জুমবাংলা ডেস্ক: ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘমেয়াদী অসংক্রামক রোগ, আমরা এতদিন জানতাম এই রোগটি চারটি ধরনের হয়ে থাকে, তার মধ্যে টাইপ ২ সবচেয়ে বেশি, সম্প্রতি ‘ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফেডারেশন (IDF)’ টাইপ ৫ ডায়াবেটিস নামে এক নতুন ধরনের ডায়াবেটিস চিহ্নিত করেছে, যা মূলত তরুণদের মধ্যেই দেখা যাচ্ছে।
টাইপ ১ সাধারণত শিশু বয়সে শুরু হয়, যেখানে শরীর ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না। টাইপ ২ সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের হয় এবং এতে ইনসুলিন ঠিকভাবে কাজ করে না। অপরদিকে, টাইপ ৫ ডায়াবেটিসে শরীরে ইনসুলিন উৎপাদনের হার খুবই কম থাকে। ফলে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে যায়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, যেসব শিশু বা কিশোর অপুষ্টিতে ভোগে বা যাদের ওজন খুব কম, তাদের টাইপ ৫ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
বিশেষ করে যাদের বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) ১৮.৫-এর নিচে, তাদের ক্ষেত্রে ঝুঁকি বাড়ে। এ ধরনের ডায়াবেটিস আফ্রিকা ও এশিয়ার তরুণ প্রজন্মের মধ্যে দ্রুত বাড়ছে। এখন পর্যন্ত সারা পৃথিবীতে প্রায় ২৫ মিলিয়ন রোগী টাইপ-৫ এ আক্রান্ত বলে ধারণা করা হচ্ছে।
টাইপ ৫ ডায়াবেটিসের উপসর্গ অনেকটাই অন্যান্য ডায়াবেটিসের মতো, যেমন সহজে ক্লান্ত হয়ে পড়া, শরীরের ওজন হঠাৎ কমে যাওয়া, ঘন ঘন ইনফেকশন হওয়া, আর যেহেতু অল্প বয়সে অর্থাৎ তরুণ- তরুণীরা বেশি আক্রান্ত হয় তাই অনেক সময় এই লক্ষণগুলো দেখে ভুলভাবে টাইপ ১ ডায়াবেটিস ধরে নেওয়া হয়। এ ধরনের ডায়াবেটিসের চিকিৎসার বিষয়ে এখনও গবেষণা চলমান,এই টাইপের ডায়াবেটিস প্রতিরোধে নির্দিষ্ট কোনো গাইডলাইন এখনো নেই।
তবে কিছু বিষয় মেনে চললে ঝুঁকি অনেকটা কমানো সম্ভব, যেমন উচ্চ প্রোটিন ও কম কার্বোহাইড্রেটযুক্ত পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতি দূর করা, নিয়মিত খেলাধুলা বা শরীরচর্চা ও পর্যাপ্ত ঘুমের মাধ্যমে সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখা।
লেখক: ডা: আল ওয়াজেদুর রহমান, পরিচালক, সিদ্ধিরগঞ্জ ডায়াবেটিস সেন্টার।
জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
