়স

    বয়স ৩০ এর আগেই দরকার ৩০টি অভিজ্ঞতা

    September 11, 2025
    সর্বশেষ খবর
    এয়ারপোর্টে পৌঁছেছেন জামালরা

    অবশেষে ত্রিভুবন এয়ারপোর্টে পৌঁছেছেন জামালরা, ফিরছেন দেশে

    শহীদদের প্রতি শ্রদ্ধা

    রায়েরবাজারে শহীদদের প্রতি শ্রদ্ধা জ্ঞাপন করলেন ডাকসু নেতারা

    পল্লী বিদ্যুত কর্মকর্তাদের গণছুটি

    মাগুরায় পল্লী বিদ্যুত কর্মকর্তাদের গণছুটি: ২৩৫ জন এখনো অনুপস্থিত

    ক্ষেপণাস্ত্র হামলা

    ইসরায়েলের ওপর ক্ষেপণাস্ত্র হামলা

    বিশেষ একটি ফ্লাইটে দেশে ফিরিয়ে আনা হচ্ছে

    নেপাল থেকে বিশেষ ফ্লাইটে দেশে ফিরছে বাংলাদেশ ফুটবল দল

    মরদেহ উদ্ধার

    মেহেরপুরের শোলমারি সীমান্তে অজ্ঞাতপরিচয় ব্যক্তির মরদেহ উদ্ধার

    মহাসড়ক অবরোধ

    গাজীপুরে বকেয়া বেতনের দাবিতে পোশাক শ্রমিকদের মহাসড়ক অবরোধ

    লোডশেডিং

    চাহিদার তুলনায় সরবরাহ কম, দিনভর লোডশেডিং

    হ্যান্ডকাফবন্দি আসামি পলাতক

    টঙ্গীতে হ্যান্ডকাফবন্দি আসামি পলাতক

    মহাসড়ক অবরোধ

    তৃতীয় দিনের মতো ঢাকার সঙ্গে ২১ জেলার যান চলাচল বন্ধ

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.