Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমতে শুরু করেছে বুঝবেন যেসব লক্ষণে
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমতে শুরু করেছে বুঝবেন যেসব লক্ষণে

    Mohammad Al AminJune 10, 20213 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলে বিভিন্ন ব্যাধিতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে। ইমিউন সিস্টেম ভালো রাখতে ও বুস্ট করতে জীবনযাপনে পরিবর্তন আনা জরুরি। তবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা যদি কমে যায়, সেক্ষেত্রে প্রকাশ পায় বেশ কিছু লক্ষণ।

    জেনে নিন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমতে শুরু করেছে বুঝবেন যেসব লক্ষণে-

    • হাত ঠান্ডা থাকা। যখন শরীরের রক্তনালী ফুলে যায়; তখন হাত ও পায়ের আঙ্গুল, কান এবং নাক ঠান্ডা হতে থাকে। এসব স্থান সাদা, তারপর নীল হয়ে ঠান্ডা হয়ে যায়। পরে আবার যখন রক্তনালীগুলোতে রক্ত চলাচল শুরু করে, তখন আবার ত্বক লাল হয়ে যায়।

    চিকিৎসকদের মতে, এটি ‘রায়নাউডস ফিনমিনান’। ইমিউন সিস্টেমের সমস্যা কারণে এমনটি হতে পারে। তবে ধূমপান বা কিছু ওষুধের কারণেও এমনটি হতে পারে।

    • ২-৪ সপ্তাহের বেশি সময় ধরে ডায়রিয়া হলে বিষয়টি নিয়ে হেলাফেলা করা ঠিক নয়। এটি একটি সতর্কতা হতে পারে যে, আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা কমতে শুরু করেছে। পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্যও উদ্বেগের বিষয়। এ ছাড়াও শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমতে শুরু করলে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাসজনিত সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে।
    • অটোইমিউন ডিসঅর্ডার থাকা বেশিরভাগ ব্যক্তিরাই শুকনো চোখের সমস্যায় ভোগেন। এ ছাড়াও রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কমতে শুরু করলে চোখ ব্যথা, লালচেভাব, চোখ দিয়ে পানি পড়া, ঝাপসা দৃষ্টি ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে।
    • ভাইরাল ফ্লুতে আক্রান্ত হলে শরীর যেমন ক্লান্ত অনুভব করে, ঠিক তেমনিই রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কমলেও এই লক্ষণ দেখা দেয়। পাশাপাশি জয়েন্ট ও পেশীতে ব্যথা হতে পারে। ঠান্ডা ও ক্লান্তির পাশাপাশি হালকা জ্বরও থাকতে পারে শরীরে।
    • মাথা ব্যথা আরও একটি লক্ষণ। এটি ভাস্কুলাইটিস হতে পারে, যা সংক্রমণ বা অটোইমিউন রোগ দ্বারা সৃষ্ট রক্তনালীতে প্রদাহের কারণে হয়ে থাকে।
    • ত্বকই প্রথম জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমতে শুরু করলে ত্বকের বিভিন্ন স্থানে ফুসকুড়ি বের হতে পারে। চুলকানি, শুকনো, লাল ত্বক প্রদাহের একটি সাধারণ লক্ষণ। অনেকেরই নাক এবং গাল জুড়ে প্রজাপতির আকারের ফুসকুড়ি সৃষ্টি হয়।
    • শরীরের বিভিন্ন জয়েন্টে ব্যথা থাকতে পারে। জয়েন্টগুলোর অভ্যন্তরের আস্তরণ যখন ফুলে ওঠে; তখন চারপাশের অঞ্চলে ঘর্ষণের ফলে জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে। বিশেষ করে সকালে জয়েন্টের ব্যথা তীব্র হয়ে থাকে।
    • হঠাৎ করে যদি মুঠো মুঠো চুল উঠতে থাকে, তা হতে পারে চিন্তার বিষয়। এই অবস্থাকে বলা হয় অ্যালোপেসিয়া আরাটা। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কমতে শুরু করলে অত্যাধিক চুল পড়ে থাকে।
    • আরও একটি লক্ষণ হলো দীর্ঘস্থায়ী সাইনাস ইনফেকশন, এক বছরে ৪ বারের বেশি কানে সংক্রমণসহ একাধিকবার নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
    • অটোইমিউন ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শরীরে সূর্যের তাপে ফোটোডার্মাটাইটিস নামক অ্যালার্জির সৃষ্টি হয়। ফলে রোদে থাকার পর শরীরে ফোস্কা, ফুসকুড়ি বা কালচে দাগ পড়ে থাকে। পাশাপাশি ঠান্ডা লাগা, মাথা ব্যথা বা বমিভাব হতে পারে।
    • মাঝে মাঝে হাত-পা অবশ হয়ে আসতে পারে। এটিও অটোইমিউন ডিসঅর্ডারের লক্ষণ। যাদের গিলেন- বারে সিন্ড্রোম আছে; তাদের পায়ে অসাড়তা থাকতে পারে, যা তাদের হাত এবং বুকের দিকে চলে যায়।
    • খাবার গিলতে সমস্যা হতে পারে। কিছু লোকের মনে হয় যে, খাবারটি তাদের গলা বা বুকে আটকে আছে। পাশাপাশি খাবার গিলতে গেলে দম বন্ধ হয়ে আসা বা ব্যথা অনুভব করা, হতে পারে ইমিউন সিস্টেমের সমস্যার লক্ষণ।
    • হঠাৎ ওজনে পরিবর্তন আসতে পারে। হুট করে ওজন বেড়ে যাওয়া বা কমে যেতে পারে অটোইমিউন ডিসঅর্ডারে। অটোইমিউন রোগ থেকে আপনার থাইরয়েড গ্রন্থির ক্ষতি হওয়ার কারণে ওজনে পরিবর্তন ঘটে।
    • ত্বকের বিভিন্ন স্থান সাদা হয়ে যাওয়া বা শ্বেতী রোগ হতে পারে অটোইমিউন ডিসঅর্ডারের কারণে। যাকে মেলানোসাইট বলে। এমন লক্ষণ দেখলে দ্রুত চিতিৎসকের শরনাপন্ন হতে হবে।
    • জন্ডিসের মতো ত্বক বা চোখ হলুদ হওয়ার লক্ষণও প্রকাশ পায় অটোইমিউন ডিসঅর্ডার হলে। এর অর্থ হতে পারে, আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা কম থাকায় লিভারের কোষগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। একে বলা হয় অটোইমিউন হেপাটাইটিস। এসব লক্ষণ হতে পারে শরীরের রোগ প্রতিরোধ কমার সংকেত। তাই এড়িয়ে না গিয়ে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

    তথ্যসূত্র: ওয়েব এমডি।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    Related Posts

    বাচ্চাদের নেড়া করলে চুল ঘন হয়? জানুন এই জনপ্রিয় ভুল ধারনার বৈজ্ঞানিক সত্য

    July 4, 2025
    Girls

    মেয়েদের বয়স ত্রিশ হয়ে গেলে যা করতে পাগল হয়ে থাকে

    July 3, 2025
    ইনকাম

    সহজেই যেভাবে ইনকাম বাড়াবেন আপনার

    July 3, 2025
    সর্বশেষ খবর
    বিদেশি শিক্ষার্থীদের

    বিদেশি শিক্ষার্থীদের সুখবর দিল যুক্তরাষ্ট্র

    RoRo: Revolutionizing the World of Music with a Fusion of Culture and Rhythm

    RoRo: Revolutionizing the World of Music with a Fusion of Culture and Rhythm

    Monetize a Niche Blog in 2025: Proven Strategies for Passive Income

    Monetize a Niche Blog in 2025: Proven Strategies for Passive Income

    Chen Joong: Martial Arts Mastery Captivating Global Audiences

    Chen Joong: Martial Arts Mastery Captivating Global Audiences

    Hooked Creativity: Pioneering Personalized Shopping Experiences

    Hooked Creativity: Pioneering Personalized Shopping Experiences

    Lisa: The Inspirational Icon Shaping the Future of K-Pop

    Lisa: The Inspirational Icon Shaping the Future of K-Pop

    Erin Lim: The Charismatic Connector of Entertainment Worlds

    Erin Lim: The Charismatic Connector of Entertainment Worlds

    Alix Earle: The Relatable It Girl Revolutionizing Social Media Authenticity

    Alix Earle: The Relatable It Girl Revolutionizing Social Media Authenticity

    Metaverse Connect: Top Virtual Reality App 2025

    Metaverse Connect: Top Virtual Reality App 2025

    HT Media Digital Evolution: Leading the News Industry Revolution

    HT Media Digital Evolution: Leading the News Industry Revolution

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.