Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home নামাজ পড়ার উপকারিতা সম্পর্কে যা জানালো মার্কিন গবেষকরা
    Research & Innovation বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি স্বাস্থ্য

    নামাজ পড়ার উপকারিতা সম্পর্কে যা জানালো মার্কিন গবেষকরা

    Yousuf ParvezMay 1, 20242 Mins Read
    Advertisement

    নামাজ পড়ার উপকারিতা সম্পর্কে বেশ কিছু গবেষণা করার পর গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিয়েছেন মার্কিন বিজ্ঞানীরা। নামাজ পড়া নিয়ে গবেষণা করেছেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিংহামটন বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষক। এটি নিউইয়র্কে অবস্থিত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি স্টেট ইউনিভার্সিটি।

    নামাজদীর্ঘদিনের পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং ফলাফলের পর জানা যায় যে, দৈনিক পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ার মাধ্যমে মানুষ স্বাস্থ্যগত দিক থেকে বেশ উপকৃত হতে পারে। পাশাপাশি তারা শারীরিকভাবে বেশ সুস্থ থাকতে পারে। নামাজের মাধ্যমে শারীরিক যে ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া সংঘটিত হয় তা শরীরের জন্য বেশ উপকারী।

    এ শারীরিক ক্রিয়া অন্যান্য চিকিৎসার ক্ষেত্রে দ্রুত সময় পিঠের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা দেখিয়েছেন যে, কেউ যদি ঠিকমত রুকু করতে পারে তাহলে তার পিঠে কোন ব্যথাই হবে না।

    নামাজের মধ্যে মুসলিমরাও যখন রুকুতে যায় তখন পিঠ সমান হয়ে থাকে। এ গবেষণায় মুসলিমরা নামাজ পড়ার মাধ্যমে শারীরিকভাবে যেভাবে উপকৃত হবে তার ওপর ফোকাস করা হয়েছে। নামাজ পড়ার মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপ কমে যেতে পারে।

    এ সময়ে হৃদ স্পন্দন বেশ স্বাভাবিক থাকে। মানসিক পেশিকে শিথিল করতে সহায়তা করে নামাজ। রুকু ও সিজদার সময়  পিঠ ও ঘাড়ের বেশি বেশ প্রসারিত হয়। রক্ত শরীরের উপরের অংশ প্রবাহিত হয়। নামাজের সময় সিজদা দেওয়ার ক্ষেত্রে হারের জোড়ার নমনীয়তা বৃদ্ধি পায়।

    সিজদা দেওয়ার মাধ্যমে মস্তিষ্কের বেশি বেশি রক্ত প্রবাহিত হয়। এতে করে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। সিজদা শরীরের ভারসাম্য এনে দেয়। তাছাড়া মানুষের মনকে বেশ প্রশান্ত করার ক্ষেত্রে নামাজ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    innovation research উপকারিতা গবেষকরা জানালো নামাজ পড়ার প্রভা প্রযুক্তি বিজ্ঞান মার্কিন সম্পর্কে স্বাস্থ্য
    Related Posts
    Zelio Gracy Plus

    Zelio নিয়ে এল নতুন ই-স্কুটার, এক চার্জেই চলবে ১৩০ কিমি!

    July 26, 2025
    realme C75 5G

    লঞ্চ হতে চলেছে সস্তা Realme C85 5G স্মার্টফোন, প্রকাশ্যে এল ডিটেইলস

    July 26, 2025
    period-pain

    এই ৭ অভ্যাস বাড়িয়ে দিতে পারে ঋতুস্রাবের যন্ত্রণা

    July 25, 2025
    সর্বশেষ খবর
    সানট্যান

    ঘরোয়া ম্যাজিকে সানট্যান থেকে মুক্তি: ত্বকের জ্বালাপোড়া দূর করার প্রাকৃতিক উপায়

    আইল্যাশ গ্রোথ সেরামের অসাধারণ সুবিধা জানুন

    আইল্যাশ গ্রোথ সেরামের অসাধারণ সুবিধা জানুন: চোখের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য ফিরে পেতে গাইডলাইন

    ভুয়া শহীদ

    জুলাই অনুদানের ২০ লাখ টাকা নিয়ে পারিবারিক দ্বন্দ্বে ফাঁস হলো ভুয়া শহীদের নাম

    কোরআন তিলাওয়াতের আদব

    কোরআন তিলাওয়াতের আদব: পবিত্রতা ও শিষ্টাচার – মহান গ্রন্থের সাথে সঠিক সম্পর্ক গড়ার পথ

    শিক্ষার্থী নিখোঁজ

    কালিয়াকৈরে পিকনিকে গিয়ে নৌকা ডুবে ৩ শিক্ষার্থী নিখোঁজ

    LG OLED evo G4

    LG OLED evo G4 বাংলাদেশে দাম, ভারতে দাম, স্পেসিফিকেশন ও কেন কিনবেন? আল্টিমেট গাইড

    Xiaomi Mi Air Fryer Pro

    Xiaomi Mi Air Fryer Pro: বাংলাদেশে দাম, স্পেসিফিকেশন, এবং কেন এটি আপনার রান্নাঘরের হিরো!

    টিকটক ভিডিও

    ‘জয় বাংলা, জয় বঙ্গবন্ধু’ স্লোগান দিয়ে টিকটক ভিডিও: ১২ তরুণ আটক

    অটোইমিউন ডিজিজ ম্যানেজমেন্ট

    অটোইমিউন ডিজিজ ম্যানেজমেন্ট: জীবনযাপনের কৌশল ও বিজ্ঞানভিত্তিক পদ্ধতি

    ভারত

    যুদ্ধবিরতির উদ্যোগ প্রথমে পাকিস্তানই নিয়েছিল : ভারত

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.