Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ভেজা চুলে ঘুমানো কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    ভেজা চুলে ঘুমানো কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?

    Yousuf ParvezOctober 3, 20242 Mins Read
    Advertisement

    ছোটবেলা থেকেই আমরা শুনে আসছি, ভেজা চুলে ঘুমালে চুলের আগা ফেটে যায়। এ ছাড়া নানা রকমের সমস্যা দেখা দেয়। কিন্তু অনেকেই আছেন, যাঁদের রাতে মাথা ভিজিয়ে গোসল করার প্রয়োজন হয় এবং চুল না শুকিয়ে ঘুমাতে যান। এতে আসলেই চুলের ক্ষতি হয়। তবে ভেজা চুলে ঘুমিয়েও এই ঝামেলা এড়ানো সম্ভব।

    ভেজা চুলে ঘুমানো

    ভারতের সেলিব্রিটি হেয়ার এক্সপার্ট দিব্যা সাবানাগম ও অঞ্জলি মার্চেন্ট সম্প্রতি ভোগ ইন্ডিয়ায় দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে ‘ভেজা’ চুলে ঘুমানোর আসল উপায় বাতলে দেন। তাঁরা জানান, তাঁদের কাছে যখন কেউ কোনো ট্রিটমেন্ট নিতে আসেন, তাঁদের সবারই একটা সাধারণ প্রশ্ন থাকে। সেটা হলো, ‘ভেজা চুলে ঘুমানো যাবে কি না?’ দিব্যা বলেন, ‘ঘুমের সময় চুল কিছুটা স্যাঁতসেঁতে বা হালকা ভেজা থাকতে পারে। তবে পুরোপুরি ভেজা রাখা যাবে না।’

    পুরোপুরি ভেজা চুলে ঘুমালে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায়। এতে সহজেই চুল পড়ার হার বৃদ্ধি পায়। আর ঘুম থেকে উঠে ভেজা চুল আঁচড়ালে জট বেঁধে যায়। এ কারণে স্বাভাবিকের তুলনায় অন্তত দ্বিগুণ বেশি চুল পড়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়। অঞ্জলি বলেন, ‘গোসল করার পর সম্ভব হলে চুল হেয়ারড্রায়ার দিয়ে অন্তত ৭০ শতাংশ শুকিয়ে নিতে হবে। বাকি ৩০ শতাংশ বাতাসে শুকিয়ে নিলেও হবে। আবার না শুকালেও খুব একটা সমস্যা নেই।’ তবে হেয়ারড্রায়ার ব্যবহারের সময় অবশ্যই কোল্ড অপশন ব্যবহার করতে হবে।

    দিব্যা ও অঞ্জলি বালিশের কভারের প্রতিও বিশেষ নজর দিতে বলেছেন। বালিশের সুতি কভারে চুল সহজে জট বাঁধিয়ে দিতে পারে। এ ছাড়া চুলের আগা ফাটার সমস্যাটাও এ ধরনের কভারের জন্য হতে পারে। চুলের জন্য সবচেয়ে উপকারী বালিশের সিল্ক কভার। সিল্ক কভারে ঘুমালে চুলে জট বাঁধে না এবং চুল ভঙ্গুর করে ফেলে না।

    অনেকে ভাবেন, ভেজা চুলে ঘুমালে ঠান্ডা লেগে যেতে পারে। এটা আসলে ভুল ধারণা। ঠান্ডা লাগে সাধারণত ভাইরাসের কারণে। তবে ভেজা চুলে ঘুমালে চুলে ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে, যা পরে পুরো মাথায় পড়তে পারে। ফলে দেখা দিতে পারে ভয়ানক খুশকির সমস্যা। এ সমস্যা এড়ানোর জন্য সপ্তাহে অন্তত একবার বালিশের কভার ধোয়ার পরামর্শ দেন দিব্যা ও অঞ্জলি।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    কি ক্ষতিকর ঘুমানো চুলে জন্য ভেজা ভেজা চুলে ঘুমানো লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য স্বাস্থ্যের
    Related Posts
    নিয়মিত ঘি

    নিয়মিত ঘি খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?

    August 24, 2025
    Girls

    গোপনে মেয়েরা গুগলে সবচেয়ে বেশি সার্চ করে যেসব বিষয়

    August 23, 2025
    করলা চাষ

    খুবই সহজ উপায়ে বাড়িতে করলা চাষ করবেন যেভাবে

    August 23, 2025
    সর্বশেষ খবর
    শেখ হাসিনা

    শেখ হাসিনাসহ ১১ জনের বিরুদ্ধে প্রতিবেদন জমার সময় বাড়ল

    সীমানা পুনর্নির্ধারণে নিরপেক্ষ

    সীমানা পুনর্নির্ধারণে নিরপেক্ষভাবে কাজের চেষ্টা করেছি: সিইসি

    চালের বাজারে সু-খবর

    আসছে চালের বাজারে সু-খবর

    ভারী বৃষ্টি

    দেশের সাত জেলায় ঝড়-বজ্রসহ ভারী বৃষ্টির আশঙ্কা

    বাংলাদেশ-পাকিস্তানের

    বাংলাদেশ-পাকিস্তানের মধ্যে ছয়টি চুক্তি ও সমঝোতা সই

    আজ থেকে শুরু সংসদীয়

    আজ থেকে শুরু সংসদীয় আসনের সীমানা নির্ধারণ শুনানি

    রাজশাহীতে ডিবির সাবেক

    রাজশাহীতে ডিবির সাবেক এসআই হাসানকে গণপিটুনি দিয়ে পুলিশে সোপর্দ

    নৌকাসহ বাংলাদেশি ১২

    নৌকাসহ বাংলাদেশি ১২ জেলেকে অপহরণ করেছে ‘আরাকান আর্মি’

    কলেজ ছাত্রীর আত্মহত্যা

    বিয়ে ভেঙে যাওয়ায় কলেজ ছাত্রীর আত্মহত্যা

    বিএসএফ

    বাংলাদেশ পুলিশের জ্যেষ্ঠ কর্মকর্তাকে আটক করল বিএসএফ

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.