Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home নামাজ পড়ার উপকারিতা সম্পর্কে যা জানালো মার্কিন গবেষকরা
    Research & Innovation বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি স্বাস্থ্য

    নামাজ পড়ার উপকারিতা সম্পর্কে যা জানালো মার্কিন গবেষকরা

    May 1, 20242 Mins Read

    নামাজ পড়ার উপকারিতা সম্পর্কে বেশ কিছু গবেষণা করার পর গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিয়েছেন মার্কিন বিজ্ঞানীরা। নামাজ পড়া নিয়ে গবেষণা করেছেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিংহামটন বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষক। এটি নিউইয়র্কে অবস্থিত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি স্টেট ইউনিভার্সিটি।

    নামাজদীর্ঘদিনের পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং ফলাফলের পর জানা যায় যে, দৈনিক পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ার মাধ্যমে মানুষ স্বাস্থ্যগত দিক থেকে বেশ উপকৃত হতে পারে। পাশাপাশি তারা শারীরিকভাবে বেশ সুস্থ থাকতে পারে। নামাজের মাধ্যমে শারীরিক যে ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া সংঘটিত হয় তা শরীরের জন্য বেশ উপকারী।

    এ শারীরিক ক্রিয়া অন্যান্য চিকিৎসার ক্ষেত্রে দ্রুত সময় পিঠের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা দেখিয়েছেন যে, কেউ যদি ঠিকমত রুকু করতে পারে তাহলে তার পিঠে কোন ব্যথাই হবে না।

    নামাজের মধ্যে মুসলিমরাও যখন রুকুতে যায় তখন পিঠ সমান হয়ে থাকে। এ গবেষণায় মুসলিমরা নামাজ পড়ার মাধ্যমে শারীরিকভাবে যেভাবে উপকৃত হবে তার ওপর ফোকাস করা হয়েছে। নামাজ পড়ার মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপ কমে যেতে পারে।

    এ সময়ে হৃদ স্পন্দন বেশ স্বাভাবিক থাকে। মানসিক পেশিকে শিথিল করতে সহায়তা করে নামাজ। রুকু ও সিজদার সময়  পিঠ ও ঘাড়ের বেশি বেশ প্রসারিত হয়। রক্ত শরীরের উপরের অংশ প্রবাহিত হয়। নামাজের সময় সিজদা দেওয়ার ক্ষেত্রে হারের জোড়ার নমনীয়তা বৃদ্ধি পায়।

    সিজদা দেওয়ার মাধ্যমে মস্তিষ্কের বেশি বেশি রক্ত প্রবাহিত হয়। এতে করে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। সিজদা শরীরের ভারসাম্য এনে দেয়। তাছাড়া মানুষের মনকে বেশ প্রশান্ত করার ক্ষেত্রে নামাজ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    innovation research উপকারিতা গবেষকরা জানালো নামাজ পড়ার প্রভা প্রযুক্তি বিজ্ঞান মার্কিন সম্পর্কে স্বাস্থ্য
    Related Posts
    Motorola Razr 60

    Motorola Razr 60: বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    June 8, 2025
    OnePlus Flip

    OnePlus Flip: বাংলাদেশের ফোন প্রেমীদের জন্য দুর্দান্ত একটি বিকল্প

    June 8, 2025
    WhatsApp

    হোয়াটসঅ্যাপে ফোন নাম্বার গোপন রাখবেন যেভাবে

    June 7, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Motorola Razr 60

    Motorola Razr 60: বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    আজকের আবহাওয়া

    ঈদের দ্বিতীয় দিন আজ, কেমন থাকবে আজকের আবহাওয়া

    OnePlus Flip

    OnePlus Flip: বাংলাদেশের ফোন প্রেমীদের জন্য দুর্দান্ত একটি বিকল্প

    হানিমুনে গিয়ে বর খুন

    হানিমুনে গিয়ে বর খুন, নিখোঁজ নববধূকে উদ্ধারে নেমেছে ড্রোন

    নামাজের সময়সূচি ২০২৫

    নামাজের সময়সূচি : ৮ জুন, ২০২৫

    আজকের টাকার রেট

    আজকের টাকার রেট : ৮ জুন, ২০২৫

    ২২ ক্যারেট সোনার দাম

    ২২ ক্যারেট সোনার দাম : আজকে বাংলাদেশে স্বর্ণের দাম কত?

    খালেদা জিয়ার সঙ্গে ঈদের শুভেচ্ছা বিনিময় করলেন দলের শীর্ষ নেতারা

    বঙ্গভবনে রাষ্ট্রপতির সঙ্গে সেনাপ্রধানের সস্ত্রীক ঈদ শুভেচ্ছা বিনিময়

    BGB

    চামড়া পাচার রোধে সীমান্তে কঠোর অবস্থানে বিজিবি

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.