Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home বিয়ের পর ওজন কেন বাড়ে জানেন?
    লাইফস্টাইল

    বিয়ের পর ওজন কেন বাড়ে জানেন?

    Md EliasNovember 29, 20242 Mins Read
    Advertisement

    শ্বশুরবাড়ি যেতে না যেতে কণা তুই এত মোট হয়ে গেছি! কী খাচ্ছি রে, মোটা হওয়ার ওষুধ নাকি? এই ধরনের কথা কণার মতো অনেক নারীকেই শুনতে হয় বিয়ের পর ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণে। এ নিয়ে বন্ধু মহলে রসিকতাও কম হয় না।

    বিয়ের পর ওজন

    বিয়ের পর ওজন বাড়ার নিয়ে বিভিন্ন গবেষণা ও সমীক্ষাও করেছেন গবেষকরা। বিয়ের পর নারী–পুরুষ উভয়েরই ওজন খানিকটা বাড়ে। তবে পুরুষের চেয়ে নারীর ওজন বাড়ার সম্ভাবনা আড়াই গুণেরও বেশি। কেননা নারীদের শারীরিক, মানসিক, পারিপার্শ্বিক যত পরিবর্তনের ভেতর দিয়ে যায়, পুরুষের তত পরিবর্তন আসে না। বিয়ের পরে ওজন বাড়ার বিষয়টিকে ইংরেজিতে ‘লাভ ওয়েট’ বলা হয়।

    বিয়ের দিন সুন্দর দেখাতে অনেক নারী ডায়েট করেন। বিয়ের পর নারী–পুরুষ উভয়েরই খাদ্যাভ্যাসে বড় বদল আসে। সাধারণত বিয়ের পর তাদের আত্মীয়-স্বজনের বাড়িতে দাওয়াতের পরিমাণ বেড়ে যায়। আত্মীয়-স্বজনদের বাড়িতে মজাদার খাবার খাওয়ার কারণে ওজন বেড়ে যাওয়া স্বাভাবিক।

    এদিকে বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, বিয়ের পর নারী–পুরুষ উভয়েরই ওজন বেড়ে যাওয়ার পেছনে জিনগত কারণও রয়েছে।

    বিয়ের পর নারীদের নতুন বেশ কয়েকটি দায়িত্ব নিতে হয়। ফলে সংসার সামাল দিতে হয়। এতে মানসিক চাপ বেড়ে যায়। যার কারণে নারীর ঘুমের ঘাটতি হয়। নতুন পরিবেশে খাপ খাইয়ে নিতে সময় লাগে। অচেনা পরিবেশেও অনেকের ঘুম আসতে সমস্যা হয়, ঘুমের অনিয়মে ওজন বাড়িয়ে দেয়।

    অনেক মেয়েই বিয়ের আগে ওজন নিয়ে বেশ সচেতন থাকে। তখন শরীরচর্চা ও ডায়েটে থাকেন কেউ কেউ। তবে বিয়ের পর সেই তাগিদ পুরোপুরি চলে না গেলেও, বেশির ভাগের ক্ষেত্রে তা কিছুটা কমে যায়। জীবনসঙ্গী পাওয়ার পর তারা নিজের চেহারার যত্ন নেওয়া কমিয়ে দেন। কেউ আবার সময়ের অভাবে শরীরের প্রতি যত্ন নিতে পারেন না। ফলে ওজন বেড়ে যায়।

    এ সময় নারী শরীরে হরমোনের মাত্রা ওঠানামা করে। এর সঙ্গেও স্থূলতার যোগাযোগ রয়েছে।

    বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, বিয়ের পর নারীদের ওজন বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ হচ্ছে জিনগত। দেখা গেছে, যে নারীদের মায়ের ওজন বিয়ের পর বেড়েছে, তাদের মেয়েদের মধ্যেও অনেক ক্ষেত্রে সেই প্রবণতা চোখে পড়েছে।

    লাল শাড়িতে দুর্দান্ত ড্যান্স দিয়ে ঝড় তুললো এই অভিনেত্রী

    স্থূলত্ব মানেই শরীরে বাসা বাঁধবে হাজার রোগব্যাধি! তাই বিয়ের পর নারীদের উচিত স্বাস্থ্যকর ও পরিমিত খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত শরীরচর্চা করা। এতে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ‘বিয়ের ওজন কেন জানেন পর বাড়ে, লাইফস্টাইল
    Related Posts
    সোফা পরিষ্কার

    কোনো এক্সপার্ট ছাড়াই সোফা পরিষ্কার করার সহজ উপায়

    October 14, 2025
    অনলাইন থেকে ইনকাম

    অনলাইন থেকে ইনকাম করার যত উপায়

    October 14, 2025
    বিয়ে

    পুরুষের আয়ু বাড়ে যে বয়সে বিয়ে করলে

    October 14, 2025
    সর্বশেষ খবর
    সোফা পরিষ্কার

    কোনো এক্সপার্ট ছাড়াই সোফা পরিষ্কার করার সহজ উপায়

    অনলাইন থেকে ইনকাম

    অনলাইন থেকে ইনকাম করার যত উপায়

    বিয়ে

    পুরুষের আয়ু বাড়ে যে বয়সে বিয়ে করলে

    মোটা পুরুষ

    মোটা পুরুষের সাথে মেয়েরা কেন বেশি প্রেম করে

    শরীরের ৭টি জায়গা

    শরীরের ৭টি জায়গায় ভুলেও ছোঁবেন না

    মেয়েদের ছলনা

    মেয়েদের যেসব ছলনায় পুরুষরা ফাঁদে পরে, এখনি সাবধান হোন

    Begun

    বেগুনেরও আছে অনেক গুণ, এতে আছে যেসব উপকার

    স্বামী ও স্ত্রী

    ৫টি লক্ষণে বুঝে নিন আপনার স্বামী কিছু গোপন করছে

    ফ্যাটি লিভার

    ফ্যাটি লিভারের রোগীরা জন্য যেসব পানীয় ভুলেও খাবেন না

    শরীর

    শরীরের ৭টি জায়গায় ভুলেও ছোঁবেন না

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.