Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home নামাজ পড়ার উপকারিতা সম্পর্কে যা জানালো মার্কিন গবেষকরা
    Research & Innovation বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি স্বাস্থ্য

    নামাজ পড়ার উপকারিতা সম্পর্কে যা জানালো মার্কিন গবেষকরা

    Yousuf ParvezMay 1, 20242 Mins Read
    Advertisement

    নামাজ পড়ার উপকারিতা সম্পর্কে বেশ কিছু গবেষণা করার পর গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিয়েছেন মার্কিন বিজ্ঞানীরা। নামাজ পড়া নিয়ে গবেষণা করেছেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিংহামটন বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষক। এটি নিউইয়র্কে অবস্থিত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি স্টেট ইউনিভার্সিটি।

    নামাজদীর্ঘদিনের পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং ফলাফলের পর জানা যায় যে, দৈনিক পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ার মাধ্যমে মানুষ স্বাস্থ্যগত দিক থেকে বেশ উপকৃত হতে পারে। পাশাপাশি তারা শারীরিকভাবে বেশ সুস্থ থাকতে পারে। নামাজের মাধ্যমে শারীরিক যে ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া সংঘটিত হয় তা শরীরের জন্য বেশ উপকারী।

    এ শারীরিক ক্রিয়া অন্যান্য চিকিৎসার ক্ষেত্রে দ্রুত সময় পিঠের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা দেখিয়েছেন যে, কেউ যদি ঠিকমত রুকু করতে পারে তাহলে তার পিঠে কোন ব্যথাই হবে না।

    নামাজের মধ্যে মুসলিমরাও যখন রুকুতে যায় তখন পিঠ সমান হয়ে থাকে। এ গবেষণায় মুসলিমরা নামাজ পড়ার মাধ্যমে শারীরিকভাবে যেভাবে উপকৃত হবে তার ওপর ফোকাস করা হয়েছে। নামাজ পড়ার মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপ কমে যেতে পারে।

    এ সময়ে হৃদ স্পন্দন বেশ স্বাভাবিক থাকে। মানসিক পেশিকে শিথিল করতে সহায়তা করে নামাজ। রুকু ও সিজদার সময়  পিঠ ও ঘাড়ের বেশি বেশ প্রসারিত হয়। রক্ত শরীরের উপরের অংশ প্রবাহিত হয়। নামাজের সময় সিজদা দেওয়ার ক্ষেত্রে হারের জোড়ার নমনীয়তা বৃদ্ধি পায়।

    সিজদা দেওয়ার মাধ্যমে মস্তিষ্কের বেশি বেশি রক্ত প্রবাহিত হয়। এতে করে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। সিজদা শরীরের ভারসাম্য এনে দেয়। তাছাড়া মানুষের মনকে বেশ প্রশান্ত করার ক্ষেত্রে নামাজ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    innovation research উপকারিতা গবেষকরা জানালো নামাজ পড়ার প্রভা প্রযুক্তি বিজ্ঞান মার্কিন সম্পর্কে স্বাস্থ্য
    Related Posts
    ম্যাকবুক ভাইরাস সুরক্ষা

    ম্যাকবুক ভাইরাস সুরক্ষা: ২০২৫ সালে সুরক্ষিত রাখার উপায়

    October 16, 2025
    স্টিভ জবস মুদ্রা

    স্টিভ জবসের স্মরণে যুক্তরাষ্ট্র জারি করছে বিশেষ স্মারক মুদ্রা

    October 16, 2025
    আইফোন ১৮ প্রো

    আইফোন ১৮ প্রো-তে আসছে বিপ্লবিক ক্যামেরা আপগ্রেড, ভেরিয়েবল অ্যাপারচার নিয়ে চাঞ্চল্য

    October 16, 2025
    সর্বশেষ খবর
    ম্যাকবুক ভাইরাস সুরক্ষা

    ম্যাকবুক ভাইরাস সুরক্ষা: ২০২৫ সালে সুরক্ষিত রাখার উপায়

    স্টিভ জবস মুদ্রা

    স্টিভ জবসের স্মরণে যুক্তরাষ্ট্র জারি করছে বিশেষ স্মারক মুদ্রা

    আইফোন ১৮ প্রো

    আইফোন ১৮ প্রো-তে আসছে বিপ্লবিক ক্যামেরা আপগ্রেড, ভেরিয়েবল অ্যাপারচার নিয়ে চাঞ্চল্য

    ৯০০০ এমএএইচ ব্যাটারি

    স্মার্টফোনে আসছে ৯০০০ এমএএইচ ব্যাটারি, বিপ্লব ঘটতে চলেছে বাজারে

    Apple M2 Vision Pro trade-in অযোগ্য : দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতিতে সংশয়

    Apple M2 Vision Pro-র ট্রেড-ইন প্রোগ্রাম থেকে বাদ, ব্যবহারকারীদের মধ্যে হতাশা

    অ্যাপল ভিশন প্রো: এম৫ চিপে পারফরম্যান্স আপগ্রেড, রইল বিস্তারিত

    Apple Vision Pro M5 চিপে পাওয়ার আপগ্রেড, ব্যাটারি লাইফ বাড়ল

    সুপারউড

    স্টিলের চেয়ে ১০ গুণ শক্তিশালী ‘সুপারউড’ উদ্ভাবন করলেন মার্কিন বিজ্ঞানী

    চিয়া সিড

    শরীরে মেদ কমাতে জিরা নাকি চিয়া সিড, কোনটিতে ভরসা রাখবেন

    মোবাইল

    আপনার মোবাইলেই রয়েছে গোপন এই ৫ সুবিধা

    ই-সাইকেল

    ভাঁজ করে রাখতে পারবেন দুর্দান্ত এই ই-সাইকেল, নিয়ে যেতে পারবেন যে কোন জায়গায়

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.