Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home নামাজ পড়ার উপকারিতা সম্পর্কে যা জানালো মার্কিন গবেষকরা
    Research & Innovation বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি স্বাস্থ্য

    নামাজ পড়ার উপকারিতা সম্পর্কে যা জানালো মার্কিন গবেষকরা

    Yousuf ParvezMay 1, 20242 Mins Read
    Advertisement

    নামাজ পড়ার উপকারিতা সম্পর্কে বেশ কিছু গবেষণা করার পর গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিয়েছেন মার্কিন বিজ্ঞানীরা। নামাজ পড়া নিয়ে গবেষণা করেছেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিংহামটন বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষক। এটি নিউইয়র্কে অবস্থিত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি স্টেট ইউনিভার্সিটি।

    নামাজদীর্ঘদিনের পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং ফলাফলের পর জানা যায় যে, দৈনিক পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ার মাধ্যমে মানুষ স্বাস্থ্যগত দিক থেকে বেশ উপকৃত হতে পারে। পাশাপাশি তারা শারীরিকভাবে বেশ সুস্থ থাকতে পারে। নামাজের মাধ্যমে শারীরিক যে ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া সংঘটিত হয় তা শরীরের জন্য বেশ উপকারী।

    এ শারীরিক ক্রিয়া অন্যান্য চিকিৎসার ক্ষেত্রে দ্রুত সময় পিঠের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা দেখিয়েছেন যে, কেউ যদি ঠিকমত রুকু করতে পারে তাহলে তার পিঠে কোন ব্যথাই হবে না।

    নামাজের মধ্যে মুসলিমরাও যখন রুকুতে যায় তখন পিঠ সমান হয়ে থাকে। এ গবেষণায় মুসলিমরা নামাজ পড়ার মাধ্যমে শারীরিকভাবে যেভাবে উপকৃত হবে তার ওপর ফোকাস করা হয়েছে। নামাজ পড়ার মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপ কমে যেতে পারে।

    এ সময়ে হৃদ স্পন্দন বেশ স্বাভাবিক থাকে। মানসিক পেশিকে শিথিল করতে সহায়তা করে নামাজ। রুকু ও সিজদার সময়  পিঠ ও ঘাড়ের বেশি বেশ প্রসারিত হয়। রক্ত শরীরের উপরের অংশ প্রবাহিত হয়। নামাজের সময় সিজদা দেওয়ার ক্ষেত্রে হারের জোড়ার নমনীয়তা বৃদ্ধি পায়।

    সিজদা দেওয়ার মাধ্যমে মস্তিষ্কের বেশি বেশি রক্ত প্রবাহিত হয়। এতে করে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। সিজদা শরীরের ভারসাম্য এনে দেয়। তাছাড়া মানুষের মনকে বেশ প্রশান্ত করার ক্ষেত্রে নামাজ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    innovation research উপকারিতা গবেষকরা জানালো নামাজ পড়ার প্রভা প্রযুক্তি বিজ্ঞান মার্কিন সম্পর্কে স্বাস্থ্য
    Related Posts
    স্মার্টফোনে নেটওয়ার্ক

    স্মার্টফোনে নেটওয়ার্ক সমস্যা সমাধান করার উপায়

    July 3, 2025
    tips-for-increase-height

    হয়ে যান সবার চেয়ে লম্বা, প্রাকৃতিক উপায়ে উচ্চতা বাড়ানোর দুর্দান্ত উপায়

    July 3, 2025
    Lava O2

    Lava O2 বাংলাদেশে দাম, স্পেসিফিকেশন, রিভিউ: বাজেটে সর্বোচ্চ পারফরম্যান্সের দাবিদার?

    July 3, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Oppo Enco X2: Price in Bangladesh & India

    Oppo Enco X2: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    অপটিক্যাল ইলিউশন

    ছবিটি জুম করে দেখে বলুন লুকিয়ে কে ঘরের বাহিরে গিয়েছিল

    স্মার্টফোনে নেটওয়ার্ক

    স্মার্টফোনে নেটওয়ার্ক সমস্যা সমাধান করার উপায়

    ইনকাম

    সহজেই যেভাবে ইনকাম বাড়াবেন আপনার

    স্বপ্ন দেখার ইসলামিক ব্যাখ্যা

    স্বপ্ন দেখার ইসলামিক ব্যাখ্যা: স্বপ্নের রহস্য উদঘাটন

    tips-for-increase-height

    হয়ে যান সবার চেয়ে লম্বা, প্রাকৃতিক উপায়ে উচ্চতা বাড়ানোর দুর্দান্ত উপায়

    সহজ ইসলামিক দোয়া মুখস্থ করার পদ্ধতি

    সহজ ইসলামিক দোয়া মুখস্থ করার পদ্ধতি: শিখুন সহজে

    ওয়েব সিরিজ

    সমস্ত সীমা অতিক্রম করলো এই ওয়েব সিরিজ, সেরা গল্প ও অভিনয়ে বাজিমাত!

    নিমপাতা

    নিমপাতা কেন তিতা হয়? অনেকেই জানেন না

    Cumilla

    কুমিল্লায় ২ লাখ টাকা চুক্তিতে প্রবাসীর স্ত্রীকে হত্যা, গ্রেফতার ৪

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.