Views: 305

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

শীতে অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি পেতে যা করণীয়


লাইফস্টাইল ডেস্ক: শুষ্ক ত্বক শীতে হয়ে পড়ে আরও রুক্ষ ও প্রাণহীন। বিশেষ করে যাদের ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক ধরনের, তাদের বিপদটা যেন আরও বেশি। শীতে এ ধরনের ত্বকের চাই খানিকটা বাড়তি যত্ন।


  • অতিরিক্ত ক্ষার দেওয়া ফেশওয়াশ বা সাবান ব্যবহার করবেন না। মাইল্ড সাবান ও ফেশওয়াশ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
  • প্রতিবার ত্বক পরিষ্কার করার পর অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
  • দিনে দুইবার হাইড্রেটিং সেরাম ব্যবহার করুন। ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের আগে এটি লাগাবেন ত্বকে।
  • সপ্তাহে অন্তত একবার ত্বকে স্ক্রাবার ব্যবহার করুন। এতে ত্বকে জমে থাকা মরা চামড়া দূর হবে।
  • রাতে ঘুমানোর আগে ভারি ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
  • গোড়ালি ফেটে গেলে রাতে ঘুমানোর আগে গ্লিসারিন লাগিয়ে মোজা পরে নিন।
  • গরম পানি দিয়ে বারবার গোসল করবেন না।

তথ্যসূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া।


যাদের বাচ্চা আছে, এই এক গেইমে আপনার বাচ্চার লেখাপড়া শুরু এবং শেষ হবে খারাপ গেইমের প্রতি আসক্তিও।ডাউনলোডকরুন : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zoombox.kidschool



আরও পড়ুন

টনসিলের সংক্রমণ ঠেকাতে তুলসীর ভূমিকা

Sabina Sami

ঘরে বসেই তৈরি করুন রেড ভেলভেট বিস্কুট

Mohammad Al Amin

পঁচা ডিম কিভাবে চিনবেন

Shamim Reza

ওজন কমাতে সাহায্য করে ডিম

Mohammad Al Amin

ডায়বেটিস বাড়ার মূল কারন

Mohammad Al Amin

রাতে ভালো ঘুম পেতে এই ৪টি অভ্যাস গড়ে তুলুন

Mohammad Al Amin