Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home বিয়ের পর ওজন কেন বাড়ে জানেন?
    লাইফস্টাইল

    বিয়ের পর ওজন কেন বাড়ে জানেন?

    Md EliasNovember 29, 20242 Mins Read
    Advertisement

    শ্বশুরবাড়ি যেতে না যেতে কণা তুই এত মোট হয়ে গেছি! কী খাচ্ছি রে, মোটা হওয়ার ওষুধ নাকি? এই ধরনের কথা কণার মতো অনেক নারীকেই শুনতে হয় বিয়ের পর ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণে। এ নিয়ে বন্ধু মহলে রসিকতাও কম হয় না।

    বিয়ের পর ওজন

    বিয়ের পর ওজন বাড়ার নিয়ে বিভিন্ন গবেষণা ও সমীক্ষাও করেছেন গবেষকরা। বিয়ের পর নারী–পুরুষ উভয়েরই ওজন খানিকটা বাড়ে। তবে পুরুষের চেয়ে নারীর ওজন বাড়ার সম্ভাবনা আড়াই গুণেরও বেশি। কেননা নারীদের শারীরিক, মানসিক, পারিপার্শ্বিক যত পরিবর্তনের ভেতর দিয়ে যায়, পুরুষের তত পরিবর্তন আসে না। বিয়ের পরে ওজন বাড়ার বিষয়টিকে ইংরেজিতে ‘লাভ ওয়েট’ বলা হয়।

    বিয়ের দিন সুন্দর দেখাতে অনেক নারী ডায়েট করেন। বিয়ের পর নারী–পুরুষ উভয়েরই খাদ্যাভ্যাসে বড় বদল আসে। সাধারণত বিয়ের পর তাদের আত্মীয়-স্বজনের বাড়িতে দাওয়াতের পরিমাণ বেড়ে যায়। আত্মীয়-স্বজনদের বাড়িতে মজাদার খাবার খাওয়ার কারণে ওজন বেড়ে যাওয়া স্বাভাবিক।

    এদিকে বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, বিয়ের পর নারী–পুরুষ উভয়েরই ওজন বেড়ে যাওয়ার পেছনে জিনগত কারণও রয়েছে।

    বিয়ের পর নারীদের নতুন বেশ কয়েকটি দায়িত্ব নিতে হয়। ফলে সংসার সামাল দিতে হয়। এতে মানসিক চাপ বেড়ে যায়। যার কারণে নারীর ঘুমের ঘাটতি হয়। নতুন পরিবেশে খাপ খাইয়ে নিতে সময় লাগে। অচেনা পরিবেশেও অনেকের ঘুম আসতে সমস্যা হয়, ঘুমের অনিয়মে ওজন বাড়িয়ে দেয়।

    অনেক মেয়েই বিয়ের আগে ওজন নিয়ে বেশ সচেতন থাকে। তখন শরীরচর্চা ও ডায়েটে থাকেন কেউ কেউ। তবে বিয়ের পর সেই তাগিদ পুরোপুরি চলে না গেলেও, বেশির ভাগের ক্ষেত্রে তা কিছুটা কমে যায়। জীবনসঙ্গী পাওয়ার পর তারা নিজের চেহারার যত্ন নেওয়া কমিয়ে দেন। কেউ আবার সময়ের অভাবে শরীরের প্রতি যত্ন নিতে পারেন না। ফলে ওজন বেড়ে যায়।

    এ সময় নারী শরীরে হরমোনের মাত্রা ওঠানামা করে। এর সঙ্গেও স্থূলতার যোগাযোগ রয়েছে।

    বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, বিয়ের পর নারীদের ওজন বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ হচ্ছে জিনগত। দেখা গেছে, যে নারীদের মায়ের ওজন বিয়ের পর বেড়েছে, তাদের মেয়েদের মধ্যেও অনেক ক্ষেত্রে সেই প্রবণতা চোখে পড়েছে।

    লাল শাড়িতে দুর্দান্ত ড্যান্স দিয়ে ঝড় তুললো এই অভিনেত্রী

    স্থূলত্ব মানেই শরীরে বাসা বাঁধবে হাজার রোগব্যাধি! তাই বিয়ের পর নারীদের উচিত স্বাস্থ্যকর ও পরিমিত খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত শরীরচর্চা করা। এতে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ‘বিয়ের ওজন কেন জানেন পর বাড়ে, লাইফস্টাইল
    Related Posts
    handwriting tips

    সন্তানের হাতের লেখা ভালো করার কৌশল

    July 27, 2025
    arthritis remedy

    ৫ খাবার খাওয়া বন্ধ না করলে কিছুতেই কমবে না বাতের ব্যথা

    July 27, 2025
    Moringa-leaves

    খাদ্যতালিকায় রাখুন সজনে পাতা, মিলবে যেসব উপকারিতা

    July 26, 2025
    সর্বশেষ খবর
    তারেক রহমান

    তারেক রহমান-লুৎফুজ্জামান বাবরের খালাসের বিরুদ্ধে আপিল শুনানি আজ

    শাবনূর

    ফেসবুক নিয়ে বিপাকে শাবনূর, আইনি পদক্ষেপ নিচ্ছেন চিত্রনায়িকা

    মন্দিরে পদদলিত

    মন্দিরে পদদলিত হয়ে ছয়জনের মৃত্যু, আহত অনেকে

    উমামা ফাতেমা

    চাঁদাবাজদের শেকড় অনেক গভীরে: উমামা ফাতেমা

    অস্ট্রেলিয়া

    চতুর্থ টি-টোয়েন্টিতেও জয় পেল অস্ট্রেলিয়া

    গোপনাঙ্গ কাটার

    নড়াইলে স্বামীর গোপনাঙ্গ কাটার অভিযোগে স্ত্রী আটক

    রাশিয়ার সঙ্গে পারমাণবিক

    রাশিয়ার সঙ্গে পারমাণবিক অস্ত্র নিয়ন্ত্রণ চুক্তি বহাল রাখতে চান ট্রাম্প

    নির্বাচন কমিশনে আয়-ব্যয়ের

    নির্বাচন কমিশনে আয়-ব্যয়ের হিসাব দিলো বিএনপি

    অষ্টম শ্রেণির বৃত্তি পরীক্ষা ২০২৫

    অষ্টম শ্রেণির বৃত্তি পরীক্ষা ২০২৫: আবার চালু হচ্ছে বছরের শেষে

    বিমানে আগুন

    ১৭৩ যাত্রী নিয়ে ওড়ার আগমুহূর্তে বিমানে আগুন

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.