Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home কোন উপায়ে ওজন কমিয়েছেন? গোমর ফাঁস করলেন আদনান সামি নিজেই
    বিনোদন

    কোন উপায়ে ওজন কমিয়েছেন? গোমর ফাঁস করলেন আদনান সামি নিজেই

    জুমবাংলা নিউজ ডেস্কAugust 4, 20222 Mins Read
    Advertisement

    জুমবাংলা ডেস্ক : বলিউড গায়ক আদনান সামির (Adnan Sami) ওজন কমানোর গল্প প্রেরণা দেয় বহু মানুষকে। তাঁর ওজন ছিল ২২০ কেজি। আর আজ তিনি অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে ৭৫ কেজিতে এসেছেন। কীভাবে সম্ভব হল এই অসাধ্য সাধন? সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে আদনান সামি নিজের ওজন কমানোর (Weight Lose) রহস্য ফাঁস করলেন। আর তিনি যা বললেন, তা প্রেরণা দেবে তাঁদের যাঁরাও ওজন কমাতে চাইছেন।

    কোন উপায়ে ওজন কমিয়েছেন? গোমর ফাঁস করলেন আদনান সামি নিজেই

    আদনান সামির ওজন কমানোর জার্নি-

    কিছুদিন আগেই নিজের সোশ্যাল মিডিয়া হ্যান্ডলে বেশ কয়েকটি ছবি পোস্ট করেন জনপ্রিয় গায়ক আদনান সামি। ছবিগুলি পরিবারের সঙ্গে তাঁর মলদ্বীপ ভ্রমণের। তাঁর ছবি দেখে চক্ষু চড়কগাছ নেটিজেনদের। অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে একেবারে অন্য লুকে ধরা দিয়েছেন তিনি। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে আদনান সামি জানাচ্ছেন যে, ওজন কমানোটা তাঁর কাছে জীবন আর মৃত্যুর প্রশ্ন হয়ে দাঁড়িয়েছিল। তাই ওজন তাঁকে কমাতেই হয়। তিনি বলছেন, ‘আমি এটা খুব সহজভাবে করেছি কারণ, এটা আমার করার দরকার ছিল। জীবন আর মৃত্যুর প্রশ্ন হয়ে দাঁড়িয়েছিল আমার ওজন। তবে, এটা সম্ভব হয়েছে শুধুমাত্র কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলতেই।’

    আদনান সামি আরও বলছেন, ‘আমি নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলেছি। খাবারে নজর দিয়েছি। কী খাচ্ছি, সেটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ এই পরিস্থিতিতে। না ভাত, না রুটি, না তেল না চিনি। সব বন্ধ করেছিলাম। আশা করেছিলাম এর ফলে সামান্য কিছু ওজন হয়তো কমবে। কিন্তু দেখলাম ১৩০ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেছি। এটা সেভাবে কোনও পরিকল্পনা করে করিনি। নিয়ম মেনে চলেছি। আর তাতেই এটা খুব স্বাভাবিকভাবেই হয়ে গিয়েছে। কী কাচ্ছি, তা নিয়ে আজ খুবই সতর্ক থাকি আমি। আমি ফের আগের ওজনে ফিরে যেতে চাই না। আমি আমার এই স্বল্প আহারে খুশি।’

    গায়ক বলছেন, ‘আমার মনে হয় না আমি বহু মানুষকে প্রেরণা দিতে পেরেছি বলে। তবে, এটা বলতে পারি, আমি নিজে খুব খুশি যে এটা আমি করতে পেরেছি। আর এটা যদি কারও প্রেরণা বলে মনে হয়, তাহলে ভালো লাগবে তো অবশ্যই।’ প্রসঙ্গত, বিভিন্ন সূত্র অনুযায়ী জানা যায়, ১৬ মাসে ২২০ কেজি থেকে নিজের ওজন ৭৫ কেজিতে এনেছেন আদনান সামি।

    অর্পিতার ফ্ল্যাট থেকে উদ্ধার সে.ক্স টয়, শ্রীলেখা বললেন একটু ইচ্ছে করতে পারে না

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    Adnan Sami আদনান উপায়ে ওজন কমিয়েছেন করলেন কোন গোমর নিজেই ফাঁস বিনোদন সামি
    Related Posts
    dev-news

    দেবের মাথায় এই টুপির দাম জানলে চোখ কপালে উঠবে!

    July 27, 2025
    richa-chadda

    মেয়ের নিরাপত্তায় বন্দুক রাখতে চেয়েছিলেন রিচা চাড্ডা

    July 27, 2025
    ওয়েব সিরিজ

    রিলিজ হল রোমান্সে ভরপুর নতুন ওয়েব সিরিজ, একা দেখুন

    July 26, 2025
    সর্বশেষ খবর
    গতি ফিরেছে আখাউড়া

    গতি ফিরেছে আখাউড়া বন্দরে, লেগেছে নতুন হাওয়া

    Notion AI

    Notion AI: Revolutionize Your Productivity with Smart Note-Taking

    নির্বাচন পর্যবেক্ষক সংস্থার

    নির্বাচন পর্যবেক্ষক সংস্থার নিবন্ধন আবেদন চেয়ে ইসির বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ

    Herbalife India Nutrition Solutions

    HerbaLife India Nutrition Solutions: Leading the Wellness Revolution

    best phone cooling gadgets for gamers

    Best Phone Cooling Gadgets for Gamers

    buy power strip with usb ports

    buy power strip with usb ports – Best for Home Office

    best tools to remove background from images

    Best Tools to Remove Background from Images: Top Free and Paid Options

    best tools for writing youtube video scripts

    Best Tools for Writing YouTube Video Scripts

    Joy Cosmetics Beauty Innovations

    Joy Cosmetics Beauty Innovations: Leading the Global Cosmetic Industry

    তাড়াহুড়ো করে যুক্তরাষ্ট্র

    তাড়াহুড়ো করে যুক্তরাষ্ট্র থেকে গম কেন আনছে বাংলাদেশ?

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.