বিশেষ ক্ষমতা ঠিক রাখতে যা পড়ে ঘুমাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যৌন ক্ষমতা সঠিক রাখার জন্য প্রতিদিন কিছু অভ্যাস মেনে চলতে চিকিৎসকদের পরামর্শ। আর এতেই শত ব্যস্ততার মাঝেও আপনার যৌনজীবন থাকবে একেবারে ঠিকঠাক। তবে এর জন্য অবশ্য মেনে চলতে হবে কিছু নিয়ম।

এর আগে বিশেষজ্ঞরা বলতেন, রাতে শোয়ার সময় নগ্ন হওয়া শুতে যাওয়া স্বাস্থ্যের ওপর খুবই ভালো। কিন্তু নতুন গবেষণা বলছে, নগ্ন হয়ে শুতে গেলে বরং যৌনাঙ্গে ইনফেকশন হওয়ার সুযোগ থাকে।

এবার চিকিৎসকদের দাবি, অন্তর্বাস পরেই ঘুমোতে যাওয়া উচিত। বিশেষ করে পুরুষেরা শোয়ার সময় ব্যবহার করুন অন্তর্বাস। ডাক্তারদের কথায় অন্ডকোষে স্পার্ম তৈরির জন্য একটি নির্দিষ্ট উষ্ণতা দরকার হয়। আর রাতে ঘুমোনোর সময় ওই উষ্ণতাই শরীর থেকে ধার নেয় অন্ডকোষ। অন্তর্বাস অন্ডকোষের মধ্যে উষ্ণতা তৈরি করে, এর ফলে বেশিমাত্রায় স্পার্ম তৈরি হতে পারে।

সুন্দরী নারীদের পুরুষদের প্রতি আকৃষ্ট করাবে ‘লাভ স্প্রে’

তবে শুধুই পুরুষদের জন্যই নয়, যৌন অঙ্গের ইনফেকশন এড়াতে নারীদের ক্ষেত্রেও অন্তর্বাস পরার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা।

ঘুমিয়েই ভাগ্য বদল!