Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home নামাজ পড়ার উপকারিতা সম্পর্কে যা জানালো মার্কিন গবেষকরা
    Research & Innovation বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি স্বাস্থ্য

    নামাজ পড়ার উপকারিতা সম্পর্কে যা জানালো মার্কিন গবেষকরা

    Yousuf ParvezMay 1, 20242 Mins Read

    নামাজ পড়ার উপকারিতা সম্পর্কে বেশ কিছু গবেষণা করার পর গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিয়েছেন মার্কিন বিজ্ঞানীরা। নামাজ পড়া নিয়ে গবেষণা করেছেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিংহামটন বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষক। এটি নিউইয়র্কে অবস্থিত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি স্টেট ইউনিভার্সিটি।

    Advertisement

    নামাজদীর্ঘদিনের পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং ফলাফলের পর জানা যায় যে, দৈনিক পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ার মাধ্যমে মানুষ স্বাস্থ্যগত দিক থেকে বেশ উপকৃত হতে পারে। পাশাপাশি তারা শারীরিকভাবে বেশ সুস্থ থাকতে পারে। নামাজের মাধ্যমে শারীরিক যে ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া সংঘটিত হয় তা শরীরের জন্য বেশ উপকারী।

    এ শারীরিক ক্রিয়া অন্যান্য চিকিৎসার ক্ষেত্রে দ্রুত সময় পিঠের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা দেখিয়েছেন যে, কেউ যদি ঠিকমত রুকু করতে পারে তাহলে তার পিঠে কোন ব্যথাই হবে না।

    নামাজের মধ্যে মুসলিমরাও যখন রুকুতে যায় তখন পিঠ সমান হয়ে থাকে। এ গবেষণায় মুসলিমরা নামাজ পড়ার মাধ্যমে শারীরিকভাবে যেভাবে উপকৃত হবে তার ওপর ফোকাস করা হয়েছে। নামাজ পড়ার মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপ কমে যেতে পারে।

    এ সময়ে হৃদ স্পন্দন বেশ স্বাভাবিক থাকে। মানসিক পেশিকে শিথিল করতে সহায়তা করে নামাজ। রুকু ও সিজদার সময়  পিঠ ও ঘাড়ের বেশি বেশ প্রসারিত হয়। রক্ত শরীরের উপরের অংশ প্রবাহিত হয়। নামাজের সময় সিজদা দেওয়ার ক্ষেত্রে হারের জোড়ার নমনীয়তা বৃদ্ধি পায়।

    সিজদা দেওয়ার মাধ্যমে মস্তিষ্কের বেশি বেশি রক্ত প্রবাহিত হয়। এতে করে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। সিজদা শরীরের ভারসাম্য এনে দেয়। তাছাড়া মানুষের মনকে বেশ প্রশান্ত করার ক্ষেত্রে নামাজ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    innovation research উপকারিতা গবেষকরা জানালো নামাজ পড়ার প্রভা প্রযুক্তি বিজ্ঞান মার্কিন সম্পর্কে স্বাস্থ্য
    Related Posts
    Oppo Reno18 Flip

    Oppo Reno18 Flip বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    June 30, 2025
    ফেসবুক হ্যাক ঠেকানোর উপায়

    ফেসবুক হ্যাক ঠেকানোর উপায়: নিরাপত্তা টিপস

    June 30, 2025
    Tecno Megabook Prime

    Tecno Megabook Prime বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    June 30, 2025
    সর্বশেষ খবর
    ইরানের ওপর থেকে

    ইরানের ওপর থেকে সব নিষেধাজ্ঞা তুলে নেওয়া নিয়ে ট্রাম্পের ভাবনা কী

    রাসূল সা. কে নিয়ে কটূক্তি

    রাসূল সা. কে নিয়ে কটূক্তি, জাবি শিক্ষার্থী বহিষ্কার

    Oppo Reno18 Flip

    Oppo Reno18 Flip বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    তালগাছ কেটে শতাধিক

    তালগাছ কেটে শতাধিক বাবুইছানা হত্যার ঘটনায় প্রধান আসামি গ্রেপ্তার

    দুর্ভোগের পর ইরান থেকে

    দুর্ভোগের পর ইরান থেকে দেশে ফিরছেন ২৮ বাংলাদেশি

    ভালো শিক্ষক হবার কৌশল

    ভালো শিক্ষক হবার কৌশল: সফল শিক্ষার গোপন রহস্য

    ফেসবুক হ্যাক ঠেকানোর উপায়

    ফেসবুক হ্যাক ঠেকানোর উপায়: নিরাপত্তা টিপস

    চোখে চশমা পড়া কমানোর

    চোখে চশমা পড়া কমানোর কৌশল: সহজ উপায়

    বান্ধবীর জন্মদিনে কী উপহার দেবো

    বান্ধবীর জন্মদিনে কী উপহার দেবো: সেরা আইডিয়াগুলি

    এইচএসসি পরীক্ষা দিতে

    এইচএসসি পরীক্ষা দিতে বেরিয়ে নিখোঁজ মাহিরা সাভার থেকে উদ্ধার

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.