আমলকীর জুস কেন খাবেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমলকীর জুসকে বলা হয় স্বাস্থ্যের টনিক। ত্বকের সুস্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করলে এর চেয়ে সস্তা কিছু আর হতে পারে না। চলুন জেনে নেওয়া যাক, কেন খাবেন আমলকীর জুস-

• অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এ পানীয় নিয়মিত পান করলে ত্বকের তারুণ্য টিকে থাকবে বহুদিন।
• স্কালি কিংবা ড্রাই স্কিন মেরামত করতে পারে আমলকীর জুস।
• প্রাকৃতিক ত্বক উজ্জ্বলকারী উপাদান আছে আমলকীতে। এটি ডার্ক স্পটও দূর করবে।
• রক্তের দূষিত উপাদান দূর করতেও জুড়ি নেই আমলকী জুসের। যার কারণে ত্বকও থাকবে সুস্থ।
• সানবার্নের কারণে ত্বকে যে ক্ষতি হয় তা সারাতে পারে এটি।
• অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান আছে আমলকীতে। নিয়মিত এ জুস পান করলে মুখফোলা রোগও দূর হয়।
• ভিটামিন সি সমৃদ্ধ হওয়ায় ত্বকে কোলাজেন কোষ বাড়ে। এতে ত্বক আরও কোমল হবে।

তথ্যসূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া।